按摩能增強(qiáng)性功能
按摩是祖國(guó)醫(yī)學(xué)治病強(qiáng)身的常用方法。同時(shí)通過(guò)自我按摩，可以增強(qiáng)性功能，永葆性青春；還有調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡、補(bǔ)益氣血、通經(jīng)活絡(luò)等功用，治療男女性功能障礙。
常用的功法有鐵襠功、自我保健、按摩雙耳、摩擊腰腹、兜裹外腎、摩按尾閭、攀足固腎、和調(diào)帶脈、模法等。下面介紹簡(jiǎn)便易學(xué)、療效顯著的兩種方法：
1.兜裹外腎。外腎即指男子兩睪丸，兜裹即為用手掌包握，兜裹外腎即自己用手包握按摩睪丸。此法是強(qiáng)精固腎的重要方法之一，為歷代養(yǎng)生家常用的健身功法，每日可練之，即<內(nèi)功圖說(shuō)>中說(shuō)：“一擦一兜，左右換手，九九之?dāng)?shù)，其陽(yáng)不走。”
(1)操作。取坐位或仰臥位。
①揉法。先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)辜九位于拇、食、中三指腹羅紋面上，然后輕輕揉動(dòng)，以不引起疼痛為原則，向右轉(zhuǎn)30——50次，后向左轉(zhuǎn)動(dòng)30—50次。然后換手，左手操作方法與右手相反操作。
②擦法。先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一掌心靠大魚際處放于睪丸上，然后輕輕擦動(dòng)，以睪丸微熱為度，然后換手操作。
(2)作用。外腎為封藏精液之處，封藏不固可出現(xiàn)遺精、早泄，久泄無(wú)度則精少、陽(yáng)痿，若封藏太過(guò)則不射精。只有外腎正常，性功能才能正常。
所以兜裹外腎具有促進(jìn)精于生成，加速精子發(fā)育，加速睪丸血液循環(huán)，改善局部營(yíng)養(yǎng)的作用，是預(yù)防和治療性冷淡、性障礙、遺精、陽(yáng)痙、早泄的重要功法。
2.摩按尾閭。此功法源于<內(nèi)功圖說(shuō))之搓尾骨功。尾閭是尾骨與骶骨合稱，摩按尾閭是用摩法和按法在尾骶骨部位操作，古稱“摩按龜尾”。歷代養(yǎng)生家常練此功防治性功能障礙性疾病。
(1)操作。取坐位。
①摩法。雙手掌同時(shí)或交替在此部位輕輕摩擦，以局部微熱為度，每次3——5分鐘。
②按法。雙手指羅紋面在腰俞穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴按壓，手由輕而重，以酸脹感覺(jué)為佳，每穴按l分鐘。
(2)作用。尾骶部位為前后陰病變反應(yīng)區(qū)，此部位腧穴，多用以治療腎、膀胱、腸、后陰、經(jīng)帶病，因此，摩按尾間具有調(diào)經(jīng)止帶，溫腎壯陽(yáng)、滋補(bǔ)腎精的作用，對(duì)性功能低下、性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、早泄、陰干、陰痛、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下等，均有較好的效果。
(摘自：性愛1+1), http://www.www.srpcoatings.com
常用的功法有鐵襠功、自我保健、按摩雙耳、摩擊腰腹、兜裹外腎、摩按尾閭、攀足固腎、和調(diào)帶脈、模法等。下面介紹簡(jiǎn)便易學(xué)、療效顯著的兩種方法：
1.兜裹外腎。外腎即指男子兩睪丸，兜裹即為用手掌包握，兜裹外腎即自己用手包握按摩睪丸。此法是強(qiáng)精固腎的重要方法之一，為歷代養(yǎng)生家常用的健身功法，每日可練之，即<內(nèi)功圖說(shuō)>中說(shuō)：“一擦一兜，左右換手，九九之?dāng)?shù)，其陽(yáng)不走。”
(1)操作。取坐位或仰臥位。
①揉法。先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)辜九位于拇、食、中三指腹羅紋面上，然后輕輕揉動(dòng)，以不引起疼痛為原則，向右轉(zhuǎn)30——50次，后向左轉(zhuǎn)動(dòng)30—50次。然后換手，左手操作方法與右手相反操作。
②擦法。先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一掌心靠大魚際處放于睪丸上，然后輕輕擦動(dòng)，以睪丸微熱為度，然后換手操作。
(2)作用。外腎為封藏精液之處，封藏不固可出現(xiàn)遺精、早泄，久泄無(wú)度則精少、陽(yáng)痿，若封藏太過(guò)則不射精。只有外腎正常，性功能才能正常。
所以兜裹外腎具有促進(jìn)精于生成，加速精子發(fā)育，加速睪丸血液循環(huán)，改善局部營(yíng)養(yǎng)的作用，是預(yù)防和治療性冷淡、性障礙、遺精、陽(yáng)痙、早泄的重要功法。
2.摩按尾閭。此功法源于<內(nèi)功圖說(shuō))之搓尾骨功。尾閭是尾骨與骶骨合稱，摩按尾閭是用摩法和按法在尾骶骨部位操作，古稱“摩按龜尾”。歷代養(yǎng)生家常練此功防治性功能障礙性疾病。
(1)操作。取坐位。
①摩法。雙手掌同時(shí)或交替在此部位輕輕摩擦，以局部微熱為度，每次3——5分鐘。
②按法。雙手指羅紋面在腰俞穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴按壓，手由輕而重，以酸脹感覺(jué)為佳，每穴按l分鐘。
(2)作用。尾骶部位為前后陰病變反應(yīng)區(qū)，此部位腧穴，多用以治療腎、膀胱、腸、后陰、經(jīng)帶病，因此，摩按尾間具有調(diào)經(jīng)止帶，溫腎壯陽(yáng)、滋補(bǔ)腎精的作用，對(duì)性功能低下、性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、早泄、陰干、陰痛、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下等，均有較好的效果。
(摘自：性愛1+1), http://www.www.srpcoatings.com
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/Html/Dir0/18/52/72.htm