我該這樣調(diào)節(jié)自己的情緒?
醫(yī)生:
你好!我現(xiàn)在面臨困惑!希望能幫幫我!
我和我男朋友由于各種原因不能在一起,但他告訴我還是很愛我!沒有改變過!并承諾對我不變!我很感動!也很開心!我們有時也見見面!我也勸他找個新的女孩子!但是當(dāng)我知道他告訴我這些話的時候已和別的女孩子交往,在開始新感情的時候!我很難過!突然覺得他對我說過的話都那么的虛偽!我甚至覺得自己被欺騙!他的新女朋友是我同學(xué),他們的認(rèn)識也是因為我們的原因!前后見過一次!我覺得太突然!想不到他們會約會!更想不到他們會在一起!換做別人我可能不會難過!但是和我同學(xué)在一起,我覺得自己很難接受!對他我也覺得他太浮萍了!太在乎別人的外表了!因為我的同學(xué)除了外表!也不怎么樣!有時我也嫉妒過她的美!而他和別人見了一次就和別人談戀愛!我覺得很難接受!不希望看到他們在一起!我該怎么辦呢?
原大夫
您好:
我想有兩點需要以客觀的態(tài)度來接受,首先,你所說的已經(jīng)成為事實,為事實煩惱是得不償失的,只能積極應(yīng)對,而不是怨天尤人;其次,你自己承認(rèn),如果這件事?lián)Q了其他的人而不是你的同學(xué),你可能會好受些。從中可以看出來,你失去男友的痛苦與愛惜自己某種面子(至少某種程度上)本來是兩件事情,卻不清不楚地纏在一起。
所以,還是客觀些,分析一下自己的處境,尋找下一步的應(yīng)對措施。而不是一股腦地怨這怨那。你說呢?
冷靜一段時間,人會理智些。祝你早日找到幸福!(選自心橋網(wǎng)), 百拇醫(yī)藥
你好!我現(xiàn)在面臨困惑!希望能幫幫我!
我和我男朋友由于各種原因不能在一起,但他告訴我還是很愛我!沒有改變過!并承諾對我不變!我很感動!也很開心!我們有時也見見面!我也勸他找個新的女孩子!但是當(dāng)我知道他告訴我這些話的時候已和別的女孩子交往,在開始新感情的時候!我很難過!突然覺得他對我說過的話都那么的虛偽!我甚至覺得自己被欺騙!他的新女朋友是我同學(xué),他們的認(rèn)識也是因為我們的原因!前后見過一次!我覺得太突然!想不到他們會約會!更想不到他們會在一起!換做別人我可能不會難過!但是和我同學(xué)在一起,我覺得自己很難接受!對他我也覺得他太浮萍了!太在乎別人的外表了!因為我的同學(xué)除了外表!也不怎么樣!有時我也嫉妒過她的美!而他和別人見了一次就和別人談戀愛!我覺得很難接受!不希望看到他們在一起!我該怎么辦呢?
原大夫
您好:
我想有兩點需要以客觀的態(tài)度來接受,首先,你所說的已經(jīng)成為事實,為事實煩惱是得不償失的,只能積極應(yīng)對,而不是怨天尤人;其次,你自己承認(rèn),如果這件事?lián)Q了其他的人而不是你的同學(xué),你可能會好受些。從中可以看出來,你失去男友的痛苦與愛惜自己某種面子(至少某種程度上)本來是兩件事情,卻不清不楚地纏在一起。
所以,還是客觀些,分析一下自己的處境,尋找下一步的應(yīng)對措施。而不是一股腦地怨這怨那。你說呢?
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