正確洗頭的方法
洗發(fā)的方法正確與否直接影響頭發(fā)的健康，因此，我們要養(yǎng)成正確的洗發(fā)習慣。
選用適當?shù)南窗l(fā)劑： 洗發(fā)劑大多含有化學物質(zhì)，選用時必須慎重。洗發(fā)劑按形態(tài)的不同可分為：乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。按原料分有合成型和肥皂型。合成型，使用方便，泡沫多，去污力強，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗發(fā)水溫度和水質(zhì)的影響。含有促進頭發(fā)松軟的羊毛脂表面活性劑、抗硬化劑和去頭屑劑等，能結合水中的鈣、鎂離子，能增進頭發(fā)的彈性和光澤，使頭發(fā)疏松易梳。肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱堿性，多泡沫，去污力強，適用于油性頭發(fā)。原則上宜選用適應皮膚和頭發(fā)性質(zhì)的，以弱堿性的為佳。否則，洗發(fā)后頭發(fā)會失去光澤和彈力而變得黯然垂塌，還會導致頭發(fā)變黃或發(fā)紅。干性皮膚者則會使頭皮更加粗糙，頭皮屑增多。最好別用普通的香皂洗發(fā)，因為頭發(fā)的表面有一層鱗片狀的角質(zhì)組織，如果將香皂直接擦到頭上，香皂很容易夾入鱗片狀的角質(zhì)縫隙中，不易被清洗干凈而損壞頭皮和頭發(fā)。更不能使用肥皂洗發(fā)，因為肥皂含堿性較重，如果留存到鱗片夾縫中，角質(zhì)層會因堿腐蝕而脫落，使頭屑大增，頭發(fā)也更容易受到損害。
洗發(fā)方法： 洗發(fā)前用發(fā)刷刷去頭發(fā)上的塵垢，先刷頭發(fā)的表面，然后將頭發(fā)分層翻起，依次刷發(fā)干、發(fā)根及頭皮，最后再刷周圍的發(fā)腳邊緣，這樣可以減少洗頭時的脫發(fā)量。使用洗發(fā)劑前，用40℃溫水將頭發(fā)浸濕，再將洗發(fā)劑倒入掌心中揉搓至起泡沫，然后再涂到頭發(fā)上。洗發(fā)時，將雙手插入發(fā)內(nèi)，用指尖的羅紋面揉擦全部發(fā)根及頭皮，發(fā)干發(fā)尾則分束用手指夾住輕輕搓捏，待全部搓擦完畢后用溫水沖洗干凈。如有必要可用少許洗發(fā)劑再洗一遍。洗發(fā)時應用溫水慢慢洗滌，如果水溫過低污垢便不易洗凈。
護發(fā)方法： 用清水洗凈的頭發(fā)，可能仍有極少量的洗發(fā)劑存留在發(fā)干或發(fā)根上。為了使頭發(fā)不受堿性侵蝕，可使用護發(fā)素，這樣就可以更有效地清除殘存的堿質(zhì)，使頭發(fā)更加柔軟光澤。
定時洗發(fā)： 要保持頭發(fā)的健康、秀麗，除了每天要精心護理外，最重要的莫過于定時洗發(fā)。尤其是夏天，汗液排泄旺盛，更要經(jīng)常洗發(fā)。因為污垢、頭屑積累的過多，就會堵塞毛孔，影響皮脂的分泌，妨礙毛發(fā)對營養(yǎng)的吸收，使頭發(fā)變得枯燥，乃至脫發(fā)。同時，頭發(fā)如果太臟還會成為細菌的溫床，很容易引發(fā)疥瘡甚至頭皮潰瘍。一般情況，屬中性皮膚的，冬天一星期洗發(fā)一次，夏天四五天洗發(fā)一次；油性皮膚者，可相應的縮短到一兩天一次；干性皮膚者，則要相對于中性皮膚者延長一兩天。, http://www.www.srpcoatings.com
