如何掌握性生活的頻度
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對性生活人們有一種矛盾心理,既想盡可能多地體驗性生活的快樂,又擔心性生活過度對身體造成不良影響。
傳統(tǒng)文化中對房勞所傷、色欲傷精等問題非常重視,有的甚至提出“避色如避仇”,這有其積極的一面,但也有不利的一面。性生活如同其他活動一樣,也講究中庸適度,太過、不及均為殃。至于何度為適,與個人體質(zhì)、年齡、種族、情緒、社會文化背景、季節(jié)等有關。
具體到每個人,衡量性生活是否適度的標準,以第二天精神飽滿、身心愉快、不出現(xiàn)周身倦怠、精力不集中及腰膝酸軟的癥狀為準。年齡與性生活頻度,一般情況是30歲以前的青年人每星期2—4次,30—40歲每周1—2次,40—50歲每周1次,50—60歲,每3—4周1—2次,60歲以上每4周1—2次。
人們要注意的是不要單純追求性交的次數(shù),同時還要力求使每次性交都要達到完美的程度,一次完美的性交比兩次不完美的性交更令人滿足。, 百拇醫(yī)藥
傳統(tǒng)文化中對房勞所傷、色欲傷精等問題非常重視,有的甚至提出“避色如避仇”,這有其積極的一面,但也有不利的一面。性生活如同其他活動一樣,也講究中庸適度,太過、不及均為殃。至于何度為適,與個人體質(zhì)、年齡、種族、情緒、社會文化背景、季節(jié)等有關。
具體到每個人,衡量性生活是否適度的標準,以第二天精神飽滿、身心愉快、不出現(xiàn)周身倦怠、精力不集中及腰膝酸軟的癥狀為準。年齡與性生活頻度,一般情況是30歲以前的青年人每星期2—4次,30—40歲每周1—2次,40—50歲每周1次,50—60歲,每3—4周1—2次,60歲以上每4周1—2次。
人們要注意的是不要單純追求性交的次數(shù),同時還要力求使每次性交都要達到完美的程度,一次完美的性交比兩次不完美的性交更令人滿足。, 百拇醫(yī)藥
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