男性更年期的苦衷
自卑--這是一個(gè)對(duì)正處于壯年全盛時(shí)期、年富力強(qiáng)、氣宇軒昂的男人不經(jīng)常使用的詞�？墒�，這是對(duì)到了50歲，第一次經(jīng)歷陽(yáng)痿，他會(huì)感到這是中年危機(jī)的一種卑下而可憐的失敗挫折和恐慌。除了所有這一切之外，還有一種潛在的自卑感。根據(jù)韋氏大詞典，自卑的定義是"缺乏自豪感或自信心"。說(shuō)得完全正確。
1.一個(gè)普遍發(fā)生的現(xiàn)象
成功的、健康的男人在其中年的成功取得之前的掙扎中都有一個(gè)共同的現(xiàn)象：性要求減低了。他們被迫承認(rèn)性功能和精力起了變化。
2.一種孤獨(dú)的危機(jī)感
他們向誰(shuí)去傾訴這一點(diǎn)呢?向妻子傾訴嗎?她們的絕經(jīng)期危機(jī)也造成了自己的種種難題。向伙伴傾訴嗎？他們?nèi)匀粫?huì)說(shuō)些關(guān)于性功能雄武強(qiáng)壯的幼稚自大的笑話。向醫(yī)生傾訴嗎?他可能會(huì)對(duì)這個(gè)問(wèn)題出點(diǎn)力，可以開(kāi)些鎮(zhèn)定劑或控制血壓的藥。向牧師傾訴嗎?他很可能把這個(gè)問(wèn)題掃到地毯底下，并且暗示這是一種婚姻沖突。男性更年期真是一場(chǎng)孤獨(dú)危機(jī)啊!
, 百拇醫(yī)藥
3.忽視這種現(xiàn)象并不意味這種現(xiàn)象消失
很多人懷疑有所謂的男性更年期這類(lèi)的名詞。在醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中幾乎沒(méi)有提及這個(gè)問(wèn)題，70年代僅有幾本出版物提到過(guò)。歐洲人看上去對(duì)待這種概念比我們美國(guó)人要舒心得多。在英國(guó)，他們把這種現(xiàn)象叫病毒癥。在歐洲，把這叫做雄性中止病。在美國(guó)，人們傾向于忽視它，好像不提它就會(huì)消失掉了。但是，這是一個(gè)太普遍、太令人煩惱的挑戰(zhàn)，以致你不能把它忽視掉。而且如果我們?cè)噲D假裝看不見(jiàn)，最終可能導(dǎo)致一種中年危機(jī)。所以，與其試圖去忽視它，不如正面以對(duì)。
從睪酮激素在青春期開(kāi)始充溢在男孩的體內(nèi)時(shí)起直到他年至40歲，正常的性功能障礙問(wèn)題，與隨后的20年中所遇到的需要解決的大量問(wèn)題相比，可能只是個(gè)針尖大的問(wèn)題。
40歲時(shí)自相矛盾的現(xiàn)象正好發(fā)生在性生活成熟和充滿自信心的高峰時(shí)期。年輕早熟的男性可能開(kāi)始在其性生活中發(fā)覺(jué)某種不可否認(rèn)的變化�？v然他學(xué)會(huì)了自我控制來(lái)駕馭他的性要求而感到很得意，但他可能很快會(huì)領(lǐng)悟到這種變化是只朝一個(gè)方向發(fā)展的，慢慢地越來(lái)越少地受他自己的控制。
, 百拇醫(yī)藥
特別是對(duì)那些年達(dá)40而吸煙、酗酒或暴食而不運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，變化更是顯而易見(jiàn)的。經(jīng)常吸煙者導(dǎo)致陽(yáng)痿。常年酗酒成性者使性功能降低。血液中的高膽固醇似乎與陽(yáng)痿的較高發(fā)生率有關(guān)。所以，人到40歲，不良的健康習(xí)慣就開(kāi)始找你算賬了。
