男子更年期的特點(diǎn)
婦女有更年期，這早已是眾所周知的事。但男子是否有更年期，近四百年來(lái)一直有爭(zhēng)議�，F(xiàn)在，大多數(shù)內(nèi)分泌學(xué)家和男性學(xué)家總算認(rèn)可了這個(gè)觀點(diǎn)。與女子更年期相比，男子更年期一是來(lái)到較遲，通常在50～60歲間；二是在生理和心理上的變化較為緩和，不似女子那般其勢(shì)洶洶和前后變化涇渭分明。
進(jìn)入更年期的男子，睪丸激素的合成下降，性機(jī)能減退。這種變化又導(dǎo)致了垂體、下丘腦和睪丸的變化，即機(jī)體內(nèi)發(fā)泌系統(tǒng)的全面變化，結(jié)果是物質(zhì)代謝發(fā)生障礙，肌肉和皮膚的緊張度下降。不過(guò)，人的衰老雖然是不可違抗的自然規(guī)律，但人體卻有很大的適應(yīng)潛力和代償能力。據(jù)調(diào)查，絕大多數(shù)老年男子性腺機(jī)能的降低無(wú)明顯的驟變和標(biāo)志，自我感覺(jué)、工作能力乃至性能力似無(wú)截然變化。僅僅只有10～20%的男子在50歲以后出現(xiàn)明顯的征兆，致使醫(yī)生不得不將這些更年期的征兆作為病態(tài)現(xiàn)象來(lái)處置。這些征兆雖然因人而異，但基本上表現(xiàn)為心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)的障礙。少數(shù)男子還會(huì)像女子一樣，突然感覺(jué)熱流涌頭，臉部、頸部潮紅并出汗，煩躁，夜間心區(qū)疼痛，出現(xiàn)突發(fā)性早搏。
, 百拇醫(yī)藥
征兆明顯的人會(huì)訴說(shuō)自己易受刺激，易疲勞，并且失眠；心態(tài)不穩(wěn)定，容易憂(yōu)郁，不滿(mǎn)意周?chē)沫h(huán)境；性欲下降，陰莖勃起不堅(jiān)挺。此外，還有一個(gè)并發(fā)癥是排尿次數(shù)增多。
為什么少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)上述病態(tài)的征兆呢？這當(dāng)然不能排除機(jī)體的遺傳特點(diǎn)，但在很大程度上也與個(gè)人的生活習(xí)慣，以及如何對(duì)待更年斯所發(fā)生的變化(即精神狀態(tài))有關(guān)。事實(shí)證明，合理的生活方式，正確地對(duì)待自己的健康，可以增強(qiáng)和調(diào)動(dòng)人體的適應(yīng)機(jī)制，使自我感覺(jué)不至出現(xiàn)明顯的障礙。相反，如果既不了解更年期的知識(shí)，又神經(jīng)過(guò)敏或恐懼心理嚴(yán)重，那么就會(huì)引起心態(tài)的紊亂，自我感覺(jué)也急劇地變壞。
那么，對(duì)于即將進(jìn)入或正處于更年期的男子，應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？
首先是抽煙者應(yīng)戒煙，平時(shí)參加體育鍛煉的人應(yīng)繼續(xù)這項(xiàng)活動(dòng)，而原先不參加運(yùn)動(dòng)的人則應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)──可以從做較輕松的早操和散步開(kāi)始，并且注意飲食和營(yíng)養(yǎng)的合理和節(jié)制，特別是限食脂肪和高熱量的食物。
, 百拇醫(yī)藥
第二是保持心態(tài)的穩(wěn)定，同時(shí)用水浴來(lái)增強(qiáng)機(jī)體的緊張度──有些人可用溫水乃至熱水淋浴，另一些人可用冷水淋浴或者擦身。究竟用何種方式應(yīng)根據(jù)各人情況而定。
第三，每個(gè)人的心態(tài)、情緒和自我感覺(jué)是與家庭氛圍密切相關(guān)的，特別是更年期的男子，老伴的體貼、關(guān)懷、親熱和諒解尤為重要。比如，定期的性生活對(duì)于保持老年人的性能力具有決定性的意義，很多男子甚至年逾古稀仍沒(méi)有喪失性能力。每對(duì)老年夫婦的性生活頻度應(yīng)取決于雙方的愿望和自我感覺(jué)，總之不要廢棄或間隔過(guò)久。注意不要因小小的口角而彼此不睦，應(yīng)互相謙讓、諒解。否則，心態(tài)的失衡很容易導(dǎo)致老年男子的神經(jīng)衰弱和陽(yáng)痿，這樣反過(guò)來(lái)又會(huì)進(jìn)一步加劇夫婦間齟齬，從而使更年期男子的病態(tài)征兆愈加嚴(yán)重。
第四，對(duì)更年期有較明顯病態(tài)征兆的老年男子，應(yīng)勸他們求醫(yī)，并且重要的是不能對(duì)征兆就事論事，而應(yīng)作深一步的診斷。比如，對(duì)于排尿障礙，不僅要考慮機(jī)能性的更年期障礙，而且應(yīng)檢查是否有前列腺疾患。再如，對(duì)于心區(qū)痛者應(yīng)檢查病人是否有冠心病。", http://www.www.srpcoatings.com
