維生素C和E能夠防止大腦衰老
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夏威夷檀香山Kuakini醫(yī)學(xué)中心Kamal H. Masaki博士指出,隨著年齡的增長(zhǎng),補(bǔ)充維生素C和E能夠保護(hù)記憶力和防止智力衰退。老年男性在數(shù)年中每周堅(jiān)持服用維生素C和E補(bǔ)劑,能夠防止癡呆的發(fā)生,認(rèn)知能力也會(huì)有所提高,認(rèn)知能力包括記憶力、創(chuàng)造力和智力敏銳程度。
研究人員對(duì)3,385名日裔美國(guó)男性在1988年服用維生素C和E的情況進(jìn)行了調(diào)查,并對(duì)他們自1982年以來(lái)服用這兩種維生素的資料進(jìn)行了收集。每個(gè)人服用的每種維生素的量都不清楚。實(shí)驗(yàn)對(duì)象的年齡從71-93歲不等。他們都在初次實(shí)驗(yàn)4年后的1993年又進(jìn)行了測(cè)試。
當(dāng)時(shí),大多數(shù)參加實(shí)驗(yàn)的男性都沒(méi)有出現(xiàn)記憶方面的問(wèn)題,47名男性患阿爾茨海默式癡呆,35人患血管性癡呆(由動(dòng)脈堵塞和中風(fēng)引起),50人患混合的或其它類型的癡呆,另有254人雖未確診為癡呆,但認(rèn)知功能較差。
在1988年服用維生素C或E的患者在1993年進(jìn)行的記憶能力測(cè)試中,成績(jī)好于未服用任何補(bǔ)劑者。而服用這兩種補(bǔ)劑的患者成績(jī)只稍高于未服用任何補(bǔ)劑者。但是,連續(xù)多年服用這兩種補(bǔ)劑者記憶能力有了顯著的提高,說(shuō)明為提高晚年的認(rèn)知能力,很有必要長(zhǎng)期服用這維生素C和E。
研究人員認(rèn)為,維生素C和E保護(hù)大腦免受損害是因?yàn)槎际强寡趸瘎夷軌蚯宄龘p傷大腦的游離基顆粒。, 百拇醫(yī)藥
研究人員對(duì)3,385名日裔美國(guó)男性在1988年服用維生素C和E的情況進(jìn)行了調(diào)查,并對(duì)他們自1982年以來(lái)服用這兩種維生素的資料進(jìn)行了收集。每個(gè)人服用的每種維生素的量都不清楚。實(shí)驗(yàn)對(duì)象的年齡從71-93歲不等。他們都在初次實(shí)驗(yàn)4年后的1993年又進(jìn)行了測(cè)試。
當(dāng)時(shí),大多數(shù)參加實(shí)驗(yàn)的男性都沒(méi)有出現(xiàn)記憶方面的問(wèn)題,47名男性患阿爾茨海默式癡呆,35人患血管性癡呆(由動(dòng)脈堵塞和中風(fēng)引起),50人患混合的或其它類型的癡呆,另有254人雖未確診為癡呆,但認(rèn)知功能較差。
在1988年服用維生素C或E的患者在1993年進(jìn)行的記憶能力測(cè)試中,成績(jī)好于未服用任何補(bǔ)劑者。而服用這兩種補(bǔ)劑的患者成績(jī)只稍高于未服用任何補(bǔ)劑者。但是,連續(xù)多年服用這兩種補(bǔ)劑者記憶能力有了顯著的提高,說(shuō)明為提高晚年的認(rèn)知能力,很有必要長(zhǎng)期服用這維生素C和E。
研究人員認(rèn)為,維生素C和E保護(hù)大腦免受損害是因?yàn)槎际强寡趸瘎夷軌蚯宄龘p傷大腦的游離基顆粒。, 百拇醫(yī)藥
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