嬰兒輔助食品
胡蘿卜湯材料:胡蘿卜500克,糖適量。制法:胡蘿卜洗凈搗碎,加水少許煮沸1小時,用細篩過濾,加水到1000毫升,再加糖30~250克,煮沸即可。湯中富含胡蘿卜素。
菜泥材料:青菜、菠菜。制法:用綠葉青菜150克左右,洗凈搗碎,先將水一碗煮沸后,將碎菜倒入蓋緊,煮10分鐘后用干凈的細篩篩過,除去渣滓,篩下為菜泥,可再加油、食鹽炒之即可。菜泥中富含鈣、鐵。
濃米湯材料:米。制法:取米250克左右,洗凈,加水煮至米爛為止,濾出米湯,再加少許鹽即可。湯中富含磷。
蛋黃泥制法:新鮮雞蛋1個,洗凈后置水中,煮熟剝殼去蛋白,取其蛋黃,加開水少許,用勺攪爛即成。蛋黃泥可以混入牛奶、米湯、菜和水調和吃。其中富含磷、鐵、鈣和胡蘿卜素。
鮮果汁材料:橘、橙、檸檬。制法:洗凈的鮮果及榨汁器用溫水沖過,果子一分為二,放在榨汁器上。旋轉數(shù)次,果汁流入濾器內,取出汁液,加水沖淡后即可食用。果汁中富含維生素C。
菜汁材料:青菜、黃芽菜、豌豆苗、菠菜、黃豆芽等。制法:選上列任何一種蔬菜,切成一碗碎菜。先將半碗水煮開,投入青菜,蓋好再煮開。然后離火帶蓋置半小時,用勺壓菜濾汁,去渣留水,加鹽少許。為保新鮮,應即煮即吃,切勿過夜再吃。菜汁中富含維生素、鈣、鐵和胡蘿卜素。, http://www.www.srpcoatings.com
菜泥材料:青菜、菠菜。制法:用綠葉青菜150克左右,洗凈搗碎,先將水一碗煮沸后,將碎菜倒入蓋緊,煮10分鐘后用干凈的細篩篩過,除去渣滓,篩下為菜泥,可再加油、食鹽炒之即可。菜泥中富含鈣、鐵。
濃米湯材料:米。制法:取米250克左右,洗凈,加水煮至米爛為止,濾出米湯,再加少許鹽即可。湯中富含磷。
蛋黃泥制法:新鮮雞蛋1個,洗凈后置水中,煮熟剝殼去蛋白,取其蛋黃,加開水少許,用勺攪爛即成。蛋黃泥可以混入牛奶、米湯、菜和水調和吃。其中富含磷、鐵、鈣和胡蘿卜素。
鮮果汁材料:橘、橙、檸檬。制法:洗凈的鮮果及榨汁器用溫水沖過,果子一分為二,放在榨汁器上。旋轉數(shù)次,果汁流入濾器內,取出汁液,加水沖淡后即可食用。果汁中富含維生素C。
菜汁材料:青菜、黃芽菜、豌豆苗、菠菜、黃豆芽等。制法:選上列任何一種蔬菜,切成一碗碎菜。先將半碗水煮開,投入青菜,蓋好再煮開。然后離火帶蓋置半小時,用勺壓菜濾汁,去渣留水,加鹽少許。為保新鮮,應即煮即吃,切勿過夜再吃。菜汁中富含維生素、鈣、鐵和胡蘿卜素。, http://www.www.srpcoatings.com