在我稱之為50歲危機(jī)的階段，大約有三分之一的男人有睪酮水準(zhǔn)下降的趨勢(shì)。這種下降的變化是很復(fù)雜的。雖然10個(gè)人里只有一人在這個(gè)轉(zhuǎn)折關(guān)頭總水準(zhǔn)有相當(dāng)大的下降，但5個(gè)人中大約有一人睪酮激素將有急劇的下降，這種激素是參與性激發(fā)的組成部分。這種狀況的后果之一就是，性反應(yīng)遲鈍。
在50歲危機(jī)階段，如果吸煙和酗酒成性，甚至?xí)懈鼮閲?yán)重的影響。性功能明顯地下降了。一種情感上的轉(zhuǎn)變?cè)谶@里開(kāi)始了，性功能虛弱的感覺(jué)開(kāi)始占了上風(fēng)。因?yàn)檫@是大多數(shù)男人對(duì)男性更年期產(chǎn)生敏感的年紀(jì)，當(dāng)他們?cè)馐苓@種毛病的全部壓力時(shí)，他們就可能暫時(shí)出現(xiàn)陽(yáng)痿。解決這種性功能危機(jī)，需要做的工作涉及對(duì)人生價(jià)值的透徹的探索，這又涉及到事業(yè)的決策，與同事的坦率溝通，以及重視生活中的健康因素。
, 百拇醫(yī)藥
假如他們?cè)诳朔@種危機(jī)時(shí)能得到家庭的支持和專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，在相對(duì)短的期間內(nèi)就可做出令人滿意的調(diào)整，預(yù)期可獲得一種較之更年期前所經(jīng)歷的性生活更為有意義的性生活。
4.什么是男性更年期
首先，讓我們搞清要討論的是什么問(wèn)題。男性更年期是伴隨有情感后果的身體狀態(tài)。這種身體狀態(tài)是人到中年后自然的衰老過(guò)程，特別集中反映在該過(guò)程所固有的性要求降低上面。在最壞的情況下，偶然也能導(dǎo)致慢性陽(yáng)痿，并伴隨有意志消沉和自尊降低。男性更年期通常發(fā)生在50歲期間，但也可能早在30歲末期或晚至60歲才發(fā)生。
5.關(guān)于年齡問(wèn)題
雖然在述說(shuō)男性更年期時(shí)，我把著重點(diǎn)集中在性因素上，但并不總是如此。在許多情況下，性要求下降并不是一個(gè)因素。相反，一開(kāi)始可能由事業(yè)上的或財(cái)政上的危機(jī)或者其他重大挫折促成的。在這種情況下，性要求下降可能是男性更年期的后果，而不是原因。身體上的變化仍然是這一過(guò)程的中心，但是這可能是人應(yīng)付重大精神壓力的精力和體能的降低所引起的情感上的后果。在我會(huì)見(jiàn)的男人中間，我發(fā)覺(jué)發(fā)生中年轉(zhuǎn)變的最可能的年齡好像是52歲。的確如此，50歲早期是首次承認(rèn)發(fā)生男性更年期的最可能的期間。
6.各種原因
我把性功能下降作為中年危機(jī)的促成因素做了重點(diǎn)考察，其理由是，這種特殊的危機(jī)對(duì)男性自我來(lái)說(shuō)是太重要了，極易抓住一個(gè)男人的注意力。除性要求降低以外，可能是身體活力和能力方面有所下降，以及人際關(guān)系、事業(yè)或財(cái)政方面的危機(jī)。不管怎樣，它總要在足夠長(zhǎng)的時(shí)間里抓住一個(gè)男人的注意力，使他端坐思考并且理會(huì)到，他已經(jīng)不再是青春有力的種馬了，那是他花了平生時(shí)間所成就的。最后他被迫理會(huì)到，他的身體到了成熟期，而現(xiàn)在需要發(fā)揮富有思想方面的長(zhǎng)處。這的確是從"年輕"型向"成熟"型的突然的心理轉(zhuǎn)變，勢(shì)必造成震動(dòng)。這種震動(dòng)因明顯的"突然"的失去了其年輕的自我估價(jià)，促使人產(chǎn)生消沉和悲傷。, 百拇醫(yī)藥
