男性每周經(jīng)歷3次性高潮患冠心病概率可減半
你了解自己的心臟嗎？你注意過自己那顆跳動著的心嗎？最新一期《科學美國人》雜志向人們揭開了心臟的八大秘密。不僅查明了如何加強心臟功能、增進心臟工作能力，而且搞清了哪些習慣對心臟不利，又是怎樣造成負面的影響。
●心跳越快，壽命越短
科學家將動物的心率與壽命進行了對比，發(fā)現(xiàn)動物越小，心跳越快，壽命越短。老鼠心跳每分鐘500~600次，而烏龜每分鐘只跳20~30次。人的心跳次數(shù)最好在60~90次/分，心跳過快會縮短壽命。人在激動、生氣、情緒不穩(wěn)時都會造成心跳加快，所以保持一顆平常心很重要。
●心臟越大，越易患心臟病
有些人心臟比別人的大，這是一個危險的信號：心臟越大越容易患心臟病。最常見的類型是擴張型心肌病，當心室擴張、心臟增大時，就會出現(xiàn)這種疾病。如果不及時治療，病人很可能出現(xiàn)心臟功能衰竭的情況。
●完美性愛，為心臟鼓勁
一項研究發(fā)現(xiàn)，每周至少經(jīng)歷3次 性高潮的中年男性比起性生活匱乏的同齡男性，死于冠心病的幾率小一半。據(jù)估計，愉快的性愛過程，相當于15分鐘的跑步鍛煉。所以，有的時候醫(yī)生也會建議人們多做此類“運動”。
●女人“心”更容易受傷
幾十年來，心臟病一直被視為男性疾病，但在美國，每年死于心臟病的女性都比男性多。男性發(fā)病癥狀大都是“暴風驟雨”式，一旦發(fā)作，就會讓人痛不欲生，直至昏死；而女性的癥狀則不那么明顯，心臟病發(fā)作時可能會透不過氣、心臟發(fā)癢或是血壓升高，有時還會感到惡心，后背和下巴疼痛。
●開懷大笑：心臟病的良藥
會心的微笑不只會溫暖人的靈魂，研究表明，開懷大笑能讓血管的內(nèi)皮放松，增加血流量；而且笑一次，這樣的效果就能保持至少45分鐘。血管內(nèi)皮損傷會導致血管變窄，最終誘發(fā)心血管疾病。
●適量喝葡萄酒可護心
每天喝一小杯紅酒對心臟有益。近來的實驗表明，白葡萄酒也有相同功效�？茖W家將葡萄酒的這些功效歸結于葡萄皮，因為葡萄皮里面含有豐富的抗氧化劑，葡萄的果肉里也含有對心臟有益的化學成分。紅葡萄酒還是白葡萄酒？按你的喜好去喝吧。
●過于悲傷，會讓人“心碎”
當與情侶分手，或親人過世，人們常用“心都碎了”來形容。如今，“心碎”不再是詩人們經(jīng)常用的詞匯，而是成為了一種病癥的學名�？茖W家將由悲痛或震驚所引發(fā)的胸痛、憋氣和呼吸短促等一些類似于心臟病的癥狀稱為“心碎綜合征”。因此，有了不良情緒應學會控制和調節(jié)，最大限度地減輕對心臟的損害。
●未來可以更換人造心臟
在常人眼中，人造心臟只是一個美麗的傳說，但科學將讓傳說變成現(xiàn)實。紅斑蠑螈(蠑螈又稱火蜥蜴、娃娃魚)有一種特殊的本領，能將細胞返回 干細胞狀態(tài)，重新制造心肌細胞�？茖W家借此開發(fā)出干細胞療法，已在實驗室內(nèi)制造出一顆能夠跳動的心臟。
●心跳越快，壽命越短
科學家將動物的心率與壽命進行了對比，發(fā)現(xiàn)動物越小，心跳越快，壽命越短。老鼠心跳每分鐘500~600次，而烏龜每分鐘只跳20~30次。人的心跳次數(shù)最好在60~90次/分，心跳過快會縮短壽命。人在激動、生氣、情緒不穩(wěn)時都會造成心跳加快，所以保持一顆平常心很重要。
●心臟越大，越易患心臟病
有些人心臟比別人的大，這是一個危險的信號：心臟越大越容易患心臟病。最常見的類型是擴張型心肌病，當心室擴張、心臟增大時，就會出現(xiàn)這種疾病。如果不及時治療，病人很可能出現(xiàn)心臟功能衰竭的情況。
●完美性愛，為心臟鼓勁
一項研究發(fā)現(xiàn)，每周至少經(jīng)歷3次 性高潮的中年男性比起性生活匱乏的同齡男性，死于冠心病的幾率小一半。據(jù)估計，愉快的性愛過程，相當于15分鐘的跑步鍛煉。所以，有的時候醫(yī)生也會建議人們多做此類“運動”。
●女人“心”更容易受傷
幾十年來，心臟病一直被視為男性疾病，但在美國，每年死于心臟病的女性都比男性多。男性發(fā)病癥狀大都是“暴風驟雨”式，一旦發(fā)作，就會讓人痛不欲生，直至昏死；而女性的癥狀則不那么明顯，心臟病發(fā)作時可能會透不過氣、心臟發(fā)癢或是血壓升高，有時還會感到惡心，后背和下巴疼痛。
●開懷大笑：心臟病的良藥
會心的微笑不只會溫暖人的靈魂，研究表明，開懷大笑能讓血管的內(nèi)皮放松，增加血流量；而且笑一次，這樣的效果就能保持至少45分鐘。血管內(nèi)皮損傷會導致血管變窄，最終誘發(fā)心血管疾病。
●適量喝葡萄酒可護心
每天喝一小杯紅酒對心臟有益。近來的實驗表明，白葡萄酒也有相同功效�？茖W家將葡萄酒的這些功效歸結于葡萄皮，因為葡萄皮里面含有豐富的抗氧化劑，葡萄的果肉里也含有對心臟有益的化學成分。紅葡萄酒還是白葡萄酒？按你的喜好去喝吧。
●過于悲傷，會讓人“心碎”
當與情侶分手，或親人過世，人們常用“心都碎了”來形容。如今，“心碎”不再是詩人們經(jīng)常用的詞匯，而是成為了一種病癥的學名�？茖W家將由悲痛或震驚所引發(fā)的胸痛、憋氣和呼吸短促等一些類似于心臟病的癥狀稱為“心碎綜合征”。因此，有了不良情緒應學會控制和調節(jié)，最大限度地減輕對心臟的損害。
●未來可以更換人造心臟
在常人眼中，人造心臟只是一個美麗的傳說，但科學將讓傳說變成現(xiàn)實。紅斑蠑螈(蠑螈又稱火蜥蜴、娃娃魚)有一種特殊的本領，能將細胞返回 干細胞狀態(tài)，重新制造心肌細胞�？茖W家借此開發(fā)出干細胞療法，已在實驗室內(nèi)制造出一顆能夠跳動的心臟。
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/200712/1907/6440.htm