夏日“防曬”一級(jí)戰(zhàn)備
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2002年7月21日
(1)乳劑型粉底霜防曬效果最好
目前，乳劑型粉底霜防曬效果最好。涂得稍厚些，遮擋紫外線相當(dāng)有效。
粉底霜無論是粉狀的還是液體型的，都是在皮膚上形成一層薄膜。但粉狀的太干，液體型雖然濕潤，卻又干得太快，而乳液型是水油兩種原料制作的。能長時(shí)間保持溫度，戶外運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)涂些乳劑粉底霜，不然的話，在烈日下皮膚會(huì)生雀斑和褐斑的。
(2)涂防曬劑
防止日曬，可以在肩部、胸部和脖子上也涂上粉底霜，但弄不好會(huì)沾到衣服上，最好用防曬劑，防曬劑的功效只能維持二、三小時(shí)，如果戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，就一定要手勤。
(3)要曬得恰到好處，就得用防曬油
如果你想把皮膚曬得顏色恰到好處，就要把見陽光的部位統(tǒng)統(tǒng)涂上一層薄薄的防曬油，在皮膚上形成一層油膜。全面涂抹全面保護(hù)，防止皮膚水分散失，保持皮膚濕潤，可以防止過度照曬。
(4)年過二十五，不再曬太陽
女性的皮膚從二十五歲左右起新陳代謝逐漸變得緩慢，趨向干性皮膚，恢復(fù)力也變?nèi)酰菀壮霈F(xiàn)褐斑、雀斑，產(chǎn)生細(xì)小的皺紋，應(yīng)當(dāng)避免紫外線的直接照射。戴帽子，打陽傘、涂有乳劑粉底霜，外出要盡可能化妝。如因日曬而皮膚變粗，化妝效果也不會(huì)好。
(5)保持濕潤
太陽曬黑的皮膚要保持濕潤。經(jīng)過日曬的皮膚會(huì)變得干燥，失掉水分，表現(xiàn)角質(zhì)變硬，應(yīng)補(bǔ)充水分，手頭要經(jīng)常帶著乳液，一發(fā)干就涂上些，勤補(bǔ)充水分，臉不待言，手和胳膊也要勤擦乳液。
(6)保護(hù)頭發(fā)
戴帽子，頭巾，打陽傘也可以。總之，不要讓頭發(fā)暴露在烈日下。長時(shí)間在烈日下的日子里要事先擦好護(hù)發(fā)膏，防止日曬，頭發(fā)遭受毒曬會(huì)失去水分，變干，蓬亂，脆弱，容易斷裂。滿頭發(fā)黃，分叉的頭發(fā)，還能有什么魅力？切切不可大意。
(7)潤發(fā)膏
潤發(fā)膏對(duì)恢復(fù)受到紫外線傷害的頭發(fā)最有效在頭發(fā)上擦足潤發(fā)膏，包好熱毛巾充分熱敷后洗凈，頭發(fā)就會(huì)變得有光澤。洗頭后要沖洗干凈，在稍帶濕氣時(shí)把潤發(fā)膏揉進(jìn)頭發(fā)和皮膚上。如頭發(fā)受日曬已成重癥，則應(yīng)在每次洗發(fā)后加潤發(fā)膏，持續(xù)一段時(shí)間。, 百拇醫(yī)藥
目前，乳劑型粉底霜防曬效果最好。涂得稍厚些，遮擋紫外線相當(dāng)有效。
粉底霜無論是粉狀的還是液體型的，都是在皮膚上形成一層薄膜。但粉狀的太干，液體型雖然濕潤，卻又干得太快，而乳液型是水油兩種原料制作的。能長時(shí)間保持溫度，戶外運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)涂些乳劑粉底霜，不然的話，在烈日下皮膚會(huì)生雀斑和褐斑的。
(2)涂防曬劑
防止日曬，可以在肩部、胸部和脖子上也涂上粉底霜，但弄不好會(huì)沾到衣服上，最好用防曬劑，防曬劑的功效只能維持二、三小時(shí)，如果戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，就一定要手勤。
(3)要曬得恰到好處，就得用防曬油
如果你想把皮膚曬得顏色恰到好處，就要把見陽光的部位統(tǒng)統(tǒng)涂上一層薄薄的防曬油，在皮膚上形成一層油膜。全面涂抹全面保護(hù)，防止皮膚水分散失，保持皮膚濕潤，可以防止過度照曬。
(4)年過二十五，不再曬太陽
女性的皮膚從二十五歲左右起新陳代謝逐漸變得緩慢，趨向干性皮膚，恢復(fù)力也變?nèi)酰菀壮霈F(xiàn)褐斑、雀斑，產(chǎn)生細(xì)小的皺紋，應(yīng)當(dāng)避免紫外線的直接照射。戴帽子，打陽傘、涂有乳劑粉底霜，外出要盡可能化妝。如因日曬而皮膚變粗，化妝效果也不會(huì)好。
(5)保持濕潤
太陽曬黑的皮膚要保持濕潤。經(jīng)過日曬的皮膚會(huì)變得干燥，失掉水分，表現(xiàn)角質(zhì)變硬，應(yīng)補(bǔ)充水分，手頭要經(jīng)常帶著乳液，一發(fā)干就涂上些，勤補(bǔ)充水分，臉不待言，手和胳膊也要勤擦乳液。
(6)保護(hù)頭發(fā)
戴帽子，頭巾，打陽傘也可以。總之，不要讓頭發(fā)暴露在烈日下。長時(shí)間在烈日下的日子里要事先擦好護(hù)發(fā)膏，防止日曬，頭發(fā)遭受毒曬會(huì)失去水分，變干，蓬亂，脆弱，容易斷裂。滿頭發(fā)黃，分叉的頭發(fā)，還能有什么魅力？切切不可大意。
(7)潤發(fā)膏
潤發(fā)膏對(duì)恢復(fù)受到紫外線傷害的頭發(fā)最有效在頭發(fā)上擦足潤發(fā)膏，包好熱毛巾充分熱敷后洗凈，頭發(fā)就會(huì)變得有光澤。洗頭后要沖洗干凈，在稍帶濕氣時(shí)把潤發(fā)膏揉進(jìn)頭發(fā)和皮膚上。如頭發(fā)受日曬已成重癥，則應(yīng)在每次洗發(fā)后加潤發(fā)膏，持續(xù)一段時(shí)間。, 百拇醫(yī)藥
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