睡前按摩可改善失調的性生活
日本性學專家指出,男女在臨睡前做小量的按摩運動可輔助改善性生活失調的情況。專家認為現(xiàn)在人的工作壓力大,會令性欲顯著降低,可能因為長期承受壓力和肌肉疲勞,而對魚水之歡失去興趣。專家建議睡前按摩應該特別注重頸項和脊椎骨的松弛。只要由頸項開始做起,讓被按者慢慢投入,接著在背脊和兩肩作較用力的推拿,便能有效地讓被按者舒緩身心的疲勞。按摩能夠令夫婦二人感受到關懷,增加兩人的感情。同時,適當?shù)姆潘蛇\動,可讓兩人忘卻日間的生活壓力,有助于重拾性愛的新鮮感,對性生活的改善有輔助作用。汪鑫