1.一個(gè)普遍發(fā)生的現(xiàn)象
成功的、健康的男人在其中年的成功取得之前的掙扎中都有一個(gè)共同的現(xiàn)象：性要求減低了。他們被迫承認(rèn)性功能和精力起了變化。
2.一種孤獨(dú)的危機(jī)感
他們向誰(shuí)去傾訴這一點(diǎn)呢?向妻子傾訴嗎?她們的絕經(jīng)期危機(jī)也造成了自己的種種難題。向伙伴傾訴嗎？他們?nèi)匀粫?huì)說(shuō)些關(guān)于性功能雄武強(qiáng)壯的幼稚自大的笑話。向醫(yī)生傾訴嗎?他可能會(huì)對(duì)這個(gè)問(wèn)題出點(diǎn)力，可以開(kāi)些鎮(zhèn)定劑或控制血壓的藥。向牧師傾訴嗎?他很可能把這個(gè)問(wèn)題掃到地毯底下，并且暗示這是一種婚姻沖突。男性更年期真是一場(chǎng)孤獨(dú)危機(jī)啊!
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3.忽視這種現(xiàn)象并不意味這種現(xiàn)象消失
很多人懷疑有所謂的男性更年期這類(lèi)的名詞。在醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中幾乎沒(méi)有提及這個(gè)問(wèn)題，70年代僅有幾本出版物提到過(guò)。歐洲人看上去對(duì)待這種概念比我們美國(guó)人要舒心得多。在英國(guó)，他們把這種現(xiàn)象叫病毒癥。在歐洲，把這叫做雄性中止病。在美國(guó)，人們傾向于忽視它，好像不提它就會(huì)消失掉了。但是，這是一個(gè)太普遍、太令人煩惱的挑戰(zhàn)，以致你不能把它忽視掉。而且如果我們?cè)噲D假裝看不見(jiàn)，最終可能導(dǎo)致一種中年危機(jī)。所以，與其試圖去忽視它，不如正面以對(duì)。
從睪酮激素在青春期開(kāi)始充溢在男孩的體內(nèi)時(shí)起直到他年至40歲，正常的性功能障礙問(wèn)題，與隨后的20年中所遇到的需要解決的大量問(wèn)題相比，可能只是個(gè)針尖大的問(wèn)題。
40歲時(shí)自相矛盾的現(xiàn)象正好發(fā)生在性生活成熟和充滿自信心的高峰時(shí)期。年輕早熟的男性可能開(kāi)始在其性生活中發(fā)覺(jué)某種不可否認(rèn)的變化�？v然他學(xué)會(huì)了自我控制來(lái)駕馭他的性要求而感到很得意，但他可能很快會(huì)領(lǐng)悟到這種變化是只朝一個(gè)方向發(fā)展的，慢慢地越來(lái)越少地受他自己的控制。
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特別是對(duì)那些年達(dá)40而吸煙、酗酒或暴食而不運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，變化更是顯而易見(jiàn)的。經(jīng)常吸煙者導(dǎo)致陽(yáng)痿。常年酗酒成性者使性功能降低。血液中的高膽固醇似乎與陽(yáng)痿的較高發(fā)生率有關(guān)。所以，人到40歲，不良的健康習(xí)慣就開(kāi)始找你算賬了。
在我稱之為50歲危機(jī)的階段，大約有三分之一的男人有睪酮水準(zhǔn)下降的趨勢(shì)。這種下降的變化是很復(fù)雜的。雖然10個(gè)人里只有一人在這個(gè)轉(zhuǎn)折關(guān)頭總水準(zhǔn)有相當(dāng)大的下降，但5個(gè)人中大約有一人睪酮激素將有急劇的下降，這種激素是參與性激發(fā)的組成部分。這種狀況的后果之一就是，性反應(yīng)遲鈍。
