防凍腳的好辦法是不要穿濕鞋襪
凍傷是災(zāi)區(qū)群眾最易直接遭受的損傷。中國(guó)疾控中心專家指出,災(zāi)區(qū)群眾只要采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施,凍傷是可以避免或者減輕的。
專家指出:局部?jī)鰝诔跗诓o(wú)明顯感覺(jué),因此,對(duì)易凍傷部位需密切觀察。如有兩人以上,可互相觀察對(duì)方臉上有無(wú)白色斑點(diǎn)。人在戶外活動(dòng)時(shí),頸部、臉部最好用布圍住,將袖口、褲腳扎緊防止風(fēng)雪吹入。在疲勞、饑餓時(shí)切忌在雪地上坐臥。為防凍傷,要及時(shí)活動(dòng)面部肌肉,如做皺眉、擠眼、咧嘴等動(dòng)作,用手揉搓面、耳、鼻等部位。專家提醒,要特別注意鞋襪的干燥,出汗多時(shí)應(yīng)及時(shí)更換或烘干,因?yàn)樵诔睗竦那闆r下最易凍傷。
專家介紹,凍傷的基本癥狀是首先感到刺痛,接著皮膚出現(xiàn)蒼白的斑點(diǎn),伴有麻木感,移動(dòng)困難或遲鈍。而后出現(xiàn)卵石似的硬塊,伴有疼痛、腫脹、發(fā)紅。如果是凍傷初期,發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時(shí)防止傷勢(shì)進(jìn)一步惡化,讓患者進(jìn)入溫暖的室內(nèi),脫去濕的衣服和鞋襪,喝一些溫和的飲料,成人可喝少量的酒?蓪鰝课环诺綔嘏牡胤,如把手夾在腋下,或?qū)⒛_抵在同伴的懷中,慢慢溫暖患處;或?qū)⒒疾拷?7至42攝氏度的溫水中,4至5秒鐘取出來(lái),如此反復(fù)進(jìn)行,直至受凍的部位恢復(fù)正常體溫為止。如果凍傷的部位是耳、鼻或臉,可用溫毛巾覆蓋。(孫 聞), http://www.www.srpcoatings.com
專家指出:局部?jī)鰝诔跗诓o(wú)明顯感覺(jué),因此,對(duì)易凍傷部位需密切觀察。如有兩人以上,可互相觀察對(duì)方臉上有無(wú)白色斑點(diǎn)。人在戶外活動(dòng)時(shí),頸部、臉部最好用布圍住,將袖口、褲腳扎緊防止風(fēng)雪吹入。在疲勞、饑餓時(shí)切忌在雪地上坐臥。為防凍傷,要及時(shí)活動(dòng)面部肌肉,如做皺眉、擠眼、咧嘴等動(dòng)作,用手揉搓面、耳、鼻等部位。專家提醒,要特別注意鞋襪的干燥,出汗多時(shí)應(yīng)及時(shí)更換或烘干,因?yàn)樵诔睗竦那闆r下最易凍傷。
專家介紹,凍傷的基本癥狀是首先感到刺痛,接著皮膚出現(xiàn)蒼白的斑點(diǎn),伴有麻木感,移動(dòng)困難或遲鈍。而后出現(xiàn)卵石似的硬塊,伴有疼痛、腫脹、發(fā)紅。如果是凍傷初期,發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時(shí)防止傷勢(shì)進(jìn)一步惡化,讓患者進(jìn)入溫暖的室內(nèi),脫去濕的衣服和鞋襪,喝一些溫和的飲料,成人可喝少量的酒?蓪鰝课环诺綔嘏牡胤,如把手夾在腋下,或?qū)⒛_抵在同伴的懷中,慢慢溫暖患處;或?qū)⒒疾拷?7至42攝氏度的溫水中,4至5秒鐘取出來(lái),如此反復(fù)進(jìn)行,直至受凍的部位恢復(fù)正常體溫為止。如果凍傷的部位是耳、鼻或臉,可用溫毛巾覆蓋。(孫 聞), http://www.www.srpcoatings.com
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