月經(jīng)提前的食療方
1、連根芹菜120克(洗凈切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟時(shí)加入牛肉末,稍煮既成。月經(jīng)前,早晚分兩次溫?zé)岱。有清熱、涼血、補(bǔ)虛功用,可治血熱性月經(jīng)先期。
2、綠茶、紅塘各適量,先煮濃茶1碗,去渣后放入調(diào)化后飲服。月經(jīng)前,每日2劑連服數(shù)天。可清熱調(diào)經(jīng),用于月經(jīng)先期血量多者。
3、干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。有清熱涼血作用,用于血熱性月經(jīng)先期。
韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗凈切斷,羊肝切片,放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后,佐餐食用。每日一劑,月經(jīng)前可連服5—6劑?绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀,用于肝腎不足性月經(jīng)先期。, 百拇醫(yī)藥
2、綠茶、紅塘各適量,先煮濃茶1碗,去渣后放入調(diào)化后飲服。月經(jīng)前,每日2劑連服數(shù)天。可清熱調(diào)經(jīng),用于月經(jīng)先期血量多者。
3、干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。有清熱涼血作用,用于血熱性月經(jīng)先期。
韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗凈切斷,羊肝切片,放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后,佐餐食用。每日一劑,月經(jīng)前可連服5—6劑?绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀,用于肝腎不足性月經(jīng)先期。, 百拇醫(yī)藥
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