維生素B1
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維生素B1,別名抗神經(jīng)炎素,硫胺素.
作用 促進人體糖代謝及脂肪代謝,維持神經(jīng)、心臟及消化系統(tǒng)正常機能,幫助從食物中獲 取能量.
妙用 據(jù)說口服B1能改變?nèi)梭w的氣味,達到驅(qū)蚊效果。
缺乏癥
(1)出現(xiàn)多發(fā)性神經(jīng)炎、腳氣癥,如厭食,體力下降,易疲倦,肌肉軟弱,易疼痛和痙攣,甚至麻痹,直至心肌衰弱、心肌壞死;
(2)脂肪消化不良,脂血癥;
(3)浮腫、低蛋白血癥
(4)胃腸功能紊亂
(5)甲狀腺機能降低,出現(xiàn)妊娠泌乳不良等。
食物來源 , 魚肉、豬肉、肝臟、牛奶、雞鴨、馬鈴薯、豌豆、面包及谷物食品等。, 百拇醫(yī)藥
作用 促進人體糖代謝及脂肪代謝,維持神經(jīng)、心臟及消化系統(tǒng)正常機能,幫助從食物中獲 取能量.
妙用 據(jù)說口服B1能改變?nèi)梭w的氣味,達到驅(qū)蚊效果。
缺乏癥
(1)出現(xiàn)多發(fā)性神經(jīng)炎、腳氣癥,如厭食,體力下降,易疲倦,肌肉軟弱,易疼痛和痙攣,甚至麻痹,直至心肌衰弱、心肌壞死;
(2)脂肪消化不良,脂血癥;
(3)浮腫、低蛋白血癥
(4)胃腸功能紊亂
(5)甲狀腺機能降低,出現(xiàn)妊娠泌乳不良等。
食物來源 , 魚肉、豬肉、肝臟、牛奶、雞鴨、馬鈴薯、豌豆、面包及谷物食品等。, 百拇醫(yī)藥
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