女性服用阿膠有講究
女性在月經(jīng)期后,由于經(jīng)期失血過多會出現(xiàn)面色萎黃、頭暈乏力、體質(zhì)虛弱等癥,這些情況一般屬于虛證,適合用阿膠來調(diào)養(yǎng)。不過不少女性使用阿膠后,不僅效果不明顯,還自覺腹脹不適,這是為什么呢?原來,阿膠雖好,但最好能夠搭配其他的中藥,才能起到“藥半功倍”的效果。
首先,阿膠性味滋膩,容易引起消化不良的癥狀。而脾胃為后天之本,如果脾胃功能受損,再好的藥物人體也無法消化吸收。因此,服用阿膠(尤其是脾胃功能不足者)時,最好配以調(diào)理脾胃的藥,這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收,效果也會加倍。常用的搭配是將白術(shù)15克、炙甘草5克、橘皮10克,煎好后倒入250克阿膠中。服用阿膠前吃點(diǎn)開胃的小菜,也是個不錯的選擇。
還有,不少血虛的女性,同時還存在氣虛的癥狀,主要表現(xiàn)為氣色不佳、氣短、不愛說話、疲倦乏力、容易出汗等。中醫(yī)認(rèn)為,氣和血密切相關(guān),因此,補(bǔ)血的同時補(bǔ)氣,才能加強(qiáng)療效,鞏固“戰(zhàn)果”,可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。將阿膠20克、黃芪20克,和紅糖、糯米一起熬粥,是一道不錯的“氣血雙補(bǔ)粥”。
值得提醒的是,在患感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時,應(yīng)停服阿膠,待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外,按傳統(tǒng)習(xí)慣,服用阿膠期間還需忌口,如蘿卜、濃茶等。
蘭云, http://www.www.srpcoatings.com
首先,阿膠性味滋膩,容易引起消化不良的癥狀。而脾胃為后天之本,如果脾胃功能受損,再好的藥物人體也無法消化吸收。因此,服用阿膠(尤其是脾胃功能不足者)時,最好配以調(diào)理脾胃的藥,這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收,效果也會加倍。常用的搭配是將白術(shù)15克、炙甘草5克、橘皮10克,煎好后倒入250克阿膠中。服用阿膠前吃點(diǎn)開胃的小菜,也是個不錯的選擇。
還有,不少血虛的女性,同時還存在氣虛的癥狀,主要表現(xiàn)為氣色不佳、氣短、不愛說話、疲倦乏力、容易出汗等。中醫(yī)認(rèn)為,氣和血密切相關(guān),因此,補(bǔ)血的同時補(bǔ)氣,才能加強(qiáng)療效,鞏固“戰(zhàn)果”,可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。將阿膠20克、黃芪20克,和紅糖、糯米一起熬粥,是一道不錯的“氣血雙補(bǔ)粥”。
值得提醒的是,在患感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時,應(yīng)停服阿膠,待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外,按傳統(tǒng)習(xí)慣,服用阿膠期間還需忌口,如蘿卜、濃茶等。
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百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/200801/0355/9202.htm