春節(jié)前夕 器官家族的“訴苦會”
在春節(jié)這七天的大假里，您一定會玩得開心，吃得開心。開心之余，可別忘了善待您的身體。這不，您身體的器官有話要說了，不妨先聽聽它們有哪些顧慮，對您有什么要求，過節(jié)期間應(yīng)該怎么對待它們？
大腦
苦悶 按說每年長假，主人的工作少了，我的日子自然也該輕松了，但事實(shí)卻并非如此。放假了，人們玩瘋了，晝夜打牌、上網(wǎng)，讓我痛得厲害!再加上空氣混濁，嘈雜，讓我時(shí)刻處于緊張的狀態(tài)。
強(qiáng)烈要求 玩樂適度。如果長途旅行，不要讓我呆在過于擁擠和嘈雜的地方，如果不行，就適度地活動一下，找人聊聊天，到通風(fēng)的地方給我補(bǔ)點(diǎn)氧氣。
眼睛
苦悶 每年長假，主人酗酒、飲食不節(jié)制會造成眼底病變，一些年輕人假期長時(shí)間玩游戲、上網(wǎng)還會造成視網(wǎng)膜脫落或者一過性失明。此外，主人旅游時(shí)還經(jīng)常由于意外使我受傷或患上急性結(jié)膜炎。
強(qiáng)烈要求 外出時(shí)注意手部衛(wèi)生，去西藏、云南等光輻射強(qiáng)的地區(qū)時(shí)，要給我佩戴墨鏡，以免損傷眼底、加速白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。
嘴
苦悶 過節(jié)時(shí)，有些人整天吃大魚大肉，再加上糖果、瓜子、花生等小食品不離口，口腔潰瘍和牙周病就會來騷擾我。
強(qiáng)烈要求 除了及時(shí)補(bǔ)足水以外，還要注意營養(yǎng)，多吃富含B族維生素的食物，有意地補(bǔ)充一些動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、新鮮蔬菜。
咽喉
苦悶 過節(jié)，人們生活開始放縱，辛辣食品、煙、酒等對我的刺激讓我很傷心，最難受的是被魚刺刺得疼痛難忍，不得不去醫(yī)院。
強(qiáng)烈要求 在節(jié)日里，多給我些金銀花水或者給我點(diǎn)含片，讓我得到片刻的清涼和松弛，不要讓辛辣的食物過度刺激我。吃飯時(shí)，一定要細(xì)嚼慢咽，小心魚刺把我弄傷了。
心臟
苦悶 生活規(guī)律被打亂、暴飲暴食、過量飲酒、熬夜、勞累、心情激動等都有可能傷及我。嚴(yán)重時(shí)就會誘發(fā)心血管突發(fā)事件或腦血管意外。
強(qiáng)烈要求 千萬別讓身體受涼，同時(shí)在飲食上要限制鹽的攝入。晚上睡覺前最好喝一杯溫開水，便于稀釋血液，使血管相對暢通。保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張和情緒激動。
肺
苦悶 由于我對氧氣的需求比較苛刻，如果乘飛機(jī)外出旅行，而我又患有慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，最好到醫(yī)院給我檢查一下，經(jīng)醫(yī)生同意后再外出。如果長途旅行超過6小時(shí)，一定要起來走動走動，防止下肢靜脈血栓的形成。此外，我還很怕香煙。
強(qiáng)烈要求 我需要充足的氧氣，而且是新鮮的。在缺氧的地方，請帶上我的養(yǎng)料——氧氣，及時(shí)供應(yīng)我。如果我處于疾病狀態(tài)，請三思而后“行”。
胃
苦悶 很多人一放假就睡懶覺，三餐并做兩餐或一餐，原本正常的工作規(guī)律被打亂了，會感到上腹部膨脹、惡心，一些原本患有胃及十二指腸潰瘍病的人，還可能發(fā)生急性胃穿孔。
強(qiáng)烈要求 節(jié)日期間美味佳肴多多，面對美食切記要“有節(jié)”。
