如何獲得工作幸福感
當我們滿足了基本的生存需要之后,職場人最關注的是工作的心態(tài)。一項職場抽樣調(diào)查表明,在工作中感到幸福的人只有約10%左右。如何在工作中獲得幸福感,避開抑郁的雷區(qū)呢?根本上解決這個問題要依靠以下兩點:
★選有興趣的職業(yè)
興趣是職場人認識和從事活動的巨大動力,是推動職場人去尋求知識和從事活動的心理因素。凡是符合個人興趣的活動,就能提高職場人的積極性,使人積極愉快地從事某種活動。
不同的職業(yè)需要不同的興趣特征。職場人對某種職業(yè)感興趣,就會對該種職業(yè)活動表現(xiàn)出肯定的態(tài)度,在工作中調(diào)動整個心理活動的積極性,開拓進取,努力工作,有助于事業(yè)的成功。反之,強迫做自己不愿意做的工作,對精力、才能都是一種浪費。
個人的興趣愛好有很多,一般說來,興趣愛好廣泛的人,選擇職業(yè)時的自由度就大一些,更能適應各種不同崗位的工作。廣泛的興趣可以促使職場人注意和接觸多方面的事物,為自己選擇職業(yè)創(chuàng)造更多有利條件。
★提高職業(yè)能力
能力是指成功地完成某種活動所必須具備的個性心理特征。在職業(yè)選擇時,要特別注意能力與職業(yè)的匹配,因為不少人往往將興趣誤認為是能力,這一點一定要搞清楚,否則,你將進入誤區(qū),事業(yè)難以成功。所以,要想獲得事業(yè)成功,還要注意發(fā)現(xiàn)你的能力,并將你的能力與職業(yè)相匹配。
做到上述重要的兩點,你就不會為工作缺乏幸福感而身處抑郁了。小佳, 百拇醫(yī)藥
★選有興趣的職業(yè)
興趣是職場人認識和從事活動的巨大動力,是推動職場人去尋求知識和從事活動的心理因素。凡是符合個人興趣的活動,就能提高職場人的積極性,使人積極愉快地從事某種活動。
不同的職業(yè)需要不同的興趣特征。職場人對某種職業(yè)感興趣,就會對該種職業(yè)活動表現(xiàn)出肯定的態(tài)度,在工作中調(diào)動整個心理活動的積極性,開拓進取,努力工作,有助于事業(yè)的成功。反之,強迫做自己不愿意做的工作,對精力、才能都是一種浪費。
個人的興趣愛好有很多,一般說來,興趣愛好廣泛的人,選擇職業(yè)時的自由度就大一些,更能適應各種不同崗位的工作。廣泛的興趣可以促使職場人注意和接觸多方面的事物,為自己選擇職業(yè)創(chuàng)造更多有利條件。
★提高職業(yè)能力
能力是指成功地完成某種活動所必須具備的個性心理特征。在職業(yè)選擇時,要特別注意能力與職業(yè)的匹配,因為不少人往往將興趣誤認為是能力,這一點一定要搞清楚,否則,你將進入誤區(qū),事業(yè)難以成功。所以,要想獲得事業(yè)成功,還要注意發(fā)現(xiàn)你的能力,并將你的能力與職業(yè)相匹配。
做到上述重要的兩點,你就不會為工作缺乏幸福感而身處抑郁了。小佳, 百拇醫(yī)藥
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