體溫測量法
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2001年10月4日
許多人的媽媽、姊姊們可能對體溫測量法很有經(jīng)驗(yàn)。此原理是運(yùn)用女性在排卵后會有體溫增高的現(xiàn)象,以測定何時是排卵日。假如沒有受孕而且沒有荷爾蒙失調(diào)的情形,一般在排卵之后14天月經(jīng)就會來臨,所以可以很準(zhǔn)確的預(yù)測到月經(jīng)來臨日。
用體溫測量法之前,一定要知道如何正確使用計。首先,不可以使用我們傷風(fēng)感冒用的體溫計,而須用婦女體溫計,因?yàn)閶D女體溫計的刻度變化較大,即使是很輕微的體溫改變,在體溫計上都能顯示出來。一般來講,排卵前后體溫只在攝氏36.7度上下有極細(xì)微的變化,假如不用比較準(zhǔn)確的體溫計是無法測量出來的。
有些女孩喜歡熬夜,早上起來就匆忙上學(xué),因?yàn)槠鸫矔r來不及量體溫,就把體溫計帶到學(xué)校量,這樣也不會準(zhǔn),因?yàn)榻?jīng)過活動后,人的體溫會升高,就會把排卵期誤判了。所以一定要在剛睡醒時就測量,也不可東想西想后再量,因?yàn)槟X力消耗也會使體溫升高。
再者,測量的位置要固定,不能有時量腋下有時量口內(nèi),這樣會呈現(xiàn)溫度上上下下不穩(wěn)定的狀況,因?yàn)榭跍乇纫笢馗叱鰯z氏0.5度。
當(dāng)溫度降至最低時,表示已經(jīng)到了排卵期,如果沒有受孕,14天后自然會有月經(jīng)來臨。利用婦女體溫計可以相當(dāng)準(zhǔn)確地測定排卵期,以求得一子,但用它測量月經(jīng)來潮日,還是有點(diǎn)“殺雞用牛刀”的感覺。, 百拇醫(yī)藥
用體溫測量法之前,一定要知道如何正確使用計。首先,不可以使用我們傷風(fēng)感冒用的體溫計,而須用婦女體溫計,因?yàn)閶D女體溫計的刻度變化較大,即使是很輕微的體溫改變,在體溫計上都能顯示出來。一般來講,排卵前后體溫只在攝氏36.7度上下有極細(xì)微的變化,假如不用比較準(zhǔn)確的體溫計是無法測量出來的。
有些女孩喜歡熬夜,早上起來就匆忙上學(xué),因?yàn)槠鸫矔r來不及量體溫,就把體溫計帶到學(xué)校量,這樣也不會準(zhǔn),因?yàn)榻?jīng)過活動后,人的體溫會升高,就會把排卵期誤判了。所以一定要在剛睡醒時就測量,也不可東想西想后再量,因?yàn)槟X力消耗也會使體溫升高。
再者,測量的位置要固定,不能有時量腋下有時量口內(nèi),這樣會呈現(xiàn)溫度上上下下不穩(wěn)定的狀況,因?yàn)榭跍乇纫笢馗叱鰯z氏0.5度。
當(dāng)溫度降至最低時,表示已經(jīng)到了排卵期,如果沒有受孕,14天后自然會有月經(jīng)來臨。利用婦女體溫計可以相當(dāng)準(zhǔn)確地測定排卵期,以求得一子,但用它測量月經(jīng)來潮日,還是有點(diǎn)“殺雞用牛刀”的感覺。, 百拇醫(yī)藥
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