盤(pán)點(diǎn)2007新變化疾病譜
武俠小說(shuō)中，江湖上有“兵器譜”。今天，我們要說(shuō)的是疾病譜。疾病在疾病譜上的變化意味疾病的發(fā)病趨勢(shì)。即將過(guò)去的一年里，哪些疾病繼續(xù)保持“江湖老大”地位；哪些疾病后來(lái)居上，躍升疾病譜的前列；還有哪些疾病蠢蠢欲動(dòng)，伺機(jī)來(lái)一個(gè)突然襲擊？我們來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下，使您對(duì)這些疾病的情況能夠了然在胸。增強(qiáng)保健意識(shí)，掌握防病知識(shí)，是對(duì)付這些“健康殺手”最有利的武器。
八成人死于慢性病
“三劍客”作惡多端
目前，我國(guó)城市人群有近80%的人死于慢性病，慢性病死因排行榜上，居前三位的是冠心病、腫瘤和腦中風(fēng)。高血壓、糖尿病、血脂異常、超重患病率比起十多年前都有大幅增長(zhǎng)。
防御武器 保持良好的情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防心腦血管病的基本條件。吸煙酗酒、吃肥膩食物等不良嗜好應(yīng)盡量戒除。老年人應(yīng)每年做體檢一次，并要對(duì)血壓、血脂、血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)。在治療期間，用藥嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，不可擅自停藥、減藥及增藥。
, 百拇醫(yī)藥
分列男女“癌老大”
肺癌乳癌穩(wěn)坐江湖
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)男性前三位惡性腫瘤發(fā)病率依次為：肺癌、肝癌和腸癌，女性前三位惡性腫瘤依次為：乳腺癌、腸癌和肺癌。
防御武器 防肺癌，先戒煙。研究表明，吸煙者比不吸煙者的肺癌發(fā)病率高10倍；吸煙家庭的孩子比不吸煙家庭的孩子患肺癌幾率高2.8倍；二手煙的危害更大。另外，煎、炸、燒、烤等傳統(tǒng)的烹飪手段也要改進(jìn)。
乳腺癌多發(fā)與不良生活方式有關(guān)。應(yīng)少吃動(dòng)物脂肪、煎炸、烤及甜食，戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品。生孩子的年齡不宜超過(guò)30歲，不鼓勵(lì)終身不育。做好避孕工作，防止多次流產(chǎn)。生孩子后要母乳喂養(yǎng)。
兩年之后趕超肺癌
腸癌將坐頭把交椅
, 百拇醫(yī)藥
肺癌的蔓延之勢(shì)剛被控制，腸癌又趁亂而起。據(jù)香港醫(yī)院管理局最新數(shù)據(jù)顯示，近年亞洲腸癌發(fā)病率持續(xù)“升溫”，極有可能在2009年超過(guò)肺癌，坐上“頭把交椅”。
防御武器 預(yù)防腸癌須從改變生活方式開(kāi)始。遵行多菜少肉(多吃纖維食物)、低脂肪和多運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣，腸癌發(fā)病的機(jī)會(huì)將大大降低。50歲起定期體檢，發(fā)現(xiàn)大腸有息肉應(yīng)及早切除，以免演變成腸癌。
擠入十大疾病病譜
慢性咽炎不可小瞧
浙江、北京等地醫(yī)療部門(mén)今年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，慢性咽炎發(fā)病率相當(dāng)高，首次進(jìn)入十大疾病病譜。
防御武器 咽喉炎發(fā)病原因多樣，氣候寒冷、干燥，工作環(huán)境空氣被粉塵、化學(xué)氣體污染，或者咽喉長(zhǎng)期受煙酒、辛辣食物的刺激，都易得慢性咽炎；生活不規(guī)律、精神緊張，也容易受細(xì)菌和病毒的反復(fù)感染。預(yù)防應(yīng)從以上兩方面入手。
, 百拇醫(yī)藥
水痘麻疹發(fā)病反常
“移情別戀”成年人
本來(lái)只會(huì)發(fā)生在孩子身上的水痘、麻疹，如今竟頻繁地發(fā)生在成人身上。這種反常情況可能和現(xiàn)今年輕人的生活方式及免疫系統(tǒng)有關(guān)，工作、學(xué)習(xí)壓力大，習(xí)慣過(guò)夜生活，這直接導(dǎo)致身體素質(zhì)和免疫力下降，最終誘發(fā)疾病。