在50歲危機(jī)階段，如果吸煙和酗酒成性，甚至?xí)懈鼮閲?yán)重的影響。性功能明顯地下降了。一種情感上的轉(zhuǎn)變?cè)谶@里開(kāi)始了，性功能虛弱的感覺(jué)開(kāi)始占了上風(fēng)。因?yàn)檫@是大多數(shù)男人對(duì)男性更年期產(chǎn)生敏感的年紀(jì)，當(dāng)他們?cè)馐苓@種毛病的全部壓力時(shí)，他們就可能暫時(shí)出現(xiàn)陽(yáng)痿。解決這種性功能危機(jī)，需要做的工作涉及對(duì)人生價(jià)值的透徹的探索，這又涉及到事業(yè)的決策，與同事的坦率溝通，以及重視生活中的健康因素。
, 百拇醫(yī)藥
假如他們?cè)诳朔@種危機(jī)時(shí)能得到家庭的支持和專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，在相對(duì)短的期間內(nèi)就可做出令人滿意的調(diào)整，預(yù)期可獲得一種較之更年期前所經(jīng)歷的性生活更為有意義的性生活。
4.什么是男性更年期
首先，讓我們搞清要討論的是什么問(wèn)題。男性更年期是伴隨有情感后果的身體狀態(tài)。這種身體狀態(tài)是人到中年后自然的衰老過(guò)程，特別集中反映在該過(guò)程所固有的性要求降低上面。在最壞的情況下，偶然也能導(dǎo)致慢性陽(yáng)痿，并伴隨有意志消沉和自尊降低。男性更年期通常發(fā)生在50歲期間，但也可能早在30歲末期或晚至60歲才發(fā)生。
5.關(guān)于年齡問(wèn)題
雖然在述說(shuō)男性更年期時(shí)，我把著重點(diǎn)集中在性因素上，但并不總是如此。在許多情況下，性要求下降并不是一個(gè)因素。相反，一開(kāi)始可能由事業(yè)上的或財(cái)政上的危機(jī)或者其他重大挫折促成的。在這種情況下，性要求下降可能是男性更年期的后果，而不是原因。身體上的變化仍然是這一過(guò)程的中心，但是這可能是人應(yīng)付重大精神壓力的精力和體能的降低所引起的情感上的后果。在我會(huì)見(jiàn)的男人中間，我發(fā)覺(jué)發(fā)生中年轉(zhuǎn)變的最可能的年齡好像是52歲。的確如此，50歲早期是首次承認(rèn)發(fā)生男性更年期的最可能的期間。
6.各種原因
我把性功能下降作為中年危機(jī)的促成因素做了重點(diǎn)考察，其理由是，這種特殊的危機(jī)對(duì)男性自我來(lái)說(shuō)是太重要了，極易抓住一個(gè)男人的注意力。除性要求降低以外，可能是身體活力和能力方面有所下降，以及人際關(guān)系、事業(yè)或財(cái)政方面的危機(jī)。不管怎樣，它總要在足夠長(zhǎng)的時(shí)間里抓住一個(gè)男人的注意力，使他端坐思考并且理會(huì)到，他已經(jīng)不再是青春有力的種馬了，那是他花了平生時(shí)間所成就的。最后他被迫理會(huì)到，他的身體到了成熟期，而現(xiàn)在需要發(fā)揮富有思想方面的長(zhǎng)處。這的確是從"年輕"型向"成熟"型的突然的心理轉(zhuǎn)變，勢(shì)必造成震動(dòng)。這種震動(dòng)因明顯的"突然"的失去了其年輕的自我估價(jià)，促使人產(chǎn)生消沉和悲傷。, 百拇醫(yī)藥
參見(jiàn)：首頁(yè) > 保健版 > 家庭健康 > 中年保健 > 更年期
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