叩齒
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叩齒是我國(guó)古代保健牙齒的有效方法,隨著社會(huì)的進(jìn)步,生活水平的提高,人類(lèi)的食物也日趨精細(xì),結(jié)果使得咀嚼器官不能充分發(fā)揮作用,牙周組織不能得到適當(dāng)?shù)纳泶碳ぁ6谍X正可以彌補(bǔ)這方面的不足,它可以增加恰當(dāng)?shù)纳硇源碳,促進(jìn)局部血液循環(huán),從而增強(qiáng)牙周組織的抵抗能力。叩齒的方法,是在每日早起和晚間,空口咬合數(shù)十次,要叩擊得鏗鏘有聲才能奏效,且應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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