兒童拔河要當(dāng)心
多帶孩子到戶外進(jìn)行一些體育活動和游戲,不僅有利于他們提高身體素質(zhì),也能滿足他們好動的愿望。但是孩子畢竟還處于發(fā)育階段,身體器官、組織尚未成熟,因此有些項目確實不適合他們參加,例如學(xué)校里面常常組織的拔河。
從生理學(xué)角度來講,拔河會傷害心臟。兒童的心臟正在發(fā)育當(dāng)中,調(diào)節(jié)功能尚不完善,拔河比賽中,當(dāng)肢體負(fù)荷量迅速增加時,機體主要依靠加快心率來增加供血量;另外拔河需要屏氣用力,有時一次憋氣長達(dá)十幾秒鐘,一旦停止憋氣、開始大呼氣時,靜脈血流就會迅速涌向心房,損傷孩子較薄的心房壁。醫(yī)學(xué)工作者曾經(jīng)針對250名5~6歲的兒童進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),比賽后1小時,30%的兒童心率仍未恢復(fù)正常。
除了對心臟造成影響外,拔河還可能傷到孩子的“筋骨”。兒童時期身體的肌肉主要為縱向生長,固定關(guān)節(jié)的力量很弱,骨骼彈性大而硬度小,拔河時易引起關(guān)節(jié)脫臼和軟組織損傷,抑制骨骼的生長,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致肢體變形,影響兒童體形健美。因此,14歲以下的孩子最好不要參加拔河。
孫衛(wèi)星, 百拇醫(yī)藥
從生理學(xué)角度來講,拔河會傷害心臟。兒童的心臟正在發(fā)育當(dāng)中,調(diào)節(jié)功能尚不完善,拔河比賽中,當(dāng)肢體負(fù)荷量迅速增加時,機體主要依靠加快心率來增加供血量;另外拔河需要屏氣用力,有時一次憋氣長達(dá)十幾秒鐘,一旦停止憋氣、開始大呼氣時,靜脈血流就會迅速涌向心房,損傷孩子較薄的心房壁。醫(yī)學(xué)工作者曾經(jīng)針對250名5~6歲的兒童進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),比賽后1小時,30%的兒童心率仍未恢復(fù)正常。
除了對心臟造成影響外,拔河還可能傷到孩子的“筋骨”。兒童時期身體的肌肉主要為縱向生長,固定關(guān)節(jié)的力量很弱,骨骼彈性大而硬度小,拔河時易引起關(guān)節(jié)脫臼和軟組織損傷,抑制骨骼的生長,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致肢體變形,影響兒童體形健美。因此,14歲以下的孩子最好不要參加拔河。
孫衛(wèi)星, 百拇醫(yī)藥
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