環(huán)境養(yǎng)生
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2001年9月7日
健康是長壽的先決條件，每個(gè)人的健康狀況在很大程度上又依賴于他所生活的環(huán)境。
環(huán)境包括地理環(huán)境、氣候環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和每個(gè)人居住的小環(huán)境。在環(huán)境中，有許多因素每時(shí)每刻地作用于人的機(jī)體。這些因素，可概括為物理的、化學(xué)的和生物學(xué)的，不僅錯(cuò)綜復(fù)雜，且處于經(jīng)常不斷的變化之中，人體借助機(jī)體內(nèi)在調(diào)節(jié)和控制機(jī)制，與各種環(huán)境因素保持著相對(duì)平衡，表現(xiàn)出機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，但是人們的這種適應(yīng)能力是有限的，當(dāng)有害的環(huán)境長期作用于人體，或者超過一定限度，就要危害健康，引起疾病，甚至造成死亡。
環(huán)境因素自古以來就非常受到人們重視，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就有明確的記載：“一州之氣，生化壽夭不同，其故何也？歧伯曰：高下之理，地勢(shì)使然，崇高則陰氣治之，污下則陽氣治之。陽勝者先天，陰勝者后天，此地理之常，生化之道也……高者其氣壽，下者其氣夭，地之小大異也，小者小異，大者大異�！狈浅Ｇ宄刂赋隽耍喝羰蔷幼≡诳諝馇逍�。氣候寒冷的高山地區(qū)的人多長壽，居住在空氣污濁、氣候炎熱的低洼地區(qū)的人多短壽�？梢�，居住地方的水土、氣候環(huán)境對(duì)人體的健康長壽是非常重要的。現(xiàn)代研究認(rèn)為，海拔1500～2000米之間的山區(qū)，陰離子密集，確實(shí)是長壽的地理環(huán)境。根據(jù)我國第三次人口普查統(tǒng)計(jì)，百歲以上老人有3700多人。這些長壽者大都生活在森林多的山莊和少數(shù)民族地區(qū)。
, 百拇醫(yī)藥
眾所周知，人的死亡主要是由疾病所引起，可是從現(xiàn)在來看，僅僅從治病的途徑來延長人類的壽命，潛力是十分有限的。因?yàn)榻倌陙�，人類的死亡原因發(fā)生了根本性的變化。它已從以往的各種傳染性疾病為主要原因，改變?yōu)橐运ダ闲约膊橹饕�。也就是說，在現(xiàn)時(shí)代，死亡多是因?yàn)榧?xì)胞和組織衰老為直接因素而引起的。就拿人們常見的惡性腫瘤。腦血管病及心臟病來說，盡管其發(fā)病的直接原因各有不同，但都與細(xì)胞和組織的衰老和損傷密切相關(guān)。引起這些病的原因雖然是多方面的，但惡劣的環(huán)境影響是不容忽視的重要原因。早在100多年前，英國醫(yī)生就發(fā)現(xiàn)，在英國，生活在粘土、磚土和河谷沖積土分布區(qū)的居民，癌癥死亡率很高，而生活在古老、堅(jiān)硬的巖層區(qū)和排水良好的地區(qū)的居民，癌癥發(fā)病率則很低。美國學(xué)者也發(fā)現(xiàn)，美國的癌癥高發(fā)區(qū)集中在東北部、五大湖周圍以及西部沿岸地區(qū)。
在我國，癌癥的分布在大的范圍里，具有明顯的地區(qū)差異。就是在小的范圍里，各種癌癥也都有自己特有的地理分布。如肝癌的高發(fā)區(qū)集中在福建、廣東等地；食道癌高發(fā)區(qū)主要在北方，其中河南、河北、山西三省交界處的食道癌高發(fā)區(qū)呈同心圓分布，發(fā)病率由中央?yún)^(qū)向周圍逐漸降低。
, 百拇醫(yī)藥
不但自然環(huán)境與人們的健康息息相關(guān)，社會(huì)環(huán)境同樣和人們的身體狀況緊密關(guān)聯(lián)。如《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就指出：“凡欲診病者，必問飲食居處，暴樂暴苦，始樂始苦，皆傷精氣，精氣竭絕，形體毀沮�！狈浅Ｃ鞔_地闡明了診治疾病要注意社會(huì)心理因素的影響。相傳，帝堯時(shí)代人們就鑿井汲水而飲。春秋戰(zhàn)國時(shí)期居民中還制訂了清潔飲水公約，不遵守者以法律處理。我國考古挖掘的古城遺址遺物證實(shí)，春秋戰(zhàn)國時(shí)期的城市地下已有用陶土管修建的下水道，不僅注意到飲水衛(wèi)生，而且還注意到保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。在古希臘，希波克拉底也寫過《論空氣，水和土壤》等衛(wèi)生論著。
