孤獨(dú)的老人血壓高(心身疾病)
美國(guó)芝加哥大學(xué)專家指出
美國(guó)芝加哥大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)系統(tǒng)研究中心的專家劉易斯·郝克利指出,“新的研究表明年齡超過50歲的孤獨(dú)者血壓比同齡人高出30個(gè)毫米汞柱。他認(rèn)為,如果孤獨(dú)持續(xù)不斷,血壓會(huì)經(jīng)常升高,最終導(dǎo)致高血壓。而且,孤獨(dú)對(duì)血壓的不利影響會(huì)隨著年紀(jì)變大而遞增。這一結(jié)論發(fā)表在4月份的美國(guó)《心理學(xué)與衰老》雜志上。
在他的研究中,郝克利及其科研小組調(diào)查了229位年齡介于50—68歲的老年人。研究人員發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)的老年人的血壓比那些傷心、有壓力或敵意的人高出30個(gè)毫米汞柱。研究人員也對(duì)這個(gè)結(jié)果感到很驚奇,那就是抑郁或者發(fā)火對(duì)血壓的升高作用并不大,反而孤獨(dú)擔(dān)當(dāng)了重任。
郝克利認(rèn)為,孤獨(dú)對(duì)老年人身體的摧殘不亞于醫(yī)生們所警告的肥胖癥和久坐不動(dòng)的生活習(xí)慣。
郝克利相信,不管孤獨(dú)由什么引發(fā),它和肥胖及其他心血管病一樣,可能會(huì)在美國(guó)不斷上升。因?yàn)樯鐣?huì)的趨勢(shì)是,會(huì)有越來越多的單親家庭,父母和孩子住得很遠(yuǎn),兒女間也住得不近,親戚間只能短暫地聚首。
郝克利指出,孤獨(dú)看上去容易解決,但并非如此簡(jiǎn)單。當(dāng)人們感覺孤獨(dú)時(shí),和一大群人在一起也無法緩解。有些名人身邊不乏朋友和支持者,但他們同樣會(huì)患孤獨(dú)癥。嚴(yán)重的孤獨(dú)者和外界接觸時(shí)會(huì)有嚴(yán)重的抵觸、對(duì)抗情緒。他們可能想到外面去交朋友,但他們對(duì)于交往的朋友缺乏基本的信任。因此,他們就會(huì)放棄擴(kuò)大交際圈的嘗試。
所以,解決孤獨(dú)的關(guān)鍵是,要有打破孤獨(dú)的強(qiáng)烈愿望,然后,再由朋友和家人幫助采取一些措施。比如,留意自身的一些長(zhǎng)處,增強(qiáng)對(duì)社會(huì)交往的自信。并且,要跳出自己的內(nèi)心。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)者在談話中只注意自己,很少注意對(duì)方,常常突然改變?cè)掝},不善于及時(shí)填補(bǔ)談話的間隙。因此,孤獨(dú)者要注意從對(duì)方的角度考慮,說雙方都喜歡的話題!, http://www.www.srpcoatings.com(邵立波編譯)
美國(guó)芝加哥大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)系統(tǒng)研究中心的專家劉易斯·郝克利指出,“新的研究表明年齡超過50歲的孤獨(dú)者血壓比同齡人高出30個(gè)毫米汞柱。他認(rèn)為,如果孤獨(dú)持續(xù)不斷,血壓會(huì)經(jīng)常升高,最終導(dǎo)致高血壓。而且,孤獨(dú)對(duì)血壓的不利影響會(huì)隨著年紀(jì)變大而遞增。這一結(jié)論發(fā)表在4月份的美國(guó)《心理學(xué)與衰老》雜志上。
在他的研究中,郝克利及其科研小組調(diào)查了229位年齡介于50—68歲的老年人。研究人員發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)的老年人的血壓比那些傷心、有壓力或敵意的人高出30個(gè)毫米汞柱。研究人員也對(duì)這個(gè)結(jié)果感到很驚奇,那就是抑郁或者發(fā)火對(duì)血壓的升高作用并不大,反而孤獨(dú)擔(dān)當(dāng)了重任。
郝克利認(rèn)為,孤獨(dú)對(duì)老年人身體的摧殘不亞于醫(yī)生們所警告的肥胖癥和久坐不動(dòng)的生活習(xí)慣。
郝克利相信,不管孤獨(dú)由什么引發(fā),它和肥胖及其他心血管病一樣,可能會(huì)在美國(guó)不斷上升。因?yàn)樯鐣?huì)的趨勢(shì)是,會(huì)有越來越多的單親家庭,父母和孩子住得很遠(yuǎn),兒女間也住得不近,親戚間只能短暫地聚首。
郝克利指出,孤獨(dú)看上去容易解決,但并非如此簡(jiǎn)單。當(dāng)人們感覺孤獨(dú)時(shí),和一大群人在一起也無法緩解。有些名人身邊不乏朋友和支持者,但他們同樣會(huì)患孤獨(dú)癥。嚴(yán)重的孤獨(dú)者和外界接觸時(shí)會(huì)有嚴(yán)重的抵觸、對(duì)抗情緒。他們可能想到外面去交朋友,但他們對(duì)于交往的朋友缺乏基本的信任。因此,他們就會(huì)放棄擴(kuò)大交際圈的嘗試。
所以,解決孤獨(dú)的關(guān)鍵是,要有打破孤獨(dú)的強(qiáng)烈愿望,然后,再由朋友和家人幫助采取一些措施。比如,留意自身的一些長(zhǎng)處,增強(qiáng)對(duì)社會(huì)交往的自信。并且,要跳出自己的內(nèi)心。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)者在談話中只注意自己,很少注意對(duì)方,常常突然改變?cè)掝},不善于及時(shí)填補(bǔ)談話的間隙。因此,孤獨(dú)者要注意從對(duì)方的角度考慮,說雙方都喜歡的話題!, http://www.www.srpcoatings.com(邵立波編譯)
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