調(diào)治慢性胃炎
慢性胃炎的發(fā)病率非常高,在日常生活中應(yīng)該怎樣調(diào)治呢?
一、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 做到定時(shí)進(jìn)食,切忌暴飲暴食。避免吃生冷、堅(jiān)硬、粗糙、煙熏、油炸及辛辣刺激性食物。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,盡量減輕胃的負(fù)擔(dān),保護(hù)胃黏膜。嚴(yán)禁煙酒,煙酒是胃黏膜的大敵,酒對(duì)胃黏膜的刺激甚于煙,飲酒成癮者約有80%的人患有胃炎。
二、盡可能避免服用對(duì)胃有刺激性的藥物 如阿司匹林、去痛片、安乃近、保泰松、激素等。
三、積極治療口腔、鼻、咽的膿毒病灶。
四、若癥狀明顯可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用藥物治療 如檢出幽門螺桿菌,需用抗菌藥物治療。如上腹部疼痛,可服用硫酸阿托品。如上腹部飽脹、噯氣、常吐酸水或上腹部有燒灼感,這是胃酸增高的表現(xiàn),可選用1至2種制酸藥物,胃舒平、碳酸鈣、甲氰咪胍等。如胃酸過(guò)低、食欲不振,可口服稀鹽酸合劑,以增加胃酸分泌,促進(jìn)消化。伴有貧血的患者,應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃含蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)豐富的食物,如瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦、奶蛋、豆制品、綠葉蔬菜及黑木耳、芝麻醬等。
五、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),改善胃腸功能。
六、保持心情舒暢 精神因素對(duì)消化系統(tǒng)功能影響很大。憂郁沉悶,悲觀失望,終日不樂(lè),則飲食不思、茶飯不想;情緒穩(wěn)定,豁達(dá)開朗,心理健康,心情愉快則胃口大開。
此外,從防癌角度,患有慢性萎縮性胃炎的病人應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查。, 百拇醫(yī)藥(陜西 主任營(yíng)養(yǎng)師 蘭景軒)
一、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 做到定時(shí)進(jìn)食,切忌暴飲暴食。避免吃生冷、堅(jiān)硬、粗糙、煙熏、油炸及辛辣刺激性食物。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,盡量減輕胃的負(fù)擔(dān),保護(hù)胃黏膜。嚴(yán)禁煙酒,煙酒是胃黏膜的大敵,酒對(duì)胃黏膜的刺激甚于煙,飲酒成癮者約有80%的人患有胃炎。
二、盡可能避免服用對(duì)胃有刺激性的藥物 如阿司匹林、去痛片、安乃近、保泰松、激素等。
三、積極治療口腔、鼻、咽的膿毒病灶。
四、若癥狀明顯可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用藥物治療 如檢出幽門螺桿菌,需用抗菌藥物治療。如上腹部疼痛,可服用硫酸阿托品。如上腹部飽脹、噯氣、常吐酸水或上腹部有燒灼感,這是胃酸增高的表現(xiàn),可選用1至2種制酸藥物,胃舒平、碳酸鈣、甲氰咪胍等。如胃酸過(guò)低、食欲不振,可口服稀鹽酸合劑,以增加胃酸分泌,促進(jìn)消化。伴有貧血的患者,應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃含蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)豐富的食物,如瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦、奶蛋、豆制品、綠葉蔬菜及黑木耳、芝麻醬等。
五、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),改善胃腸功能。
六、保持心情舒暢 精神因素對(duì)消化系統(tǒng)功能影響很大。憂郁沉悶,悲觀失望,終日不樂(lè),則飲食不思、茶飯不想;情緒穩(wěn)定,豁達(dá)開朗,心理健康,心情愉快則胃口大開。
此外,從防癌角度,患有慢性萎縮性胃炎的病人應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查。, 百拇醫(yī)藥(陜西 主任營(yíng)養(yǎng)師 蘭景軒)
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/200712/0352/4717.htm