十八世紀(jì)的歐洲工業(yè)革命時(shí)，提出了許多與社會(huì)因素相聯(lián)系的醫(yī)學(xué)課題，促使醫(yī)學(xué)家們?nèi)ヌ接懮鐣?huì)因素與人群健康和疾病之間的關(guān)系。1766年，德國人約翰·彼得·費(fèi)蘭克建議政府采取措施保護(hù)個(gè)人和公眾的健康，最先提出“醫(yī)學(xué)監(jiān)督”的想法。1838年德國人捷·埃羅舒提出“社會(huì)衛(wèi)生學(xué)”的概念。他指出：人類是憑借著社會(huì)才能賴以生存的一種社會(huì)動(dòng)物。他還把衛(wèi)生分成兩大類：一類是個(gè)人衛(wèi)生，它完全隸屬于個(gè)人的主動(dòng)性；一類是公共或社會(huì)衛(wèi)生，它需要采取法律或行政措施。
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1848年法國人儒勒·蓋林第一次把“社會(huì)”這個(gè)詞同醫(yī)學(xué)問題聯(lián)系起來，提出了“社會(huì)醫(yī)學(xué)”新概念。他把社會(huì)醫(yī)學(xué)分成四個(gè)部分：社會(huì)生理學(xué)--研究人群的身心狀態(tài)與它的法律、組織、制度、風(fēng)俗、習(xí)慣等的內(nèi)在關(guān)系；社會(huì)病理學(xué)--研究健康和疾病的社會(huì)問題；社會(huì)衛(wèi)生學(xué)--研究增進(jìn)健康，預(yù)防疾病的措施；社會(huì)治療學(xué)--制訂治療措施和其他手段對(duì)付社會(huì)可能遇到的不良因素。
1848年，在法國大革命的影響下，德國人諾爾曼指出：“醫(yī)學(xué)科學(xué)的核心是社會(huì)科學(xué)”。
本世紀(jì)以來，兩次世界大戰(zhàn)期間暴露出社會(huì)因素對(duì)健康的影響較為突出，社會(huì)醫(yī)學(xué)在發(fā)達(dá)國家為醫(yī)學(xué)界廣泛接受。
第二次世界大戰(zhàn)后，工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展及與之相適應(yīng)的科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，隨之而來的各種社會(huì)因素對(duì)健康的影響，比以往任何時(shí)候都更為突出。社會(huì)向醫(yī)學(xué)提出了許許多多新課題：環(huán)境污染造成生態(tài)平衡破壞所帶來的“公害病”；現(xiàn)代工、農(nóng)業(yè)及交通運(yùn)輸業(yè)所帶來的意外傷殘人的增多；人口老化以及社會(huì)現(xiàn)代化所引起的疾病譜的變化等等。
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總之，由于人具有生物屬性和社會(huì)屬性，就必須重視社會(huì)環(huán)境因素對(duì)人群健康和疾病的影響。
除自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境外，生物因素亦不能忽視，包括所有與人共存的生物，直接或間接對(duì)人的影響。人體的健康還與生物致病有著密切的關(guān)系，致病原及寄生蟲也影響著人的發(fā)育和衰老變化。
可引起人疾病的生物致病原，包括細(xì)菌、病毒、支原體、螺旋體、原蟲、立克次體、蠕蟲等。有些疾病是通過動(dòng)物或昆蟲作為傳播媒介致人疾病的，如鼠傳播鼠疫、鉤端螺旋體病、鼠咬癥等，狗傳播狂犬病，豬傳播豬肉絳蟲病，蚊子傳播瘧疫、乙型腦炎，虱傳播流行性斑疹傷寒病等，蒼蠅傳播痢疾、霍亂、傷寒等病。
生物因素引起的疾病，對(duì)人類的生存、生命和年齡增長都造成嚴(yán)重的威脅。在歷史上，天花、鼠疫、霍亂、瘧疾、流感等等為患，幾乎造成一個(gè)地區(qū)人口的滅絕。如鼠疫在人類歷史上曾發(fā)生過多次悲慘的大流行，14世紀(jì)最嚴(yán)重的一次大流行，在歐洲病死者達(dá)2500萬人，占當(dāng)時(shí)歐洲人口總數(shù)的1/4。在近百年內(nèi)，霍亂曾先后發(fā)生6次世界大流行，每次流行死亡人口均以數(shù)十萬至百萬計(jì)。
綜上所述，不難看出，環(huán)境是一個(gè)極其復(fù)雜、辯證的自然綜合體，一切生物都要適應(yīng)環(huán)境而生存，人類不但要適應(yīng)環(huán)境，而且還要利用、支配和改造環(huán)境。, http://www.www.srpcoatings.com
