老年人旅游三不宜
老年人在旅游時(shí),應(yīng)注意三個(gè)不宜。
一、走路不宜觀景。有些風(fēng)景區(qū),山道彎彎,路面高低不平。有的老人邊走路邊看景,思想不集中,把腳踩進(jìn)了路上的洞穴,或被碎石絆倒,造成腳筋扭傷,甚至骨折,結(jié)果,進(jìn)也不是,退也困難,最后被困于旅游車上,只得望著大好景色興嘆。所以旅游時(shí),應(yīng)做到走路不觀景,觀景不走路。
二、爬山、走路不宜與他人拼體力。有些老人年齡雖大,但并不服老,大有老夫不減當(dāng)年勇的氣概。最近,我曾參加某單位組織的銀發(fā)游————游覽大奇山國家森林公園。有幾位同行的老先生、老太太體力并不太好,但在同伴們的熱情“鼓勵(lì)”下,加入了爬山者的行列,竟一路氣喘吁吁爬到終點(diǎn),可下得山來已四肢無力,軟癱在車座上,不想動(dòng)彈,當(dāng)然也就無力再游下一個(gè)景點(diǎn)了。每個(gè)人體力的強(qiáng)弱有很大的差異,旅游時(shí),應(yīng)量力而行,走得動(dòng)走走,走不動(dòng)歇歇,爬山、走路切莫與他人拼體力,走不動(dòng)硬撐有害無益。
三、進(jìn)餐時(shí)不宜勸酒。我親眼目睹在某個(gè)老年旅游團(tuán)體中,幾位退休老人同在一桌共進(jìn)晚餐,老同事們難得相聚,氣氛熱烈。席間大家相互勸酒,被勸一方覺得盛情難卻,慢慢的一杯杯飲入肚中。那次,四個(gè)人共吃掉了八瓶黃酒,開始時(shí)不覺得什么,哪知此酒后勁很足,過一會(huì)兒有人講話舌頭開始不靈,繼而語無倫次。更有的嘔吐不止,折騰了一個(gè)晚上。當(dāng)時(shí)留宿在鄉(xiāng)間小鎮(zhèn),夜間無從就醫(yī),弄得同伴著急,導(dǎo)游擔(dān)心。最后是拖著病體返程。故旅游時(shí),席間不宜勸酒,飲酒助興不足取。, http://www.www.srpcoatings.com(朱蓮)
一、走路不宜觀景。有些風(fēng)景區(qū),山道彎彎,路面高低不平。有的老人邊走路邊看景,思想不集中,把腳踩進(jìn)了路上的洞穴,或被碎石絆倒,造成腳筋扭傷,甚至骨折,結(jié)果,進(jìn)也不是,退也困難,最后被困于旅游車上,只得望著大好景色興嘆。所以旅游時(shí),應(yīng)做到走路不觀景,觀景不走路。
二、爬山、走路不宜與他人拼體力。有些老人年齡雖大,但并不服老,大有老夫不減當(dāng)年勇的氣概。最近,我曾參加某單位組織的銀發(fā)游————游覽大奇山國家森林公園。有幾位同行的老先生、老太太體力并不太好,但在同伴們的熱情“鼓勵(lì)”下,加入了爬山者的行列,竟一路氣喘吁吁爬到終點(diǎn),可下得山來已四肢無力,軟癱在車座上,不想動(dòng)彈,當(dāng)然也就無力再游下一個(gè)景點(diǎn)了。每個(gè)人體力的強(qiáng)弱有很大的差異,旅游時(shí),應(yīng)量力而行,走得動(dòng)走走,走不動(dòng)歇歇,爬山、走路切莫與他人拼體力,走不動(dòng)硬撐有害無益。
三、進(jìn)餐時(shí)不宜勸酒。我親眼目睹在某個(gè)老年旅游團(tuán)體中,幾位退休老人同在一桌共進(jìn)晚餐,老同事們難得相聚,氣氛熱烈。席間大家相互勸酒,被勸一方覺得盛情難卻,慢慢的一杯杯飲入肚中。那次,四個(gè)人共吃掉了八瓶黃酒,開始時(shí)不覺得什么,哪知此酒后勁很足,過一會(huì)兒有人講話舌頭開始不靈,繼而語無倫次。更有的嘔吐不止,折騰了一個(gè)晚上。當(dāng)時(shí)留宿在鄉(xiāng)間小鎮(zhèn),夜間無從就醫(yī),弄得同伴著急,導(dǎo)游擔(dān)心。最后是拖著病體返程。故旅游時(shí),席間不宜勸酒,飲酒助興不足取。, http://www.www.srpcoatings.com(朱蓮)
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/Html/Dir0/20/36/71.htm