進(jìn)入更年期的男子，睪丸激素的合成下降，性機(jī)能減退。這種變化又導(dǎo)致了垂體、下丘腦和睪丸的變化，即機(jī)體內(nèi)發(fā)泌系統(tǒng)的全面變化，結(jié)果是物質(zhì)代謝發(fā)生障礙，肌肉和皮膚的緊張度下降。不過(guò)，人的衰老雖然是不可違抗的自然規(guī)律，但人體卻有很大的適應(yīng)潛力和代償能力。據(jù)調(diào)查，絕大多數(shù)老年男子性腺機(jī)能的降低無(wú)明顯的驟變和標(biāo)志，自我感覺(jué)、工作能力乃至性能力似無(wú)截然變化。僅僅只有10～20%的男子在50歲以后出現(xiàn)明顯的征兆，致使醫(yī)生不得不將這些更年期的征兆作為病態(tài)現(xiàn)象來(lái)處置。這些征兆雖然因人而異，但基本上表現(xiàn)為心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)的障礙。少數(shù)男子還會(huì)像女子一樣，突然感覺(jué)熱流涌頭，臉部、頸部潮紅并出汗，煩躁，夜間心區(qū)疼痛，出現(xiàn)突發(fā)性早搏。
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征兆明顯的人會(huì)訴說(shuō)自己易受刺激，易疲勞，并且失眠；心態(tài)不穩(wěn)定，容易憂(yōu)郁，不滿(mǎn)意周?chē)沫h(huán)境；性欲下降，陰莖勃起不堅(jiān)挺。此外，還有一個(gè)并發(fā)癥是排尿次數(shù)增多。
為什么少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)上述病態(tài)的征兆呢？這當(dāng)然不能排除機(jī)體的遺傳特點(diǎn)，但在很大程度上也與個(gè)人的生活習(xí)慣，以及如何對(duì)待更年斯所發(fā)生的變化(即精神狀態(tài))有關(guān)。事實(shí)證明，合理的生活方式，正確地對(duì)待自己的健康，可以增強(qiáng)和調(diào)動(dòng)人體的適應(yīng)機(jī)制，使自我感覺(jué)不至出現(xiàn)明顯的障礙。相反，如果既不了解更年期的知識(shí)，又神經(jīng)過(guò)敏或恐懼心理嚴(yán)重，那么就會(huì)引起心態(tài)的紊亂，自我感覺(jué)也急劇地變壞。
那么，對(duì)于即將進(jìn)入或正處于更年期的男子，應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？
首先是抽煙者應(yīng)戒煙，平時(shí)參加體育鍛煉的人應(yīng)繼續(xù)這項(xiàng)活動(dòng)，而原先不參加運(yùn)動(dòng)的人則應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)──可以從做較輕松的早操和散步開(kāi)始，并且注意飲食和營(yíng)養(yǎng)的合理和節(jié)制，特別是限食脂肪和高熱量的食物。
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第二是保持心態(tài)的穩(wěn)定，同時(shí)用水浴來(lái)增強(qiáng)機(jī)體的緊張度──有些人可用溫水乃至熱水淋浴，另一些人可用冷水淋浴或者擦身。究竟用何種方式應(yīng)根據(jù)各人情況而定。
第三，每個(gè)人的心態(tài)、情緒和自我感覺(jué)是與家庭氛圍密切相關(guān)的，特別是更年期的男子，老伴的體貼、關(guān)懷、親熱和諒解尤為重要。比如，定期的性生活對(duì)于保持老年人的性能力具有決定性的意義，很多男子甚至年逾古稀仍沒(méi)有喪失性能力。每對(duì)老年夫婦的性生活頻度應(yīng)取決于雙方的愿望和自我感覺(jué)，總之不要廢棄或間隔過(guò)久。注意不要因小小的口角而彼此不睦，應(yīng)互相謙讓、諒解。否則，心態(tài)的失衡很容易導(dǎo)致老年男子的神經(jīng)衰弱和陽(yáng)痿，這樣反過(guò)來(lái)又會(huì)進(jìn)一步加劇夫婦間齟齬，從而使更年期男子的病態(tài)征兆愈加嚴(yán)重。
第四，對(duì)更年期有較明顯病態(tài)征兆的老年男子，應(yīng)勸他們求醫(yī)，并且重要的是不能對(duì)征兆就事論事，而應(yīng)作深一步的診斷。比如，對(duì)于排尿障礙，不僅要考慮機(jī)能性的更年期障礙，而且應(yīng)檢查是否有前列腺疾患。再如，對(duì)于心區(qū)痛者應(yīng)檢查病人是否有冠心病。", http://www.www.srpcoatings.com
參見(jiàn)：首頁(yè) > 保健版 > 家庭健康 > 中年保健 > 更年期
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