環(huán)境包括地理環(huán)境、氣候環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和每個(gè)人居住的小環(huán)境。在環(huán)境中，有許多因素每時(shí)每刻地作用于人的機(jī)體。這些因素，可概括為物理的、化學(xué)的和生物學(xué)的，不僅錯(cuò)綜復(fù)雜，且處于經(jīng)常不斷的變化之中，人體借助機(jī)體內(nèi)在調(diào)節(jié)和控制機(jī)制，與各種環(huán)境因素保持著相對(duì)平衡，表現(xiàn)出機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，但是人們的這種適應(yīng)能力是有限的，當(dāng)有害的環(huán)境長期作用于人體，或者超過一定限度，就要危害健康，引起疾病，甚至造成死亡。
環(huán)境因素自古以來就非常受到人們重視，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就有明確的記載：“一州之氣，生化壽夭不同，其故何也？歧伯曰：高下之理，地勢(shì)使然，崇高則陰氣治之，污下則陽氣治之。陽勝者先天，陰勝者后天，此地理之常，生化之道也……高者其氣壽，下者其氣夭，地之小大異也，小者小異，大者大異�！狈浅Ｇ宄刂赋隽耍喝羰蔷幼≡诳諝馇逍�。氣候寒冷的高山地區(qū)的人多長壽，居住在空氣污濁、氣候炎熱的低洼地區(qū)的人多短壽�？梢�，居住地方的水土、氣候環(huán)境對(duì)人體的健康長壽是非常重要的。現(xiàn)代研究認(rèn)為，海拔1500～2000米之間的山區(qū)，陰離子密集，確實(shí)是長壽的地理環(huán)境。根據(jù)我國第三次人口普查統(tǒng)計(jì)，百歲以上老人有3700多人。這些長壽者大都生活在森林多的山莊和少數(shù)民族地區(qū)。
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眾所周知，人的死亡主要是由疾病所引起，可是從現(xiàn)在來看，僅僅從治病的途徑來延長人類的壽命，潛力是十分有限的。因?yàn)榻倌陙�，人類的死亡原因發(fā)生了根本性的變化。它已從以往的各種傳染性疾病為主要原因，改變?yōu)橐运ダ闲约膊橹饕�。也就是說，在現(xiàn)時(shí)代，死亡多是因?yàn)榧?xì)胞和組織衰老為直接因素而引起的。就拿人們常見的惡性腫瘤。腦血管病及心臟病來說，盡管其發(fā)病的直接原因各有不同，但都與細(xì)胞和組織的衰老和損傷密切相關(guān)。引起這些病的原因雖然是多方面的，但惡劣的環(huán)境影響是不容忽視的重要原因。早在100多年前，英國醫(yī)生就發(fā)現(xiàn)，在英國，生活在粘土、磚土和河谷沖積土分布區(qū)的居民，癌癥死亡率很高，而生活在古老、堅(jiān)硬的巖層區(qū)和排水良好的地區(qū)的居民，癌癥發(fā)病率則很低。美國學(xué)者也發(fā)現(xiàn)，美國的癌癥高發(fā)區(qū)集中在東北部、五大湖周圍以及西部沿岸地區(qū)。
在我國，癌癥的分布在大的范圍里，具有明顯的地區(qū)差異。就是在小的范圍里，各種癌癥也都有自己特有的地理分布。如肝癌的高發(fā)區(qū)集中在福建、廣東等地；食道癌高發(fā)區(qū)主要在北方，其中河南、河北、山西三省交界處的食道癌高發(fā)區(qū)呈同心圓分布，發(fā)病率由中央?yún)^(qū)向周圍逐漸降低。
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不但自然環(huán)境與人們的健康息息相關(guān)，社會(huì)環(huán)境同樣和人們的身體狀況緊密關(guān)聯(lián)。如《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就指出：“凡欲診病者，必問飲食居處，暴樂暴苦，始樂始苦，皆傷精氣，精氣竭絕，形體毀沮�！狈浅Ｃ鞔_地闡明了診治疾病要注意社會(huì)心理因素的影響。相傳，帝堯時(shí)代人們就鑿井汲水而飲。春秋戰(zhàn)國時(shí)期居民中還制訂了清潔飲水公約，不遵守者以法律處理。我國考古挖掘的古城遺址遺物證實(shí)，春秋戰(zhàn)國時(shí)期的城市地下已有用陶土管修建的下水道，不僅注意到飲水衛(wèi)生，而且還注意到保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。在古希臘，希波克拉底也寫過《論空氣，水和土壤》等衛(wèi)生論著。
