消除皺紋的按摩
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2001年10月4日
消除皺紋的按摩要分三個(gè)部分來做。按摩時(shí)間為一部分一分鐘，以三分鐘做完為準(zhǔn)。這種按摩與一般按摩有幾點(diǎn)不同：①使用指尖時(shí)，不只用小部分，而是用大部分作單純的移動(dòng)；②用到手指中節(jié)部分與手掌的機(jī)會(huì)較用指尖時(shí)為多；③將手或手指放在與皺紋成直角之處，并朝與皺紋成直角的方向拉；④唯恐用力過大而擦傷或刺激皮膚，先涂抹充足的純橄欖油精或按摩霜。
①面頰部分的按摩
面頰要用整個(gè)手掌去按摩。先將手掌放在下巴處，然后滑向耳朵前面。接著，將手放在夾住小鼻子的位置，由該處滑向太陽穴。面頰部分的按摩以這兩種動(dòng)作為基本。按摩的要訣是快速地滑動(dòng)，然后規(guī)規(guī)矩矩地打住，不需要像一般掃摩那樣，用手指畫螺旋狀。②前額、鼻、嘴唇周圍的按摩
雙手合并，放在夾住鼻子的位置，使雙手由眉間朝向太陽穴，作斜上方的滑動(dòng)。額有橫皺紋的人，雙手要經(jīng)過眉間后，直向上滑；有直皺紋的人 ，雙手自眉間向橫方向滑動(dòng)，使手的動(dòng)作與皺紋成直角�？v、橫兩方向均有皺紋的人，手先向直方向，然后再向橫方向滑動(dòng)按摩。
其次是鼻子的按摩。用雙手夾住鼻子，在鼻子兩側(cè)作由上而下的按摩。小鼻子也是由上向下按摩，要訣是要稍微用力。
嘴唇周圍的按摩要以人中(上唇與鼻下之間的長凹痕)為中心，先由上向下，然后由下而上，反復(fù)做四、五次。③眼睛四周、頸部的按摩
眼睛四周最容易生皺紋，需要仔細(xì)按摩，但由于該部位的皮膚薄，較為敏感，按摩時(shí)不可太用力，要輕柔。首先，將中指與無名指放在眉毛下的骨頭上下，像夾住該骨頭一般，然后由眼角向兩側(cè)稱手指，停在太陽穴處。下眼皮的按摩要用中指的中節(jié)部分，自眼角處順著眼下骨，按摩到太陽穴處。按摩時(shí)要用手指中節(jié)輕壓著移動(dòng)，也就是做點(diǎn)的移動(dòng)，絕不可以朝皺紋方向拉或擦。尤其在做眼尾處的按摩時(shí)，先要確定手指是否與皺紋成直角。
頸部的按摩要由上而下。好像也有由下而上的按摩法，但是從肌肉、淋巴的流向以及穴道經(jīng)過路線來考慮，由上而下的按摩法較為自然。做①②③的按摩，手指中節(jié)部分都無需太用力，要輕柔地做。
按摩后如果肌膚有灼熱感，或有刺痛的感覺，即表示用力過猛，或使用的油、面霜量過少，這樣反而會(huì)刺激皺紋。
如果肌膚感到有些暖和，身體覺得很舒服，就表示這是有益于肌膚的按摩，細(xì)徽的小皺紋應(yīng)該是會(huì)逐漸消失的。, 百拇醫(yī)藥
①面頰部分的按摩
面頰要用整個(gè)手掌去按摩。先將手掌放在下巴處，然后滑向耳朵前面。接著，將手放在夾住小鼻子的位置，由該處滑向太陽穴。面頰部分的按摩以這兩種動(dòng)作為基本。按摩的要訣是快速地滑動(dòng)，然后規(guī)規(guī)矩矩地打住，不需要像一般掃摩那樣，用手指畫螺旋狀。②前額、鼻、嘴唇周圍的按摩
雙手合并，放在夾住鼻子的位置，使雙手由眉間朝向太陽穴，作斜上方的滑動(dòng)。額有橫皺紋的人，雙手要經(jīng)過眉間后，直向上滑；有直皺紋的人 ，雙手自眉間向橫方向滑動(dòng)，使手的動(dòng)作與皺紋成直角�？v、橫兩方向均有皺紋的人，手先向直方向，然后再向橫方向滑動(dòng)按摩。
其次是鼻子的按摩。用雙手夾住鼻子，在鼻子兩側(cè)作由上而下的按摩。小鼻子也是由上向下按摩，要訣是要稍微用力。
嘴唇周圍的按摩要以人中(上唇與鼻下之間的長凹痕)為中心，先由上向下，然后由下而上，反復(fù)做四、五次。③眼睛四周、頸部的按摩
眼睛四周最容易生皺紋，需要仔細(xì)按摩，但由于該部位的皮膚薄，較為敏感，按摩時(shí)不可太用力，要輕柔。首先，將中指與無名指放在眉毛下的骨頭上下，像夾住該骨頭一般，然后由眼角向兩側(cè)稱手指，停在太陽穴處。下眼皮的按摩要用中指的中節(jié)部分，自眼角處順著眼下骨，按摩到太陽穴處。按摩時(shí)要用手指中節(jié)輕壓著移動(dòng)，也就是做點(diǎn)的移動(dòng)，絕不可以朝皺紋方向拉或擦。尤其在做眼尾處的按摩時(shí)，先要確定手指是否與皺紋成直角。
頸部的按摩要由上而下。好像也有由下而上的按摩法，但是從肌肉、淋巴的流向以及穴道經(jīng)過路線來考慮，由上而下的按摩法較為自然。做①②③的按摩，手指中節(jié)部分都無需太用力，要輕柔地做。
按摩后如果肌膚有灼熱感，或有刺痛的感覺，即表示用力過猛，或使用的油、面霜量過少，這樣反而會(huì)刺激皺紋。
如果肌膚感到有些暖和，身體覺得很舒服，就表示這是有益于肌膚的按摩，細(xì)徽的小皺紋應(yīng)該是會(huì)逐漸消失的。, 百拇醫(yī)藥
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