冬季測(cè)血壓宜在八九點(diǎn)
冬天寒冷,早晨外出受寒風(fēng)刺激,人會(huì)不由自主地打個(gè)寒戰(zhàn),身上也會(huì)起“雞皮疙瘩”,這是交感神經(jīng)對(duì)寒冷的自然反應(yīng)。而交感神經(jīng)對(duì)血管會(huì)產(chǎn)生收縮效應(yīng),可使血壓明顯高于溫暖時(shí),因而患有高血壓病者,冬季血壓會(huì)比其他季節(jié)高,心腦血管并發(fā)癥也易頻發(fā)。因此,高血壓患者在冬天務(wù)必重視血壓的監(jiān)測(cè)。
專家指出,冬天,高血壓患者測(cè)量血壓的時(shí)間最好在上午的八九點(diǎn)鐘。
這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)高血壓患者的血壓波動(dòng)呈規(guī)律的“勺形”曲線狀,即一天24小時(shí)中血壓的高峰值是在上午,下午則有所下降,到了午夜則呈低谷狀態(tài)。而高血壓患者測(cè)量血壓的目的是為了解血壓究竟有多高,以判斷自己的血壓狀態(tài)及治療效果。所以,對(duì)大多數(shù)高血壓患者來(lái)說(shuō),血壓監(jiān)測(cè)最好在上午而不是在其他時(shí)間。
而為何冬天要把測(cè)血壓時(shí)間放在上午八九點(diǎn)鐘,這是因?yàn)槎咎?yáng)出來(lái)前后的溫差較大,可以相差5到8攝氏度,如此大的溫差對(duì)血壓高低的影響十分顯著。一般情況下,10點(diǎn)后太陽(yáng)已高高升起,此時(shí)患者血壓也會(huì)因此降低,所以為獲得較為準(zhǔn)確的血壓高值,在上午八九點(diǎn)鐘測(cè)量血壓更為科學(xué)一些。魏開(kāi)敏, http://www.www.srpcoatings.com
專家指出,冬天,高血壓患者測(cè)量血壓的時(shí)間最好在上午的八九點(diǎn)鐘。
這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)高血壓患者的血壓波動(dòng)呈規(guī)律的“勺形”曲線狀,即一天24小時(shí)中血壓的高峰值是在上午,下午則有所下降,到了午夜則呈低谷狀態(tài)。而高血壓患者測(cè)量血壓的目的是為了解血壓究竟有多高,以判斷自己的血壓狀態(tài)及治療效果。所以,對(duì)大多數(shù)高血壓患者來(lái)說(shuō),血壓監(jiān)測(cè)最好在上午而不是在其他時(shí)間。
而為何冬天要把測(cè)血壓時(shí)間放在上午八九點(diǎn)鐘,這是因?yàn)槎咎?yáng)出來(lái)前后的溫差較大,可以相差5到8攝氏度,如此大的溫差對(duì)血壓高低的影響十分顯著。一般情況下,10點(diǎn)后太陽(yáng)已高高升起,此時(shí)患者血壓也會(huì)因此降低,所以為獲得較為準(zhǔn)確的血壓高值,在上午八九點(diǎn)鐘測(cè)量血壓更為科學(xué)一些。魏開(kāi)敏, http://www.www.srpcoatings.com
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