冬令進(jìn)補(bǔ)須四忌
冬令進(jìn)補(bǔ)，是我國民間的傳統(tǒng)習(xí)慣。補(bǔ)益藥具有多方面的藥理功效，能提高機(jī)體的免疫功能，促進(jìn)抗體的生成和延長抗體存在的時(shí)間；能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)和改善骨髓的造血功能；能促使失調(diào)的功能狀態(tài)趨于平衡，增強(qiáng)機(jī)體對各種病理刺激的適應(yīng)能力，減緩臟腑功能的衰退，從而發(fā)揮抗病和延年益壽之功效。但補(bǔ)藥并不是萬能之品，使用也有一定的原則：虛者補(bǔ)之，對證用藥。只有這樣，才能收到預(yù)期的效果。若服用不當(dāng)，可造成惡果。因此，當(dāng)你考慮進(jìn)補(bǔ)時(shí)，先了解一下進(jìn)補(bǔ)的“四忌”，實(shí)屬必要。
1.忌無虛濫補(bǔ)。中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)的原則是虛者補(bǔ)之。無虛濫用補(bǔ)藥，會導(dǎo)致陰陽失調(diào)，使臟腑正常的生理功能受到擾亂。所以，進(jìn)補(bǔ)之前，必須明辨虛實(shí)，以免遭受無虛濫補(bǔ)之殃。
2.忌虛不受補(bǔ)。所謂虛不受補(bǔ)是指虛弱病人服了補(bǔ)藥后，病痛不減，反而加重或出現(xiàn)了口干、舌焦、煩躁、夜不能寢、虛火上竄、消化不良、腹脹等一系列不良反應(yīng)。出現(xiàn)這種情況的原因有兩種，一是由于有些脾胃虛弱的病人，平時(shí)消化、吸收功能已不健全，而許多補(bǔ)藥，特別是補(bǔ)血和補(bǔ)陰藥(如驢皮膠、熟地等)，質(zhì)地多較滋膩，不易被吸收，容易阻滯胃腸功能而出現(xiàn)脘腹脹滿，食少納呆等癥狀。再就是一些陰虛病人(如患了肺結(jié)核、肝炎等疾病之后)，由于體內(nèi)陰液素來不足，而許多補(bǔ)藥，尤其是補(bǔ)氣和補(bǔ)陽的藥物(如人參、鹿茸等)，多能使人體功能亢盛，更使原有的陰虛癥狀，如口干、煩躁、失眠、小便黃赤、大便秘結(jié)、鼻出血等加重。因此，進(jìn)補(bǔ)時(shí)，應(yīng)先辨明虛證的不同類型，再分別選用益氣、助陽、滋陰、養(yǎng)血的不同補(bǔ)藥。如陰虛病人不能盲目地用溫?zé)嵫a(bǔ)品，而應(yīng)滋陰養(yǎng)陰為主。唯其如此，才能補(bǔ)而有益。同時(shí)，必須注意保護(hù)脾胃，防止發(fā)生虛不受補(bǔ)。
3.忌閉門留寇。疾病的發(fā)生，是外邪侵入和正氣不足所致。病邪猶如寇匪，常趁虛侵入人體，故有“邪之所湊，其氣必虛”的說法。當(dāng)病邪侵入人體時(shí)若先進(jìn)行補(bǔ)虛，虛雖補(bǔ)了，卻等于是關(guān)了門，將病邪留在體內(nèi)就很難驅(qū)逐。中醫(yī)認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)是先將病邪祛除、再考慮進(jìn)補(bǔ)。若先行補(bǔ)虛而忽視了祛邪，往往會造成病邪遷延不愈，因許多補(bǔ)藥具有抗利尿、止瀉、止汗等收斂作用，服后不利于病邪從大小便或汗孔排出。因此邪盛體虛時(shí)治療首當(dāng)祛邪，不可貿(mào)然進(jìn)補(bǔ)；若必須進(jìn)補(bǔ)，也應(yīng)攻補(bǔ)同用，免犯閉門留寇之戒。
4.忌守藥待康。一個(gè)人患了病后，要想盡快恢復(fù)健康，光靠服用補(bǔ)品補(bǔ)藥，純屬消極手段。身體虛弱，有因先天不足，有因后天失養(yǎng)，而且以后天失養(yǎng)為多，如飲食失調(diào)、情志不遂、房勞過度等。因此，體虛者除進(jìn)補(bǔ)之外，加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食衛(wèi)生，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和精神狀態(tài)，都十分重要。古人說：“善服藥者，不若善保養(yǎng)者”，“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，這些養(yǎng)生之道是極有道理的。, http://www.www.srpcoatings.com