防御武器 要防止得水痘，不要直接接觸或間接接觸水痘患者和帶狀皰疹患者。對(duì)密切接觸者，可在接觸一到兩周內(nèi)注射丙種球蛋白或水痘滅活疫苗，或者口服抗水痘病毒藥片。預(yù)防麻疹最有效的方法就是接種疫苗，即便以前打過(guò)的也可強(qiáng)化抗病能力。
本報(bào)記者 李滌非, 百拇醫(yī)藥
八成人死于慢性病
“三劍客”作惡多端
目前，我國(guó)城市人群有近80%的人死于慢性病，慢性病死因排行榜上，居前三位的是冠心病、腫瘤和腦中風(fēng)。高血壓、糖尿病、血脂異常、超重患病率比起十多年前都有大幅增長(zhǎng)。
防御武器 保持良好的情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防心腦血管病的基本條件。吸煙酗酒、吃肥膩食物等不良嗜好應(yīng)盡量戒除。老年人應(yīng)每年做體檢一次，并要對(duì)血壓、血脂、血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)。在治療期間，用藥嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，不可擅自停藥、減藥及增藥。
, 百拇醫(yī)藥
分列男女“癌老大”
肺癌乳癌穩(wěn)坐江湖
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)男性前三位惡性腫瘤發(fā)病率依次為：肺癌、肝癌和腸癌，女性前三位惡性腫瘤依次為：乳腺癌、腸癌和肺癌。
防御武器 防肺癌，先戒煙。研究表明，吸煙者比不吸煙者的肺癌發(fā)病率高10倍；吸煙家庭的孩子比不吸煙家庭的孩子患肺癌幾率高2.8倍；二手煙的危害更大。另外，煎、炸、燒、烤等傳統(tǒng)的烹飪手段也要改進(jìn)。
乳腺癌多發(fā)與不良生活方式有關(guān)。應(yīng)少吃動(dòng)物脂肪、煎炸、烤及甜食，戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品。生孩子的年齡不宜超過(guò)30歲，不鼓勵(lì)終身不育。做好避孕工作，防止多次流產(chǎn)。生孩子后要母乳喂養(yǎng)。
兩年之后趕超肺癌
腸癌將坐頭把交椅
, 百拇醫(yī)藥
肺癌的蔓延之勢(shì)剛被控制，腸癌又趁亂而起。據(jù)香港醫(yī)院管理局最新數(shù)據(jù)顯示，近年亞洲腸癌發(fā)病率持續(xù)“升溫”，極有可能在2009年超過(guò)肺癌，坐上“頭把交椅”。
防御武器 預(yù)防腸癌須從改變生活方式開(kāi)始。遵行多菜少肉(多吃纖維食物)、低脂肪和多運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣，腸癌發(fā)病的機(jī)會(huì)將大大降低。50歲起定期體檢，發(fā)現(xiàn)大腸有息肉應(yīng)及早切除，以免演變成腸癌。
擠入十大疾病病譜
慢性咽炎不可小瞧
浙江、北京等地醫(yī)療部門(mén)今年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，慢性咽炎發(fā)病率相當(dāng)高，首次進(jìn)入十大疾病病譜。
防御武器 咽喉炎發(fā)病原因多樣，氣候寒冷、干燥，工作環(huán)境空氣被粉塵、化學(xué)氣體污染，或者咽喉長(zhǎng)期受煙酒、辛辣食物的刺激，都易得慢性咽炎；生活不規(guī)律、精神緊張，也容易受細(xì)菌和病毒的反復(fù)感染。預(yù)防應(yīng)從以上兩方面入手。
, 百拇醫(yī)藥
水痘麻疹發(fā)病反常
“移情別戀”成年人
本來(lái)只會(huì)發(fā)生在孩子身上的水痘、麻疹，如今竟頻繁地發(fā)生在成人身上。這種反常情況可能和現(xiàn)今年輕人的生活方式及免疫系統(tǒng)有關(guān)，工作、學(xué)習(xí)壓力大，習(xí)慣過(guò)夜生活，這直接導(dǎo)致身體素質(zhì)和免疫力下降，最終誘發(fā)疾病。
防御武器 要防止得水痘，不要直接接觸或間接接觸水痘患者和帶狀皰疹患者。對(duì)密切接觸者，可在接觸一到兩周內(nèi)注射丙種球蛋白或水痘滅活疫苗，或者口服抗水痘病毒藥片。預(yù)防麻疹最有效的方法就是接種疫苗，即便以前打過(guò)的也可強(qiáng)化抗病能力。
本報(bào)記者 李滌非, 百拇醫(yī)藥
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