豐胸小運動
老是覺得自己胸部小人家一號,看著別的女孩豐滿的胸部就覺得自卑,唉﹏害我走路都不敢抬頭挺胸,誰能幫助我呢?
雖說現(xiàn)在的年輕女孩個個營養(yǎng)充足,胸部的發(fā)育比起以前真的是好很多,在豐滿胸部的環(huán)伺下,再看看自己的小胸,真是很困擾,如果這就是你的心聲,跟著我來做做簡單的豐胸小運動,就算長不大也要使胸形堅挺漂亮。
以下的運動可使你運動到胸肌,在做推擠動作時,必需確定胸肌是處于緊張的狀態(tài)下。
步驟一:
雙手平舉后,在臉前雙手合掌。
步驟二:
施加力量,雙手互相推擠。
步驟三:
互推約5秒后放松。
步驟四:
重復(fù)以上動作10次。, http://www.www.srpcoatings.com
雖說現(xiàn)在的年輕女孩個個營養(yǎng)充足,胸部的發(fā)育比起以前真的是好很多,在豐滿胸部的環(huán)伺下,再看看自己的小胸,真是很困擾,如果這就是你的心聲,跟著我來做做簡單的豐胸小運動,就算長不大也要使胸形堅挺漂亮。
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