“馬桶書房”催發(fā)痔瘡一族
排便時(shí)間莫超過10分鐘
隨著人們生活水平提高,家居裝修越來越豪華,衛(wèi)生間變得越來越有“文化”。不少人在衛(wèi)生間邊如廁邊讀書、看報(bào),短則15分鐘,長則半個(gè)多小時(shí)。更有一些年輕的“電玩族”,如廁也舍不得放下游戲機(jī),結(jié)果年紀(jì)輕輕就患上痔瘡。
如廁時(shí)間過長怎么會(huì)坐出痔瘡呢?原因在于,長時(shí)間坐在馬桶上,造成腹壓持續(xù)增加,導(dǎo)致肛門直腸部位靜脈血液回流困難,長此以往就容易形成痔瘡。另外,如廁時(shí)看書看報(bào),分散了注意力,人為地延長排便時(shí)間,久而久之,易導(dǎo)致便秘,而便秘者食物殘?jiān)谀c腔內(nèi)滯留過久,使腸內(nèi)水分過量吸收,腸腔內(nèi)津液缺乏,使糞便干燥堅(jiān)硬,充塞壓迫腸壁靜脈,也會(huì)造成血液回流不暢,形成痔瘡。
特別提醒:為了肛腸健康,排大便時(shí)間莫超過10分鐘。 戴洛, http://www.www.srpcoatings.com
隨著人們生活水平提高,家居裝修越來越豪華,衛(wèi)生間變得越來越有“文化”。不少人在衛(wèi)生間邊如廁邊讀書、看報(bào),短則15分鐘,長則半個(gè)多小時(shí)。更有一些年輕的“電玩族”,如廁也舍不得放下游戲機(jī),結(jié)果年紀(jì)輕輕就患上痔瘡。
如廁時(shí)間過長怎么會(huì)坐出痔瘡呢?原因在于,長時(shí)間坐在馬桶上,造成腹壓持續(xù)增加,導(dǎo)致肛門直腸部位靜脈血液回流困難,長此以往就容易形成痔瘡。另外,如廁時(shí)看書看報(bào),分散了注意力,人為地延長排便時(shí)間,久而久之,易導(dǎo)致便秘,而便秘者食物殘?jiān)谀c腔內(nèi)滯留過久,使腸內(nèi)水分過量吸收,腸腔內(nèi)津液缺乏,使糞便干燥堅(jiān)硬,充塞壓迫腸壁靜脈,也會(huì)造成血液回流不暢,形成痔瘡。
特別提醒:為了肛腸健康,排大便時(shí)間莫超過10分鐘。 戴洛, http://www.www.srpcoatings.com
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