熱液體瓶按摩(1)
利用裝入熱水的液體瓶作為一種按摩工具,用于自我治療或配合按摩治療,能取得滿意效果,現(xiàn)具體介紹如下。
1適應癥
慢性腰肌勞損、腰椎骨質增生、坐骨神經痛、頸椎病、肩胛帶綜合癥、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等腰腿痛為主的患者。
2材料選擇及注意事項
選用醫(yī)院輸液用過的液體瓶.規(guī)格為500ml、250ml、l00ml的玻璃瓶,用時瓶內裝入40一60度熱水。
注意事項:瓶內裝入定量熱水,瓶口瓶體光滑無殘缺、無毛刺,密封性能好。治療時病人睡硬板床,治療部位穿質軟的襯衣。根據治療部位及個人身體狀況,耐受情況選用不同規(guī)格的液體瓶。也可同時多部位治療,但每次治療總時不超過1小時為限。
3熱液體瓶按摩方法
3.1腰部按摩:以下以腰椎間盤突出癥為例說明。仰臥位、在患側腰部痛點下將流體瓶的瓶口向外、瓶底棱角距腰椎2-3cm痛點處放置?孔陨碇亓,通過反作用力點按局部。也可使健側下肢放平,患肢屈髖屈膝呈20-30度角,患側足底巾于床面,靠患肢、雙肩雙肘及頭部力量,使身體上下往返運動瓶體在腰下滾動、摩擦,以擴大治療面。
3.2環(huán)跳穴的按摩:向患側呈45度斜臥位,使環(huán)跳穴在正下方,健側臀下墊一小枕約10-18cm能好持身體所形成的角度即可.將瓶底置于環(huán)跳穴,手持瓶頸向頭端或足端與身體呈45度角固定,瓶度角為主要作用點按壓,待適應后手持瓶頸來回搖動,增加按壓力度。
3.3下肢諸穴的按摩:用液體瓶按摩承扶、殷門、委中、承山穴時,取仰臥位,瓶口向外橫置于該穴位下即可。
3.4頸背部按摩:頸部按摩時,可將液體瓶置于枕上與枕平行放穩(wěn)后,頸部疼點置于瓶上,也可手持瓶頸往返運動,使瓶體在頸下滾揉、摩擦。
轉自健康888, 百拇醫(yī)藥
1適應癥
慢性腰肌勞損、腰椎骨質增生、坐骨神經痛、頸椎病、肩胛帶綜合癥、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等腰腿痛為主的患者。
2材料選擇及注意事項
選用醫(yī)院輸液用過的液體瓶.規(guī)格為500ml、250ml、l00ml的玻璃瓶,用時瓶內裝入40一60度熱水。
注意事項:瓶內裝入定量熱水,瓶口瓶體光滑無殘缺、無毛刺,密封性能好。治療時病人睡硬板床,治療部位穿質軟的襯衣。根據治療部位及個人身體狀況,耐受情況選用不同規(guī)格的液體瓶。也可同時多部位治療,但每次治療總時不超過1小時為限。
3熱液體瓶按摩方法
3.1腰部按摩:以下以腰椎間盤突出癥為例說明。仰臥位、在患側腰部痛點下將流體瓶的瓶口向外、瓶底棱角距腰椎2-3cm痛點處放置?孔陨碇亓,通過反作用力點按局部。也可使健側下肢放平,患肢屈髖屈膝呈20-30度角,患側足底巾于床面,靠患肢、雙肩雙肘及頭部力量,使身體上下往返運動瓶體在腰下滾動、摩擦,以擴大治療面。
3.2環(huán)跳穴的按摩:向患側呈45度斜臥位,使環(huán)跳穴在正下方,健側臀下墊一小枕約10-18cm能好持身體所形成的角度即可.將瓶底置于環(huán)跳穴,手持瓶頸向頭端或足端與身體呈45度角固定,瓶度角為主要作用點按壓,待適應后手持瓶頸來回搖動,增加按壓力度。
3.3下肢諸穴的按摩:用液體瓶按摩承扶、殷門、委中、承山穴時,取仰臥位,瓶口向外橫置于該穴位下即可。
3.4頸背部按摩:頸部按摩時,可將液體瓶置于枕上與枕平行放穩(wěn)后,頸部疼點置于瓶上,也可手持瓶頸往返運動,使瓶體在頸下滾揉、摩擦。
轉自健康888, 百拇醫(yī)藥