維生素 C 和 E 可防止大腦衰老
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服用維生素E 和C 的補充劑可幫助保持記憶力和良好的精神狀態(tài)。在一項新的研究中,發(fā)現(xiàn)老年人每周至少服用一次Vit E 和C 可以防止老年癡呆,提高老人的認知功能包括記憶力,創(chuàng)造力和觀察力。$2:^}9/, 百拇醫(yī)藥
在3月份的《神經(jīng)學》雜志上發(fā)表的文章,自1988年開始對3385例日籍美國人進行了跟蹤調(diào)查。發(fā)現(xiàn) Vit E 和 C 對Alzheimer's 病人不起作用。但在他們服用維生素 E 和 C幾年后觀察發(fā)現(xiàn),他們的觀察力比沒有用維生素的人要強許多。研究人員相信Vit E 和C 的抗氧化作用中和了大腦中的自由基,從而起到對大腦的保護作用。
在3月份的《神經(jīng)學》雜志上發(fā)表的文章,自1988年開始對3385例日籍美國人進行了跟蹤調(diào)查。發(fā)現(xiàn) Vit E 和 C 對Alzheimer's 病人不起作用。但在他們服用維生素 E 和 C幾年后觀察發(fā)現(xiàn),他們的觀察力比沒有用維生素的人要強許多。研究人員相信Vit E 和C 的抗氧化作用中和了大腦中的自由基,從而起到對大腦的保護作用。
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