健康自測有十項(xiàng)指標(biāo)
體溫,脈搏,呼吸,血壓,體重,飲食,排便,排尿,睡眠,精神
1、體溫:正常體溫為36至37度,高于此為發(fā)熱,低于此稱為“低體溫”。后者常見于高齡體弱老人及長期營養(yǎng)不良患者,也可見于甲狀腺機(jī)能減退癥、休克疾病患者。2、脈搏:成人脈搏每分鐘60-100次,如發(fā)現(xiàn)過速、過緩、間歇強(qiáng)弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現(xiàn)。老年人心率一般較慢,但只要不低于每分鐘55次就屬正常范圍。
3、呼吸:健康人呼吸平穩(wěn)、規(guī)律 ......
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