本報(bào)綜合, 百拇醫(yī)藥
大腦
苦悶 按說每年長假，主人的工作少了，我的日子自然也該輕松了，但事實(shí)卻并非如此。放假了，人們玩瘋了，晝夜打牌、上網(wǎng)，讓我痛得厲害!再加上空氣混濁，嘈雜，讓我時(shí)刻處于緊張的狀態(tài)。
強(qiáng)烈要求 玩樂適度。如果長途旅行，不要讓我呆在過于擁擠和嘈雜的地方，如果不行，就適度地活動一下，找人聊聊天，到通風(fēng)的地方給我補(bǔ)點(diǎn)氧氣。
眼睛
苦悶 每年長假，主人酗酒、飲食不節(jié)制會造成眼底病變，一些年輕人假期長時(shí)間玩游戲、上網(wǎng)還會造成視網(wǎng)膜脫落或者一過性失明。此外，主人旅游時(shí)還經(jīng)常由于意外使我受傷或患上急性結(jié)膜炎。
強(qiáng)烈要求 外出時(shí)注意手部衛(wèi)生，去西藏、云南等光輻射強(qiáng)的地區(qū)時(shí)，要給我佩戴墨鏡，以免損傷眼底、加速白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。
嘴
苦悶 過節(jié)時(shí)，有些人整天吃大魚大肉，再加上糖果、瓜子、花生等小食品不離口，口腔潰瘍和牙周病就會來騷擾我。
強(qiáng)烈要求 除了及時(shí)補(bǔ)足水以外，還要注意營養(yǎng)，多吃富含B族維生素的食物，有意地補(bǔ)充一些動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、新鮮蔬菜。
咽喉
苦悶 過節(jié)，人們生活開始放縱，辛辣食品、煙、酒等對我的刺激讓我很傷心，最難受的是被魚刺刺得疼痛難忍，不得不去醫(yī)院。
強(qiáng)烈要求 在節(jié)日里，多給我些金銀花水或者給我點(diǎn)含片，讓我得到片刻的清涼和松弛，不要讓辛辣的食物過度刺激我。吃飯時(shí)，一定要細(xì)嚼慢咽，小心魚刺把我弄傷了。
心臟
苦悶 生活規(guī)律被打亂、暴飲暴食、過量飲酒、熬夜、勞累、心情激動等都有可能傷及我。嚴(yán)重時(shí)就會誘發(fā)心血管突發(fā)事件或腦血管意外。
強(qiáng)烈要求 千萬別讓身體受涼，同時(shí)在飲食上要限制鹽的攝入。晚上睡覺前最好喝一杯溫開水，便于稀釋血液，使血管相對暢通。保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張和情緒激動。
肺
苦悶 由于我對氧氣的需求比較苛刻，如果乘飛機(jī)外出旅行，而我又患有慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，最好到醫(yī)院給我檢查一下，經(jīng)醫(yī)生同意后再外出。如果長途旅行超過6小時(shí)，一定要起來走動走動，防止下肢靜脈血栓的形成。此外，我還很怕香煙。
強(qiáng)烈要求 我需要充足的氧氣，而且是新鮮的。在缺氧的地方，請帶上我的養(yǎng)料——氧氣，及時(shí)供應(yīng)我。如果我處于疾病狀態(tài)，請三思而后“行”。
胃
苦悶 很多人一放假就睡懶覺，三餐并做兩餐或一餐，原本正常的工作規(guī)律被打亂了，會感到上腹部膨脹、惡心，一些原本患有胃及十二指腸潰瘍病的人，還可能發(fā)生急性胃穿孔。
強(qiáng)烈要求 節(jié)日期間美味佳肴多多，面對美食切記要“有節(jié)”。
本報(bào)綜合, 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/200801/3155/8862.htm