十八世紀(jì)的歐洲工業(yè)革命時(shí)，提出了許多與社會(huì)因素相聯(lián)系的醫(yī)學(xué)課題，促使醫(yī)學(xué)家們?nèi)ヌ接懮鐣?huì)因素與人群健康和疾病之間的關(guān)系。1766年，德國人約翰·彼得·費(fèi)蘭克建議政府采取措施保護(hù)個(gè)人和公眾的健康，最先提出“醫(yī)學(xué)監(jiān)督”的想法。1838年德國人捷·埃羅舒提出“社會(huì)衛(wèi)生學(xué)”的概念。他指出：人類是憑借著社會(huì)才能賴以生存的一種社會(huì)動(dòng)物。他還把衛(wèi)生分成兩大類：一類是個(gè)人衛(wèi)生，它完全隸屬于個(gè)人的主動(dòng)性；一類是公共或社會(huì)衛(wèi)生，它需要采取法律或行政措施。
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1848年法國人儒勒·蓋林第一次把“社會(huì)”這個(gè)詞同醫(yī)學(xué)問題聯(lián)系起來，提出了“社會(huì)醫(yī)學(xué)”新概念。他把社會(huì)醫(yī)學(xué)分成四個(gè)部分：社會(huì)生理學(xué)--研究人群的身心狀態(tài)與它的法律、組織、制度、風(fēng)俗、習(xí)慣等的內(nèi)在關(guān)系；社會(huì)病理學(xué)--研究健康和疾病的社會(huì)問題；社會(huì)衛(wèi)生學(xué)--研究增進(jìn)健康，預(yù)防疾病的措施；社會(huì)治療學(xué)--制訂治療措施和其他手段對(duì)付社會(huì)可能遇到的不良因素。
1848年，在法國大革命的影響下，德國人諾爾曼指出：“醫(yī)學(xué)科學(xué)的核心是社會(huì)科學(xué)”。
本世紀(jì)以來，兩次世界大戰(zhàn)期間暴露出社會(huì)因素對(duì)健康的影響較為突出，社會(huì)醫(yī)學(xué)在發(fā)達(dá)國家為醫(yī)學(xué)界廣泛接受。
第二次世界大戰(zhàn)后，工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展及與之相適應(yīng)的科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，隨之而來的各種社會(huì)因素對(duì)健康的影響，比以往任何時(shí)候都更為突出。社會(huì)向醫(yī)學(xué)提出了許許多多新課題：環(huán)境污染造成生態(tài)平衡破壞所帶來的“公害病”；現(xiàn)代工、農(nóng)業(yè)及交通運(yùn)輸業(yè)所帶來的意外傷殘人的增多；人口老化以及社會(huì)現(xiàn)代化所引起的疾病譜的變化等等。
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總之，由于人具有生物屬性和社會(huì)屬性，就必須重視社會(huì)環(huán)境因素對(duì)人群健康和疾病的影響。
除自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境外，生物因素亦不能忽視，包括所有與人共存的生物，直接或間接對(duì)人的影響。人體的健康還與生物致病有著密切的關(guān)系，致病原及寄生蟲也影響著人的發(fā)育和衰老變化。
可引起人疾病的生物致病原，包括細(xì)菌、病毒、支原體、螺旋體、原蟲、立克次體、蠕蟲等。有些疾病是通過動(dòng)物或昆蟲作為傳播媒介致人疾病的，如鼠傳播鼠疫、鉤端螺旋體病、鼠咬癥等，狗傳播狂犬病，豬傳播豬肉絳蟲病，蚊子傳播瘧疫、乙型腦炎，虱傳播流行性斑疹傷寒病等，蒼蠅傳播痢疾、霍亂、傷寒等病。
生物因素引起的疾病，對(duì)人類的生存、生命和年齡增長都造成嚴(yán)重的威脅。在歷史上，天花、鼠疫、霍亂、瘧疾、流感等等為患，幾乎造成一個(gè)地區(qū)人口的滅絕。如鼠疫在人類歷史上曾發(fā)生過多次悲慘的大流行，14世紀(jì)最嚴(yán)重的一次大流行，在歐洲病死者達(dá)2500萬人，占當(dāng)時(shí)歐洲人口總數(shù)的1/4。在近百年內(nèi)，霍亂曾先后發(fā)生6次世界大流行，每次流行死亡人口均以數(shù)十萬至百萬計(jì)。
綜上所述，不難看出，環(huán)境是一個(gè)極其復(fù)雜、辯證的自然綜合體，一切生物都要適應(yīng)環(huán)境而生存，人類不但要適應(yīng)環(huán)境，而且還要利用、支配和改造環(huán)境。, http://www.www.srpcoatings.com
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