性生活的過(guò)程
性交包括性興奮、性交、性欲高潮和性的滿足等環(huán)節(jié)。這一系列的生理活動(dòng)是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，男女雙方必須協(xié)作方能完成。
性行為是一種連續(xù)的精神活動(dòng)及機(jī)能運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，可人
為地分為以下三個(gè)階段：
1.準(zhǔn)備階段
要獲得和諧的性生活，必須在性交前作些準(zhǔn)備工作。在準(zhǔn)備階段中，可采取多種方式來(lái)激起對(duì)方的性欲，加速對(duì)女方性沖動(dòng)的過(guò)程，通過(guò)聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)等刺激以促進(jìn)女方性的興奮，特別是觸覺(jué)起主要?jiǎng)忧樽饔�，充分刺激女方“�?dòng)情區(qū)”(如陰蒂、小陰唇、陰道口，陰道壁、乳房、口唇等。陰蒂最為敏感)，使女方的性欲急劇亢進(jìn)。準(zhǔn)備工作時(shí)間的長(zhǎng)短，可根據(jù)具體情況決定，一般地說(shuō)，大致10—30分鐘。待女方十分激動(dòng)，引起性欲的興奮時(shí)，前庭大腺分泌出大量粘液，濕潤(rùn)陰道口，此時(shí)即可開(kāi)始正式的性交活動(dòng)。
2.性交階段
性交時(shí)勃起的明莖放入陰道由淺而深，并宜稍加變化。性器官接觸以后，最好稍休息一下，以免射精過(guò)早。繼而使陰莖輕輕抽動(dòng)，使陰莖道壁摩擦，男女雙方乃獲得一定的快感。由于在性交活動(dòng)過(guò)程中，女方陰蒂受到刺激，可增加女方的激動(dòng)和舒適。當(dāng)刺激與興奮積累到一定程度后，性的興奮急劇增高，此時(shí)陰莖增大，于是輸精管精囊、前列腺和尿道肌肉都會(huì)出現(xiàn)有節(jié)律的收縮，隨著這種收縮，精液噴射而出，伴隨出現(xiàn)一種快感，此時(shí)進(jìn)入情欲高潮。在性欲高潮時(shí)，女方陰道分泌物增多，有些婦女陰道會(huì)出現(xiàn)節(jié)律性收縮，更增加了協(xié)調(diào)性的快感。
3.結(jié)束階段
泄精以后，男方的性欲已經(jīng)滿足，高潮急劇下降，但女方的性欲高潮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，因此不要立即結(jié)束性器官的接觸，暫不要將陰莖抽出，略停片刻，以滿足女方的性要求。經(jīng)過(guò)性交高潮以后，性的興奮迅速下降，男方陰莖很快軟縮下來(lái)，女方性器官充血逐漸消退，雙方性欲趨于平復(fù)，情緒開(kāi)始平靜，彼此都感到疲倦。性交完畢后，男方最好不要立刻獨(dú)自酣睡，宜與女方繼續(xù)言談，直到雙方都有睡意，方宜人眠。, 百拇醫(yī)藥
性行為是一種連續(xù)的精神活動(dòng)及機(jī)能運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，可人
為地分為以下三個(gè)階段：
1.準(zhǔn)備階段
要獲得和諧的性生活，必須在性交前作些準(zhǔn)備工作。在準(zhǔn)備階段中，可采取多種方式來(lái)激起對(duì)方的性欲，加速對(duì)女方性沖動(dòng)的過(guò)程，通過(guò)聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)等刺激以促進(jìn)女方性的興奮，特別是觸覺(jué)起主要?jiǎng)忧樽饔�，充分刺激女方“�?dòng)情區(qū)”(如陰蒂、小陰唇、陰道口，陰道壁、乳房、口唇等。陰蒂最為敏感)，使女方的性欲急劇亢進(jìn)。準(zhǔn)備工作時(shí)間的長(zhǎng)短，可根據(jù)具體情況決定，一般地說(shuō)，大致10—30分鐘。待女方十分激動(dòng)，引起性欲的興奮時(shí)，前庭大腺分泌出大量粘液，濕潤(rùn)陰道口，此時(shí)即可開(kāi)始正式的性交活動(dòng)。
2.性交階段
性交時(shí)勃起的明莖放入陰道由淺而深，并宜稍加變化。性器官接觸以后，最好稍休息一下，以免射精過(guò)早。繼而使陰莖輕輕抽動(dòng)，使陰莖道壁摩擦，男女雙方乃獲得一定的快感。由于在性交活動(dòng)過(guò)程中，女方陰蒂受到刺激，可增加女方的激動(dòng)和舒適。當(dāng)刺激與興奮積累到一定程度后，性的興奮急劇增高，此時(shí)陰莖增大，于是輸精管精囊、前列腺和尿道肌肉都會(huì)出現(xiàn)有節(jié)律的收縮，隨著這種收縮，精液噴射而出，伴隨出現(xiàn)一種快感，此時(shí)進(jìn)入情欲高潮。在性欲高潮時(shí)，女方陰道分泌物增多，有些婦女陰道會(huì)出現(xiàn)節(jié)律性收縮，更增加了協(xié)調(diào)性的快感。
3.結(jié)束階段
泄精以后，男方的性欲已經(jīng)滿足，高潮急劇下降，但女方的性欲高潮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，因此不要立即結(jié)束性器官的接觸，暫不要將陰莖抽出，略停片刻，以滿足女方的性要求。經(jīng)過(guò)性交高潮以后，性的興奮迅速下降，男方陰莖很快軟縮下來(lái)，女方性器官充血逐漸消退，雙方性欲趨于平復(fù)，情緒開(kāi)始平靜，彼此都感到疲倦。性交完畢后，男方最好不要立刻獨(dú)自酣睡，宜與女方繼續(xù)言談，直到雙方都有睡意，方宜人眠。, 百拇醫(yī)藥
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