不食五谷頭發(fā)易脫
據(jù)《當(dāng)代健康報》報道,不吃主食,如大米、小麥等五谷,會傷脾胃且會傷肝腎,從而令人頭發(fā)易落。5ti, http://www.www.srpcoatings.com
據(jù)醫(yī)學(xué)專家稱,人要是不吃或少吃米谷等主食,必然使精液、精血不夠,精氣不足,人易疲勞。而頭發(fā)生長與脫落、潤澤與枯槁,主要有賴于腎臟精氣之充衰及肝臟血液的濡養(yǎng),故“發(fā)為血之余”,青壯年時人肝氣血充盈,故頭發(fā)長得快而光澤榮華,年老體衰則精血多虛弱,毛發(fā)亦變白而枯落,此乃新陳代謝之客觀規(guī)律。但未老先衰,發(fā)脫早白,則主要是肝腎中精血不足所致,中醫(yī)術(shù)語稱肝腎陰虛,這直接原因是脾胃提供的主食營養(yǎng)不足所造成的。5ti, http://www.www.srpcoatings.com
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看,糧食富含淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、各種維生素,是人類最基本的最主要營養(yǎng)源,故其主導(dǎo)地位不可動搖。5ti, http://www.www.srpcoatings.com
《華聲報》
據(jù)醫(yī)學(xué)專家稱,人要是不吃或少吃米谷等主食,必然使精液、精血不夠,精氣不足,人易疲勞。而頭發(fā)生長與脫落、潤澤與枯槁,主要有賴于腎臟精氣之充衰及肝臟血液的濡養(yǎng),故“發(fā)為血之余”,青壯年時人肝氣血充盈,故頭發(fā)長得快而光澤榮華,年老體衰則精血多虛弱,毛發(fā)亦變白而枯落,此乃新陳代謝之客觀規(guī)律。但未老先衰,發(fā)脫早白,則主要是肝腎中精血不足所致,中醫(yī)術(shù)語稱肝腎陰虛,這直接原因是脾胃提供的主食營養(yǎng)不足所造成的。5ti, http://www.www.srpcoatings.com
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看,糧食富含淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、各種維生素,是人類最基本的最主要營養(yǎng)源,故其主導(dǎo)地位不可動搖。5ti, http://www.www.srpcoatings.com
《華聲報》
參見:首頁 > 保健版 > 美容瘦身 > 美發(fā)族
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