中醫(yī)減肥苗條好過年
● 王慧芳
通過按摩推拿方式，刺激減肥者的穴位，調(diào)節(jié)脾臟功能，并直接分解脂肪，促進(jìn)脂肪的消耗及消化系統(tǒng)的功能。
農(nóng)歷新年快到了，就讓中醫(yī)師教您如何減去身體多余脂肪，在新年時以最佳體態(tài)去拜年。
新年到，穿新衣。但是，買新衣之前，或許應(yīng)該先去減肥瘦身，并趕在新年前達(dá)到最佳體態(tài)，這樣出門拜年的時候，新衣才能襯托出纖美身材。
而過年的時候，在大吃大喝一番后，身材難免會走樣，因此又逃不了減肥。
中醫(yī)美容歷史久
抽脂肪、除皺紋、做面膜等，一般國人想到美容整容，都是先入為主想到西醫(yī)或美容師，中醫(yī)美容在我國似乎還是相當(dāng)新穎的概念。
其實(shí)，中醫(yī)減肥并不是新鮮事。中醫(yī)師通過針灸為肥胖者減肥，已有幾千年的歷史，而除了針灸減肥外，中醫(yī)院還可以通過中草藥、推拿、耳針、電腦瘦身儀等方式，為肥胖者解決煩惱。
宇暄中醫(yī)院的秦醫(yī)師說，現(xiàn)代人的美容觀念，逐漸轉(zhuǎn)移到抗老保健上，中醫(yī)美容就不單只是看顏面美，而也十分重視健康美，即是心理精神美。
中醫(yī)美容可說是超越美容范圍，以期達(dá)到有病治病，無病防身的作用。
確定肥胖原因再定減肥方式
由于中醫(yī)美容瘦身融合了中醫(yī)的底子，因此，秦愛麗醫(yī)師說，想通過中醫(yī)減肥的人士，須先由中醫(yī)師仔細(xì)檢查身體，確定肥胖的原因，再決定減肥的方式。就如做草藥面膜，中醫(yī)師也會根據(jù)不同人的需要，使用不同草藥，以達(dá)到保健美容的最佳效果。
按摩推拿及針灸，又是如何減肥？
秦愛麗醫(yī)師在在解釋中醫(yī)的減肥按摩術(shù)時說，按摩推拿手法主要是通過拿、捏、提、推、按等特殊手法，刺激穴位，調(diào)節(jié)脾臟功能，并直接分解脂肪，促進(jìn)脂肪消耗及消化系統(tǒng)功能。
秦愛麗醫(yī)師說，耳針減肥則是通過刺激耳穴，調(diào)節(jié)五臟六腑的功能。針灸減肥則是通過體針與中藥相配合，如在節(jié)食期間，配合針灸，可以使饑餓感得到削弱。
她說，針灸減肥在控制一個人的食欲方面，與類似功能的藥物不同之處，是不會對藥物產(chǎn)生依賴。
減肥要持久需要運(yùn)動節(jié)食
減肥沒有神話，一定要打持久戰(zhàn)，在療程后還是需要通過運(yùn)動與調(diào)節(jié)飲食，來維持瘦身效果。
秦愛麗醫(yī)師在談到中醫(yī)減肥的時候，強(qiáng)調(diào)減肥的時候，一定要安全減肥、綜合減肥，以及打持久戰(zhàn)。
她引述北京中醫(yī)藥大學(xué)王琦教授的一個訪談時說，減肥沒有神話，最重要的是要打持久戰(zhàn)，不然會前功盡棄。
她說，一些美容療程在宣傳中表示可以讓顧客，在短時間內(nèi)瘦多少公斤。但是，一般人往往忽略了療程以后，如果他們沒有繼續(xù)運(yùn)動和注意飲食，肥胖問題還是會回彈。
因此，中醫(yī)師在為瘦身者進(jìn)行中醫(yī)減肥療程的同時，還是會為他們提供飲食和運(yùn)動方面的指導(dǎo)。
秦愛麗醫(yī)師說，輕輕松松的減肥方法，就是把健康的飲食與運(yùn)動，養(yǎng)成一種生活習(xí)慣，觀念一形成，自然會持久。, 百拇醫(yī)藥
