老人醒后為何口常干
有不少老年人經(jīng)常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥現(xiàn)象,服用多種清熱、生津藥都無(wú)明顯效果,且長(zhǎng)期不愈,其實(shí)這種情況多數(shù)是由于老年人睡眠時(shí)張口呼吸造成的,因此服藥并不能起到治療作用。
這些老年人當(dāng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)后,即自然把口張開(kāi),用鼻與口同時(shí)呼吸,數(shù)小時(shí)下來(lái),口舌之津液幾乎被揮發(fā)殆盡,故醒后常感口干舌燥.或因口干舌燥難忍而驚醒。
睡眠時(shí)張口呼吸的現(xiàn)象,大都發(fā)生在三種老年人身上:1、睡眠時(shí)有打鼾習(xí)慣者,必張開(kāi)口而口鼻同時(shí)呼吸;2、慢性支氣管炎、心臟病等患者,發(fā)病時(shí)常有缺氧感覺(jué),入睡后這種感覺(jué)更為明顯,因此,張口呼吸以求得較大的氧攝入量;3、白天疲勞過(guò)度及病重老人,體質(zhì)虛弱,睡眠時(shí)往往深而熟,且多有缺氧現(xiàn)象,故也張口呼吸,以求足夠氧氣攝人。不過(guò),這類老人在疲勞消除、疾病轉(zhuǎn)輕或痊愈后,睡眠時(shí)張口呼吸造成的口干舌燥現(xiàn)象,由于服藥無(wú)效,一船可采取以下措施:首先,有疾病者,須治療疾病,無(wú)病者,應(yīng)進(jìn)行適宜的運(yùn)動(dòng),目的是增強(qiáng)體質(zhì),改善老年人身體衰弱狀況。其次是夜間睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭,避免仰臥,多采用左右側(cè)臥睡姿為好。
生活與健康, 百拇醫(yī)藥
這些老年人當(dāng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)后,即自然把口張開(kāi),用鼻與口同時(shí)呼吸,數(shù)小時(shí)下來(lái),口舌之津液幾乎被揮發(fā)殆盡,故醒后常感口干舌燥.或因口干舌燥難忍而驚醒。
睡眠時(shí)張口呼吸的現(xiàn)象,大都發(fā)生在三種老年人身上:1、睡眠時(shí)有打鼾習(xí)慣者,必張開(kāi)口而口鼻同時(shí)呼吸;2、慢性支氣管炎、心臟病等患者,發(fā)病時(shí)常有缺氧感覺(jué),入睡后這種感覺(jué)更為明顯,因此,張口呼吸以求得較大的氧攝入量;3、白天疲勞過(guò)度及病重老人,體質(zhì)虛弱,睡眠時(shí)往往深而熟,且多有缺氧現(xiàn)象,故也張口呼吸,以求足夠氧氣攝人。不過(guò),這類老人在疲勞消除、疾病轉(zhuǎn)輕或痊愈后,睡眠時(shí)張口呼吸造成的口干舌燥現(xiàn)象,由于服藥無(wú)效,一船可采取以下措施:首先,有疾病者,須治療疾病,無(wú)病者,應(yīng)進(jìn)行適宜的運(yùn)動(dòng),目的是增強(qiáng)體質(zhì),改善老年人身體衰弱狀況。其次是夜間睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭,避免仰臥,多采用左右側(cè)臥睡姿為好。
生活與健康, 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/Html/Info/News/452/45202.htm