老年人應(yīng)該有自己的性生活
張大夫：
夏天到了，我每天都做l～2小時的健身鍛煉，運動后出身大汗，別提多舒服了�？墒堑诙炀吞貏e難受，全身疲憊無力，像散了架似的，有時還出現(xiàn)惡心。這是怎么回事？
柳根柳根：
汗液中水分占99%，而固體成分則不到1%。在固體成分中，大部分為氯化鈉，也有少量氯化鉀、尿素等。大量出汗時，不但失水而且也喪失了氯化鈉，只是失水比失鈉多。
出汗后，人體口渴中樞受刺激，會找水喝，此時若不注意補充水分，可致機體產(chǎn)生高滲性脫水，臨床表現(xiàn)為口渴、頭暈、乏力，嚴(yán)重者可出現(xiàn)精神異常，甚至昏迷。
然而，大汗以后，僅僅補充水分而不注意補給適量的鹽(主要是氯化鈉)，則可使高滲性脫水轉(zhuǎn)化為低滲性脫水，細胞外的水分向細胞內(nèi)轉(zhuǎn)移，造成細胞內(nèi)水腫，出現(xiàn)疲乏倦怠、不思飲食、惡心，有時會發(fā)生疼痛性肌肉痙攣，嚴(yán)重者會出現(xiàn)煩躁甚至昏迷。
, http://www.www.srpcoatings.com
因此不管是健身、洗桑拿浴，還是在酷熱的環(huán)境下工作，大量出汗后須飲一些淡鹽水。
一位80多歲的老漢被確診患了梅毒，在向其了解感染途徑時，老漢毫不隱諱地承認(rèn)曾嫖過娼。他還講：“那女人挑逗我，說我不行了，我說那我就跟你試一試�！苯Y(jié)果這位老漢是“成功”了，但也因此付出了代價———染上了性病。這并不是什么“黑色幽默”，而是發(fā)生在我市某性病門診的一個真實病例。
目前，我國60歲以上的老齡人口約為1億，而因喪偶、離婚、未婚等獨身的有3500多萬人。研究指出，除了患有某些特殊的疾病外，男性到70至80歲仍可保持某種方式的性能力；60歲以上的男子有性欲者達90.4%，其中54.7%會有強烈的性要求。由此可見，老年人的性生活也是這個特定年齡段正常的生理與心理需求。
現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性愛不是單純?yōu)榱朔敝澈蟠�，而是人類感情的需要，它可以給人以幸福、快樂和滿足。同樣，協(xié)調(diào)的性生活也有益于老年人的身心健康，并且還是維持其晚年心理平衡的重要精神支柱，他們可從中得到比青年人更為深厚的相依為命的情誼。
, 百拇醫(yī)藥
然而，許多老年人，特別是女性，剛一絕經(jīng)，就自認(rèn)為已經(jīng)“衰老”而過早地終止了性活動。其實，一些女性絕經(jīng)后仍有性欲，而且有些人可能還會有所增強。對老年夫妻來說，過早終止性生活會損害健康。
美國學(xué)者的一項調(diào)查顯示，70歲以下的離婚男性與婚姻美滿的同齡男性相比，心臟病、肺癌、胃癌的發(fā)病率高出2倍以上，肝硬化高出7倍，高血壓者高出3倍。
而離婚或分居的婦女比婚姻美滿的婦女更易罹患疾病，她們的免疫力較低，甚至缺乏對某些疾病的抵抗力，健康情況相對較差，到醫(yī)院看病的次數(shù)也明顯增多。那些過早結(jié)束性生活的老年人，衰老會明顯加速。
但需要指出的是，人步入了老年階段，其生理特點已完全不同于以往年輕的時候，因而老年人進行性愛的方式和方法也要做相應(yīng)的調(diào)整。
性學(xué)專家認(rèn)為，性欲分為接觸欲和緩解欲兩種，對老年人來說，他們所需要的性愛不僅僅是達到緩解欲與接觸欲的滿足，更為重要的是由此而獲得的一種心理上的滿足。
所以老年人的性生活，如能使緩解欲與接觸欲兩者兼顧就更好，若不能，則可通過接吻、擁抱、愛撫、傾訴、情感交流等活動獲得生理與心理上的滿足。老年夫妻過性生活時，一定要有充分的思想準(zhǔn)備，在心理和生理上都要達到一定程度的興奮后再開始。切忌急于行事，動作魯莽，否則女方會因陰道狹窄、干澀而產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)重者可產(chǎn)生陰道裂傷、出血等。
吳喜光, http://www.www.srpcoatings.com( 吳喜光 )
夏天到了，我每天都做l～2小時的健身鍛煉，運動后出身大汗，別提多舒服了�？墒堑诙炀吞貏e難受，全身疲憊無力，像散了架似的，有時還出現(xiàn)惡心。這是怎么回事？