通過按摩推拿方式，刺激減肥者的穴位，調(diào)節(jié)脾臟功能，并直接分解脂肪，促進(jìn)脂肪的消耗及消化系統(tǒng)的功能。
農(nóng)歷新年快到了，就讓中醫(yī)師教您如何減去身體多余脂肪，在新年時以最佳體態(tài)去拜年。
新年到，穿新衣。但是，買新衣之前，或許應(yīng)該先去減肥瘦身，并趕在新年前達(dá)到最佳體態(tài)，這樣出門拜年的時候，新衣才能襯托出纖美身材。
而過年的時候，在大吃大喝一番后，身材難免會走樣，因此又逃不了減肥。
中醫(yī)美容歷史久
抽脂肪、除皺紋、做面膜等，一般國人想到美容整容，都是先入為主想到西醫(yī)或美容師，中醫(yī)美容在我國似乎還是相當(dāng)新穎的概念。
其實(shí)，中醫(yī)減肥并不是新鮮事。中醫(yī)師通過針灸為肥胖者減肥，已有幾千年的歷史，而除了針灸減肥外，中醫(yī)院還可以通過中草藥、推拿、耳針、電腦瘦身儀等方式，為肥胖者解決煩惱。
宇暄中醫(yī)院的秦醫(yī)師說，現(xiàn)代人的美容觀念，逐漸轉(zhuǎn)移到抗老保健上，中醫(yī)美容就不單只是看顏面美，而也十分重視健康美，即是心理精神美。
中醫(yī)美容可說是超越美容范圍，以期達(dá)到有病治病，無病防身的作用。
確定肥胖原因再定減肥方式
由于中醫(yī)美容瘦身融合了中醫(yī)的底子，因此，秦愛麗醫(yī)師說，想通過中醫(yī)減肥的人士，須先由中醫(yī)師仔細(xì)檢查身體，確定肥胖的原因，再決定減肥的方式。就如做草藥面膜，中醫(yī)師也會根據(jù)不同人的需要，使用不同草藥，以達(dá)到保健美容的最佳效果。
按摩推拿及針灸，又是如何減肥？
秦愛麗醫(yī)師在在解釋中醫(yī)的減肥按摩術(shù)時說，按摩推拿手法主要是通過拿、捏、提、推、按等特殊手法，刺激穴位，調(diào)節(jié)脾臟功能，并直接分解脂肪，促進(jìn)脂肪消耗及消化系統(tǒng)功能。
秦愛麗醫(yī)師說，耳針減肥則是通過刺激耳穴，調(diào)節(jié)五臟六腑的功能。針灸減肥則是通過體針與中藥相配合，如在節(jié)食期間，配合針灸，可以使饑餓感得到削弱。
她說，針灸減肥在控制一個人的食欲方面，與類似功能的藥物不同之處，是不會對藥物產(chǎn)生依賴。
減肥要持久需要運(yùn)動節(jié)食
減肥沒有神話，一定要打持久戰(zhàn)，在療程后還是需要通過運(yùn)動與調(diào)節(jié)飲食，來維持瘦身效果。
秦愛麗醫(yī)師在談到中醫(yī)減肥的時候，強(qiáng)調(diào)減肥的時候，一定要安全減肥、綜合減肥，以及打持久戰(zhàn)。
她引述北京中醫(yī)藥大學(xué)王琦教授的一個訪談時說，減肥沒有神話，最重要的是要打持久戰(zhàn)，不然會前功盡棄。
她說，一些美容療程在宣傳中表示可以讓顧客，在短時間內(nèi)瘦多少公斤。但是，一般人往往忽略了療程以后，如果他們沒有繼續(xù)運(yùn)動和注意飲食，肥胖問題還是會回彈。
因此，中醫(yī)師在為瘦身者進(jìn)行中醫(yī)減肥療程的同時，還是會為他們提供飲食和運(yùn)動方面的指導(dǎo)。
秦愛麗醫(yī)師說，輕輕松松的減肥方法，就是把健康的飲食與運(yùn)動，養(yǎng)成一種生活習(xí)慣，觀念一形成，自然會持久。, 百拇醫(yī)藥
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