胃下垂 偷偷愛上“骨感女”
鄭州市第三人民醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師 黃書亮 河南中醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院消化科主任醫(yī)師 趙文霞
不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽,幾口米飯就能應(yīng)付一頓午餐的弱不禁風(fēng)的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在經(jīng)受著多么大的折磨:食欲不振,還總是感覺脹氣、脹痛。如果為此去做一次胃鏡檢查,那診斷結(jié)果很有可能是:胃下垂。
臨床資料顯示,20歲左右的“骨感”女性多患有胃下垂,是因為在快節(jié)奏的社會中始終處于緊張狀態(tài),并為保持體形實行錯誤的減肥方法,進(jìn)食不規(guī)律,暴飲暴食所致。預(yù)防胃下垂,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣非常重要。
●胃下垂并不是一種疾病
胃下垂是鋇餐透視后下的診斷中的用語,它不是消化系統(tǒng)疾病的病名,是老百姓的一種說法。胃下垂是指站立時,胃的下緣過低,最低點超過臍平線,會有胃脹、不適等癥狀。干瘦的人容易出現(xiàn)胃下垂。胃下垂分輕中重度,傳統(tǒng)的做法是通過手術(shù)恢復(fù)胃的位置。但是現(xiàn)在一般不采用手術(shù),而是通過一些幫助消化、促進(jìn)胃動力的藥物減輕不適癥狀。
干瘦是誘發(fā)胃腸功能障礙和胃炎的主要原因,當(dāng)人體過分消瘦時,腹壁松弛、腹肌薄弱,導(dǎo)致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力,腹壓下降,于是整個胃的生理位置就會降低,胃蠕動減弱,從而引發(fā)胃下垂。干瘦的女性出現(xiàn)胃下垂時癥狀較多;多次做過腹部手術(shù)的人、經(jīng)常臥床少動的人以及穿很緊的馬甲、束很緊的腰帶、經(jīng)常壓迫胸部和上腹部的人也易出現(xiàn)胃下垂。
●倒立能夠緩解胃下垂?
許多媒體及網(wǎng)上都報道過,一位72歲的老人,玩倒立三十多年治好了胃下垂。其實這種做法是沒有道理的,對于一些人來說,倒立是一種危險動作,腦血管硬化的人最好不要盲目練倒立。倒立緩解胃下垂癥狀,在醫(yī)療書籍上并沒有正式提到,如果按照想像,可能會有一定幫助,但是缺乏科學(xué)依據(jù)。
●胃下垂飲食鍛煉兩不誤
有胃下垂的人,應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時定量,切勿暴飲暴食,宜少吃多餐。戒煙限酒,禁肥膩、辛辣刺激之物,多食易消化、營養(yǎng)豐富的食物。吃完飯后不要劇烈運(yùn)動。
應(yīng)積極參加體育鍛煉,如打太極拳、做保健體操、散步等。鍛煉時,可著重鍛煉腹肌,或者通過增加腹壓的辦法來防止胃部繼續(xù)下垂。, http://www.www.srpcoatings.com
不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽,幾口米飯就能應(yīng)付一頓午餐的弱不禁風(fēng)的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在經(jīng)受著多么大的折磨:食欲不振,還總是感覺脹氣、脹痛。如果為此去做一次胃鏡檢查,那診斷結(jié)果很有可能是:胃下垂。
臨床資料顯示,20歲左右的“骨感”女性多患有胃下垂,是因為在快節(jié)奏的社會中始終處于緊張狀態(tài),并為保持體形實行錯誤的減肥方法,進(jìn)食不規(guī)律,暴飲暴食所致。預(yù)防胃下垂,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣非常重要。
●胃下垂并不是一種疾病
胃下垂是鋇餐透視后下的診斷中的用語,它不是消化系統(tǒng)疾病的病名,是老百姓的一種說法。胃下垂是指站立時,胃的下緣過低,最低點超過臍平線,會有胃脹、不適等癥狀。干瘦的人容易出現(xiàn)胃下垂。胃下垂分輕中重度,傳統(tǒng)的做法是通過手術(shù)恢復(fù)胃的位置。但是現(xiàn)在一般不采用手術(shù),而是通過一些幫助消化、促進(jìn)胃動力的藥物減輕不適癥狀。
干瘦是誘發(fā)胃腸功能障礙和胃炎的主要原因,當(dāng)人體過分消瘦時,腹壁松弛、腹肌薄弱,導(dǎo)致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力,腹壓下降,于是整個胃的生理位置就會降低,胃蠕動減弱,從而引發(fā)胃下垂。干瘦的女性出現(xiàn)胃下垂時癥狀較多;多次做過腹部手術(shù)的人、經(jīng)常臥床少動的人以及穿很緊的馬甲、束很緊的腰帶、經(jīng)常壓迫胸部和上腹部的人也易出現(xiàn)胃下垂。
●倒立能夠緩解胃下垂?
許多媒體及網(wǎng)上都報道過,一位72歲的老人,玩倒立三十多年治好了胃下垂。其實這種做法是沒有道理的,對于一些人來說,倒立是一種危險動作,腦血管硬化的人最好不要盲目練倒立。倒立緩解胃下垂癥狀,在醫(yī)療書籍上并沒有正式提到,如果按照想像,可能會有一定幫助,但是缺乏科學(xué)依據(jù)。
●胃下垂飲食鍛煉兩不誤
有胃下垂的人,應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時定量,切勿暴飲暴食,宜少吃多餐。戒煙限酒,禁肥膩、辛辣刺激之物,多食易消化、營養(yǎng)豐富的食物。吃完飯后不要劇烈運(yùn)動。
應(yīng)積極參加體育鍛煉,如打太極拳、做保健體操、散步等。鍛煉時,可著重鍛煉腹肌,或者通過增加腹壓的辦法來防止胃部繼續(xù)下垂。, http://www.www.srpcoatings.com
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/200712/0455/9569.htm