柳根柳根：
汗液中水分占99%，而固體成分則不到1%。在固體成分中，大部分為氯化鈉，也有少量氯化鉀、尿素等。大量出汗時，不但失水而且也喪失了氯化鈉，只是失水比失鈉多。
出汗后，人體口渴中樞受刺激，會找水喝，此時若不注意補充水分，可致機體產(chǎn)生高滲性脫水，臨床表現(xiàn)為口渴、頭暈、乏力，嚴(yán)重者可出現(xiàn)精神異常，甚至昏迷。
然而，大汗以后，僅僅補充水分而不注意補給適量的鹽(主要是氯化鈉)，則可使高滲性脫水轉(zhuǎn)化為低滲性脫水，細胞外的水分向細胞內(nèi)轉(zhuǎn)移，造成細胞內(nèi)水腫，出現(xiàn)疲乏倦怠、不思飲食、惡心，有時會發(fā)生疼痛性肌肉痙攣，嚴(yán)重者會出現(xiàn)煩躁甚至昏迷。
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因此不管是健身、洗桑拿浴，還是在酷熱的環(huán)境下工作，大量出汗后須飲一些淡鹽水。
一位80多歲的老漢被確診患了梅毒，在向其了解感染途徑時，老漢毫不隱諱地承認(rèn)曾嫖過娼。他還講：“那女人挑逗我，說我不行了，我說那我就跟你試一試�！苯Y(jié)果這位老漢是“成功”了，但也因此付出了代價———染上了性病。這并不是什么“黑色幽默”，而是發(fā)生在我市某性病門診的一個真實病例。
目前，我國60歲以上的老齡人口約為1億，而因喪偶、離婚、未婚等獨身的有3500多萬人。研究指出，除了患有某些特殊的疾病外，男性到70至80歲仍可保持某種方式的性能力；60歲以上的男子有性欲者達90.4%，其中54.7%會有強烈的性要求。由此可見，老年人的性生活也是這個特定年齡段正常的生理與心理需求。
現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性愛不是單純?yōu)榱朔敝澈蟠�，而是人類感情的需要，它可以給人以幸福、快樂和滿足。同樣，協(xié)調(diào)的性生活也有益于老年人的身心健康，并且還是維持其晚年心理平衡的重要精神支柱，他們可從中得到比青年人更為深厚的相依為命的情誼。
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然而，許多老年人，特別是女性，剛一絕經(jīng)，就自認(rèn)為已經(jīng)“衰老”而過早地終止了性活動。其實，一些女性絕經(jīng)后仍有性欲，而且有些人可能還會有所增強。對老年夫妻來說，過早終止性生活會損害健康。
美國學(xué)者的一項調(diào)查顯示，70歲以下的離婚男性與婚姻美滿的同齡男性相比，心臟病、肺癌、胃癌的發(fā)病率高出2倍以上，肝硬化高出7倍，高血壓者高出3倍。
而離婚或分居的婦女比婚姻美滿的婦女更易罹患疾病，她們的免疫力較低，甚至缺乏對某些疾病的抵抗力，健康情況相對較差，到醫(yī)院看病的次數(shù)也明顯增多。那些過早結(jié)束性生活的老年人，衰老會明顯加速。
但需要指出的是，人步入了老年階段，其生理特點已完全不同于以往年輕的時候，因而老年人進行性愛的方式和方法也要做相應(yīng)的調(diào)整。
性學(xué)專家認(rèn)為，性欲分為接觸欲和緩解欲兩種，對老年人來說，他們所需要的性愛不僅僅是達到緩解欲與接觸欲的滿足，更為重要的是由此而獲得的一種心理上的滿足。
所以老年人的性生活，如能使緩解欲與接觸欲兩者兼顧就更好，若不能，則可通過接吻、擁抱、愛撫、傾訴、情感交流等活動獲得生理與心理上的滿足。老年夫妻過性生活時，一定要有充分的思想準(zhǔn)備，在心理和生理上都要達到一定程度的興奮后再開始。切忌急于行事，動作魯莽，否則女方會因陰道狹窄、干澀而產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)重者可產(chǎn)生陰道裂傷、出血等。
吳喜光, http://www.www.srpcoatings.com( 吳喜光 )
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