適量補充點維生素A
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要預(yù)防和治療兒童時期的呼吸道感染,可考慮給予兒童正常需要量的維生素A。
有關(guān)資料顯示,服用維生素A的兒童,患呼吸道感染的次數(shù)明顯減少,即使患上呼吸道感染,病程也較以前縮短,癥狀較以前輕。這說明,服用維生素A對預(yù)防和治療兒童時期的呼吸道感染是有效的。
目前,有些學(xué)者建議以維生素A20萬單位加維生素E40單位(相當于40毫克),每隔兩年一次給予學(xué)齡前兒童,就可維持維生素A在血液中的水平,且不會發(fā)生中毒。這種方法值得參考。
值得強調(diào)的是,維生素A也絕對不是可隨便吃的補品,服用過量維生素A可引起中毒。急性維生素A中毒可表現(xiàn)為惡心、嘔吐、嗜睡等顱內(nèi)壓增高癥狀;慢性中毒則表現(xiàn)為食欲不振、毛發(fā)脫落、體重不增、口角皸裂、肝臟腫大等。
因此,如果要服
用維生素A預(yù)防和治療兒童時期的呼吸道感染,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
另外,在動物性食物例如肝臟(尤其魚肝)、蛋黃、奶類之中,在植物性食物例如胡蘿卜、南瓜、木瓜、深綠色蔬菜之中,都含有豐富的維生素,如果孩子食欲正常,大人又注意給孩子進食上述食物,那么,孩子是不會缺乏維生素A的!督】禃r報》 (2000年04月20日第二版), http://www.www.srpcoatings.com
有關(guān)資料顯示,服用維生素A的兒童,患呼吸道感染的次數(shù)明顯減少,即使患上呼吸道感染,病程也較以前縮短,癥狀較以前輕。這說明,服用維生素A對預(yù)防和治療兒童時期的呼吸道感染是有效的。
目前,有些學(xué)者建議以維生素A20萬單位加維生素E40單位(相當于40毫克),每隔兩年一次給予學(xué)齡前兒童,就可維持維生素A在血液中的水平,且不會發(fā)生中毒。這種方法值得參考。
值得強調(diào)的是,維生素A也絕對不是可隨便吃的補品,服用過量維生素A可引起中毒。急性維生素A中毒可表現(xiàn)為惡心、嘔吐、嗜睡等顱內(nèi)壓增高癥狀;慢性中毒則表現(xiàn)為食欲不振、毛發(fā)脫落、體重不增、口角皸裂、肝臟腫大等。
因此,如果要服
用維生素A預(yù)防和治療兒童時期的呼吸道感染,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
另外,在動物性食物例如肝臟(尤其魚肝)、蛋黃、奶類之中,在植物性食物例如胡蘿卜、南瓜、木瓜、深綠色蔬菜之中,都含有豐富的維生素,如果孩子食欲正常,大人又注意給孩子進食上述食物,那么,孩子是不會缺乏維生素A的!督】禃r報》 (2000年04月20日第二版), http://www.www.srpcoatings.com
參見:首頁 > 保健版 > 家庭用藥 > 維生素
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