女性洗綠茶浴可軟化角質(zhì)消減脂肪
做個(gè)浴女又何妨
咖啡浴
關(guān)鍵功效:緊實(shí)肌膚
美膚理由:咖啡中所含咖啡因是最天然的身體排水劑,可以排掉身體多余水分,消除水腫。同時(shí)咖啡中的生物堿還能興奮中樞神經(jīng),促進(jìn)肌膚光滑滋潤(rùn)。
沐浴方法:將泡好的濃咖啡約30ml倒入浴缸中,再加滿熱水。
特別提示:不要使用二合一的咖啡粉,因?yàn)榭Х葷舛炔粔。如果使用去掉咖啡色素、只保留咖啡因的泡澡專用咖啡粉效果?huì)更好。推薦浸泡時(shí)間為10~20分鐘。
綠茶浴
關(guān)鍵功效:爽膚、瘦身
美膚理由:綠茶中的兒茶素和咖啡因,可以有效提高脂肪代謝,從而能較快地消除脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢,有助于爽膚除痱、柔軟角質(zhì)。另外,作為入浴劑,綠茶還可由里而外溫和身體,對(duì)身體虛寒的人尤為適宜。
沐浴方法:將喝過(guò)的綠茶渣或喝過(guò)的茶包3~5包,放入絲襪或棉布袋中,再將布袋放入浴缸內(nèi)注入熱水,推薦浸泡時(shí)間為10~20分鐘。
特別提示:選擇較粗的茶葉也可以,通常一次需用250g左右。但應(yīng)選擇酸堿度較為溫和的茶葉,過(guò)酸或過(guò)堿都會(huì)對(duì)肌膚不利。
番茄浴
關(guān)鍵功效:細(xì)嫩、紅潤(rùn)肌膚
美膚理由:番茄富含維生素、磷、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所含茄紅素也具有豐富的抗氧化功效。
沐浴方法:將5個(gè)番茄榨汁,加入3小匙蜂蜜,調(diào)勻后加入水中;蛘呤菍⒎阎尤肷倭烤凭、硼酸,攪拌均勻后倒入水中。
特別提示:也可以選用超市的袋裝番茄汁,一次用量為750ml左右。推薦浸泡時(shí)間為25分鐘。
咖啡浴
關(guān)鍵功效:緊實(shí)肌膚
美膚理由:咖啡中所含咖啡因是最天然的身體排水劑,可以排掉身體多余水分,消除水腫。同時(shí)咖啡中的生物堿還能興奮中樞神經(jīng),促進(jìn)肌膚光滑滋潤(rùn)。
沐浴方法:將泡好的濃咖啡約30ml倒入浴缸中,再加滿熱水。
特別提示:不要使用二合一的咖啡粉,因?yàn)榭Х葷舛炔粔。如果使用去掉咖啡色素、只保留咖啡因的泡澡專用咖啡粉效果?huì)更好。推薦浸泡時(shí)間為10~20分鐘。
綠茶浴
關(guān)鍵功效:爽膚、瘦身
美膚理由:綠茶中的兒茶素和咖啡因,可以有效提高脂肪代謝,從而能較快地消除脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢,有助于爽膚除痱、柔軟角質(zhì)。另外,作為入浴劑,綠茶還可由里而外溫和身體,對(duì)身體虛寒的人尤為適宜。
沐浴方法:將喝過(guò)的綠茶渣或喝過(guò)的茶包3~5包,放入絲襪或棉布袋中,再將布袋放入浴缸內(nèi)注入熱水,推薦浸泡時(shí)間為10~20分鐘。
特別提示:選擇較粗的茶葉也可以,通常一次需用250g左右。但應(yīng)選擇酸堿度較為溫和的茶葉,過(guò)酸或過(guò)堿都會(huì)對(duì)肌膚不利。
番茄浴
關(guān)鍵功效:細(xì)嫩、紅潤(rùn)肌膚
美膚理由:番茄富含維生素、磷、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所含茄紅素也具有豐富的抗氧化功效。
沐浴方法:將5個(gè)番茄榨汁,加入3小匙蜂蜜,調(diào)勻后加入水中;蛘呤菍⒎阎尤肷倭烤凭、硼酸,攪拌均勻后倒入水中。
特別提示:也可以選用超市的袋裝番茄汁,一次用量為750ml左右。推薦浸泡時(shí)間為25分鐘。
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/200801/1707/6852.htm