選用適當?shù)南窗l(fā)劑： 洗發(fā)劑大多含有化學物質(zhì)，選用時必須慎重。洗發(fā)劑按形態(tài)的不同可分為：乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。按原料分有合成型和肥皂型。合成型，使用方便，泡沫多，去污力強，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗發(fā)水溫度和水質(zhì)的影響。含有促進頭發(fā)松軟的羊毛脂表面活性劑、抗硬化劑和去頭屑劑等，能結合水中的鈣、鎂離子，能增進頭發(fā)的彈性和光澤，使頭發(fā)疏松易梳。肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱堿性，多泡沫，去污力強，適用于油性頭發(fā)。原則上宜選用適應皮膚和頭發(fā)性質(zhì)的，以弱堿性的為佳。否則，洗發(fā)后頭發(fā)會失去光澤和彈力而變得黯然垂塌，還會導致頭發(fā)變黃或發(fā)紅。干性皮膚者則會使頭皮更加粗糙，頭皮屑增多。最好別用普通的香皂洗發(fā)，因為頭發(fā)的表面有一層鱗片狀的角質(zhì)組織，如果將香皂直接擦到頭上，香皂很容易夾入鱗片狀的角質(zhì)縫隙中，不易被清洗干凈而損壞頭皮和頭發(fā)。更不能使用肥皂洗發(fā)，因為肥皂含堿性較重，如果留存到鱗片夾縫中，角質(zhì)層會因堿腐蝕而脫落，使頭屑大增，頭發(fā)也更容易受到損害。
洗發(fā)方法： 洗發(fā)前用發(fā)刷刷去頭發(fā)上的塵垢，先刷頭發(fā)的表面，然后將頭發(fā)分層翻起，依次刷發(fā)干、發(fā)根及頭皮，最后再刷周圍的發(fā)腳邊緣，這樣可以減少洗頭時的脫發(fā)量。使用洗發(fā)劑前，用40℃溫水將頭發(fā)浸濕，再將洗發(fā)劑倒入掌心中揉搓至起泡沫，然后再涂到頭發(fā)上。洗發(fā)時，將雙手插入發(fā)內(nèi)，用指尖的羅紋面揉擦全部發(fā)根及頭皮，發(fā)干發(fā)尾則分束用手指夾住輕輕搓捏，待全部搓擦完畢后用溫水沖洗干凈。如有必要可用少許洗發(fā)劑再洗一遍。洗發(fā)時應用溫水慢慢洗滌，如果水溫過低污垢便不易洗凈。
護發(fā)方法： 用清水洗凈的頭發(fā)，可能仍有極少量的洗發(fā)劑存留在發(fā)干或發(fā)根上。為了使頭發(fā)不受堿性侵蝕，可使用護發(fā)素，這樣就可以更有效地清除殘存的堿質(zhì)，使頭發(fā)更加柔軟光澤。
定時洗發(fā)： 要保持頭發(fā)的健康、秀麗，除了每天要精心護理外，最重要的莫過于定時洗發(fā)。尤其是夏天，汗液排泄旺盛，更要經(jīng)常洗發(fā)。因為污垢、頭屑積累的過多，就會堵塞毛孔，影響皮脂的分泌，妨礙毛發(fā)對營養(yǎng)的吸收，使頭發(fā)變得枯燥，乃至脫發(fā)。同時，頭發(fā)如果太臟還會成為細菌的溫床，很容易引發(fā)疥瘡甚至頭皮潰瘍。一般情況，屬中性皮膚的，冬天一星期洗發(fā)一次，夏天四五天洗發(fā)一次；油性皮膚者，可相應的縮短到一兩天一次；干性皮膚者，則要相對于中性皮膚者延長一兩天。, http://www.www.srpcoatings.com
參見：首頁 > 保健版 > 家庭健康 > 保健中心 > 洗頭洗腳洗腸洗血
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