蜜汁飲品 養(yǎng)顏養(yǎng)生
有時候,養(yǎng)顏養(yǎng)生不一定要靠昂貴的化妝品、補品,被譽為“百花之魂”的蜂蜜,就是自然界賜給人們的佳品。不妨嘗試下面幾種蜜汁。
蜂蜜菊花汁 蜂蜜500克,鮮菊花花瓣500克。將鮮菊花瓣搗爛,加水煎半小時,連續(xù)兩次等量濾除殘渣,合并兩次濾液,小火濃縮至500毫升,待晾至60℃以下時加入蜂蜜,調勻。每日飯前服用,每次20毫升。此汁提神健身,消除疲勞。
蜂蜜胡蘿卜汁 蜂蜜40克,胡蘿卜250克。榨取胡蘿卜汁液,加入蜂蜜,攪拌均勻,早晚空腹時分兩次以溫水送服。此汁健身強體,健胃消食,對各種維生素缺乏癥有效。
蜂蜜西紅柿汁 蜂蜜40克,西紅柿100克。將西紅柿榨汁,加入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次用溫開水沖服。此汁增進食欲,充沛精力,并有維持酸堿平衡、促進造血功能的作用。
蜂蜜南瓜汁 蜂蜜45克,南瓜200克。榨取南瓜汁,加入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次溫開水送服。此汁有利尿、減肥、軟化血管的作用,并有鎮(zhèn)靜安眠、解除疲乏的功效。
蜂蜜檸檬汁 蜂蜜40克,檸檬1個。檸檬洗凈,榨汁,兌水500毫升,再加入蜂蜜調勻。每日一劑,長期服用。此汁健身防病,消除疲勞。
蜂蜜芹菜汁 蜂蜜45克,芹菜150克。榨取芹菜汁液,加入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次溫開水送服。此汁有通便、減肥、排毒作用,對心血管及神經(jīng)系統(tǒng)有補養(yǎng)功效。本報綜合, 百拇醫(yī)藥
蜂蜜菊花汁 蜂蜜500克,鮮菊花花瓣500克。將鮮菊花瓣搗爛,加水煎半小時,連續(xù)兩次等量濾除殘渣,合并兩次濾液,小火濃縮至500毫升,待晾至60℃以下時加入蜂蜜,調勻。每日飯前服用,每次20毫升。此汁提神健身,消除疲勞。
蜂蜜胡蘿卜汁 蜂蜜40克,胡蘿卜250克。榨取胡蘿卜汁液,加入蜂蜜,攪拌均勻,早晚空腹時分兩次以溫水送服。此汁健身強體,健胃消食,對各種維生素缺乏癥有效。
蜂蜜西紅柿汁 蜂蜜40克,西紅柿100克。將西紅柿榨汁,加入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次用溫開水沖服。此汁增進食欲,充沛精力,并有維持酸堿平衡、促進造血功能的作用。
蜂蜜南瓜汁 蜂蜜45克,南瓜200克。榨取南瓜汁,加入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次溫開水送服。此汁有利尿、減肥、軟化血管的作用,并有鎮(zhèn)靜安眠、解除疲乏的功效。
蜂蜜檸檬汁 蜂蜜40克,檸檬1個。檸檬洗凈,榨汁,兌水500毫升,再加入蜂蜜調勻。每日一劑,長期服用。此汁健身防病,消除疲勞。
蜂蜜芹菜汁 蜂蜜45克,芹菜150克。榨取芹菜汁液,加入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次溫開水送服。此汁有通便、減肥、排毒作用,對心血管及神經(jīng)系統(tǒng)有補養(yǎng)功效。本報綜合, 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/200712/1355/9048.htm