1.忌無虛濫補(bǔ)。中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)的原則是虛者補(bǔ)之。無虛濫用補(bǔ)藥，會導(dǎo)致陰陽失調(diào)，使臟腑正常的生理功能受到擾亂。所以，進(jìn)補(bǔ)之前，必須明辨虛實(shí)，以免遭受無虛濫補(bǔ)之殃。
2.忌虛不受補(bǔ)。所謂虛不受補(bǔ)是指虛弱病人服了補(bǔ)藥后，病痛不減，反而加重或出現(xiàn)了口干、舌焦、煩躁、夜不能寢、虛火上竄、消化不良、腹脹等一系列不良反應(yīng)。出現(xiàn)這種情況的原因有兩種，一是由于有些脾胃虛弱的病人，平時(shí)消化、吸收功能已不健全，而許多補(bǔ)藥，特別是補(bǔ)血和補(bǔ)陰藥(如驢皮膠、熟地等)，質(zhì)地多較滋膩，不易被吸收，容易阻滯胃腸功能而出現(xiàn)脘腹脹滿，食少納呆等癥狀。再就是一些陰虛病人(如患了肺結(jié)核、肝炎等疾病之后)，由于體內(nèi)陰液素來不足，而許多補(bǔ)藥，尤其是補(bǔ)氣和補(bǔ)陽的藥物(如人參、鹿茸等)，多能使人體功能亢盛，更使原有的陰虛癥狀，如口干、煩躁、失眠、小便黃赤、大便秘結(jié)、鼻出血等加重。因此，進(jìn)補(bǔ)時(shí)，應(yīng)先辨明虛證的不同類型，再分別選用益氣、助陽、滋陰、養(yǎng)血的不同補(bǔ)藥。如陰虛病人不能盲目地用溫?zé)嵫a(bǔ)品，而應(yīng)滋陰養(yǎng)陰為主。唯其如此，才能補(bǔ)而有益。同時(shí)，必須注意保護(hù)脾胃，防止發(fā)生虛不受補(bǔ)。
3.忌閉門留寇。疾病的發(fā)生，是外邪侵入和正氣不足所致。病邪猶如寇匪，常趁虛侵入人體，故有“邪之所湊，其氣必虛”的說法。當(dāng)病邪侵入人體時(shí)若先進(jìn)行補(bǔ)虛，虛雖補(bǔ)了，卻等于是關(guān)了門，將病邪留在體內(nèi)就很難驅(qū)逐。中醫(yī)認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)是先將病邪祛除、再考慮進(jìn)補(bǔ)。若先行補(bǔ)虛而忽視了祛邪，往往會造成病邪遷延不愈，因許多補(bǔ)藥具有抗利尿、止瀉、止汗等收斂作用，服后不利于病邪從大小便或汗孔排出。因此邪盛體虛時(shí)治療首當(dāng)祛邪，不可貿(mào)然進(jìn)補(bǔ)；若必須進(jìn)補(bǔ)，也應(yīng)攻補(bǔ)同用，免犯閉門留寇之戒。
4.忌守藥待康。一個(gè)人患了病后，要想盡快恢復(fù)健康，光靠服用補(bǔ)品補(bǔ)藥，純屬消極手段。身體虛弱，有因先天不足，有因后天失養(yǎng)，而且以后天失養(yǎng)為多，如飲食失調(diào)、情志不遂、房勞過度等。因此，體虛者除進(jìn)補(bǔ)之外，加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食衛(wèi)生，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和精神狀態(tài)，都十分重要。古人說：“善服藥者，不若善保養(yǎng)者”，“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，這些養(yǎng)生之道是極有道理的。, http://www.www.srpcoatings.com
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