具有補(bǔ)血作用的食物
烏骨雞肉
烏雞肉味甘,性平,具有補(bǔ)血益陰,退熱除煩功效。烏雞補(bǔ)血功效突出,重在補(bǔ)血益陰,故適用于虛勞骨蒸、羸弱盜汗、身倦食少、消渴咽干、五心煩熱及肌肉消瘦等陰虧血少、內(nèi)熱郁生之證。烏雞入血調(diào)經(jīng),為婦科良藥,專治婦女虛勞所致的月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟、崩中漏下、赤白帶下及各種虛虧內(nèi)傷引起婦產(chǎn)科疾病。正如《本草經(jīng)疏》所說:"烏骨雞補(bǔ)血益陰,則虛勞嬴弱可除,陰回?zé)崛,則津液自生,渴自止矣,陰平陽秘,表里固密,邪惡之氣不得入,心腹和而痛自止,益陰,則沖、任、帶三脈俱旺,故能除崩中帶下一切虛損諸疾也。"可見烏雞為補(bǔ)血益陰之上品。
龍眼肉
龍眼肉自古視為滋補(bǔ)佳品。龍眼肉性味甘平,無毒,入心、脾經(jīng)。具有補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神的功效。本品甘平質(zhì)潤,入脾養(yǎng)血之功勝于大棗等果品。其大補(bǔ)陰血、滋養(yǎng)心液之效尤佳,乃果中補(bǔ)血要藥。龍眼肉補(bǔ)益心脾之效適用于心脾二虛所致的食少體倦、頭暈?zāi)垦!⑸眢w虛弱及便血崩漏諸證。養(yǎng)血安神之功適用于心慌忡怔、夜寐不安、腦力衰退及健忘失眠等。龍眼肉重在補(bǔ)益心脾,凡心血虧虛及脾氣虛衰者均宜食之。無病者食,則可補(bǔ)胃助神,"強(qiáng)魂聰明,輕身不老"。
黑芝麻
黑芝麻性味甘平,入肝腎經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生津等功效。適用于因肝腎精血不足引起的身體虛弱、眩暈無力、須發(fā)早白、腰膝酸軟、腸燥便秘、皮膚枯燥等證。
紅糖
紅糖味甘,性溫,入肝、脾、胃經(jīng),具有養(yǎng)血活血、補(bǔ)中暖胃的功效。紅糖則性溫,重在養(yǎng)血暖中。紅糖在養(yǎng)血之中又有活血之效,故適用于婦女產(chǎn)后惡露不盡,口干嘔噦、月經(jīng)不調(diào)及宮寒痛經(jīng)等證。
雞蛋
雞蛋黃味甘,性平,入心腎經(jīng),具有滋陰養(yǎng)血,潤燥息風(fēng)之功;雞蛋白味甘,性涼,具有潤肺利咽、清熱解毒之效。就補(bǔ)血益陰而言,雞蛋黃遠(yuǎn)勝于雞蛋白。雞蛋黃滋陰養(yǎng)血,適用于陰血虧虛所致的心煩不得眠、虛勞吐血、胎漏下血、心悸忡怔及盜汗等證。, http://www.www.srpcoatings.com
烏雞肉味甘,性平,具有補(bǔ)血益陰,退熱除煩功效。烏雞補(bǔ)血功效突出,重在補(bǔ)血益陰,故適用于虛勞骨蒸、羸弱盜汗、身倦食少、消渴咽干、五心煩熱及肌肉消瘦等陰虧血少、內(nèi)熱郁生之證。烏雞入血調(diào)經(jīng),為婦科良藥,專治婦女虛勞所致的月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟、崩中漏下、赤白帶下及各種虛虧內(nèi)傷引起婦產(chǎn)科疾病。正如《本草經(jīng)疏》所說:"烏骨雞補(bǔ)血益陰,則虛勞嬴弱可除,陰回?zé)崛,則津液自生,渴自止矣,陰平陽秘,表里固密,邪惡之氣不得入,心腹和而痛自止,益陰,則沖、任、帶三脈俱旺,故能除崩中帶下一切虛損諸疾也。"可見烏雞為補(bǔ)血益陰之上品。
龍眼肉
龍眼肉自古視為滋補(bǔ)佳品。龍眼肉性味甘平,無毒,入心、脾經(jīng)。具有補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神的功效。本品甘平質(zhì)潤,入脾養(yǎng)血之功勝于大棗等果品。其大補(bǔ)陰血、滋養(yǎng)心液之效尤佳,乃果中補(bǔ)血要藥。龍眼肉補(bǔ)益心脾之效適用于心脾二虛所致的食少體倦、頭暈?zāi)垦!⑸眢w虛弱及便血崩漏諸證。養(yǎng)血安神之功適用于心慌忡怔、夜寐不安、腦力衰退及健忘失眠等。龍眼肉重在補(bǔ)益心脾,凡心血虧虛及脾氣虛衰者均宜食之。無病者食,則可補(bǔ)胃助神,"強(qiáng)魂聰明,輕身不老"。
黑芝麻
黑芝麻性味甘平,入肝腎經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生津等功效。適用于因肝腎精血不足引起的身體虛弱、眩暈無力、須發(fā)早白、腰膝酸軟、腸燥便秘、皮膚枯燥等證。
紅糖
紅糖味甘,性溫,入肝、脾、胃經(jīng),具有養(yǎng)血活血、補(bǔ)中暖胃的功效。紅糖則性溫,重在養(yǎng)血暖中。紅糖在養(yǎng)血之中又有活血之效,故適用于婦女產(chǎn)后惡露不盡,口干嘔噦、月經(jīng)不調(diào)及宮寒痛經(jīng)等證。
雞蛋
雞蛋黃味甘,性平,入心腎經(jīng),具有滋陰養(yǎng)血,潤燥息風(fēng)之功;雞蛋白味甘,性涼,具有潤肺利咽、清熱解毒之效。就補(bǔ)血益陰而言,雞蛋黃遠(yuǎn)勝于雞蛋白。雞蛋黃滋陰養(yǎng)血,適用于陰血虧虛所致的心煩不得眠、虛勞吐血、胎漏下血、心悸忡怔及盜汗等證。, http://www.www.srpcoatings.com
參見:首頁 > 醫(yī)療版 > 疾病專題 > 各科病癥 > 血液內(nèi)科
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