臨考考生的中藥養(yǎng)護(hù)
一年一度的高考又日益逼近。經(jīng)過十二年“寒窗苦讀”的全國(guó)數(shù)百萬考生,將在同一起跑線“同臺(tái)競(jìng)技”。高考前夕的復(fù)習(xí)期間是考生最為緊張的階段。難免會(huì)給考生造成緊張、心神不安、恐慌、焦慮等消極情緒,有的甚至鬧出病來。對(duì)“考試綜合癥”的治療,應(yīng)以中藥“治本”為主,輔以飲食療法和心理治療,解除考生的煩惱最為安穩(wěn)。
一、失眠多夢(mèng)的考生,可去藥店購(gòu)買酸棗仁100克,水洗干凈炒焦黃,碾成細(xì)粉裝瓶中,于每晚臨睡前三十分鐘用溫開水沖服3克,即可使之安然入睡。
二、記憶力不佳的考生,可將桂圓肉20克,與紅棗30克、冰糖10克共燉火巴,分早、晚二次吃,能有效增強(qiáng)記憶力。每天一劑,連服30—45天為佳。
三、憂郁不安的考生,可購(gòu)能“安五臟,和心志,令人歡樂無憂”的合歡花30克,煎水分早、午、晚3次服用,每天一劑,連服15—30天,便能解郁除煩。
四、精神緊張的考生,可用“人參定志加味湯”治之。即用人參6克(另煎分3次兌服)、茯苓15克、遠(yuǎn)志20克、菖蒲10克、龍齒20克(火鍛、先煎)、朱砂3克(分3次與藥汁服)、琥珀6克(分3次與藥汁服)、丹參20克、酸棗仁15克(炒焦后煎)、鉤藤20克(后下)共煎水分3次服。每天一劑,連用5—7劑即可消除緊張情緒。
五、發(fā)燒型的治療。即黃連6克、黃芩15克、白芍15克、生地黃20克、丹參20克、夜交藤20克、竹葉20克、阿膠15克(烊化分3次與藥汁服)、淡豆鼓15克共煎水服。
若有頭痛現(xiàn)象的,在前方的基礎(chǔ)上加川芎15克、菊花20克后煎水服。若是咽喉腫痛、咳嗽者,在前方的基礎(chǔ)上加玄參30克、桔梗20克后煎水服。若是大便干燥者,可在前方的基礎(chǔ)上加大黃6克煎水服即可。
以上皆是每天一劑,連服3—5劑即可解除考生的憂苦了。, 百拇醫(yī)藥(劉永志)
一、失眠多夢(mèng)的考生,可去藥店購(gòu)買酸棗仁100克,水洗干凈炒焦黃,碾成細(xì)粉裝瓶中,于每晚臨睡前三十分鐘用溫開水沖服3克,即可使之安然入睡。
二、記憶力不佳的考生,可將桂圓肉20克,與紅棗30克、冰糖10克共燉火巴,分早、晚二次吃,能有效增強(qiáng)記憶力。每天一劑,連服30—45天為佳。
三、憂郁不安的考生,可購(gòu)能“安五臟,和心志,令人歡樂無憂”的合歡花30克,煎水分早、午、晚3次服用,每天一劑,連服15—30天,便能解郁除煩。
四、精神緊張的考生,可用“人參定志加味湯”治之。即用人參6克(另煎分3次兌服)、茯苓15克、遠(yuǎn)志20克、菖蒲10克、龍齒20克(火鍛、先煎)、朱砂3克(分3次與藥汁服)、琥珀6克(分3次與藥汁服)、丹參20克、酸棗仁15克(炒焦后煎)、鉤藤20克(后下)共煎水分3次服。每天一劑,連用5—7劑即可消除緊張情緒。
五、發(fā)燒型的治療。即黃連6克、黃芩15克、白芍15克、生地黃20克、丹參20克、夜交藤20克、竹葉20克、阿膠15克(烊化分3次與藥汁服)、淡豆鼓15克共煎水服。
若有頭痛現(xiàn)象的,在前方的基礎(chǔ)上加川芎15克、菊花20克后煎水服。若是咽喉腫痛、咳嗽者,在前方的基礎(chǔ)上加玄參30克、桔梗20克后煎水服。若是大便干燥者,可在前方的基礎(chǔ)上加大黃6克煎水服即可。
以上皆是每天一劑,連服3—5劑即可解除考生的憂苦了。, 百拇醫(yī)藥(劉永志)
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