食物顏色帶來好心情
日本一位研究人員近日提出:食物的顏色可以給人帶來不同心情。研究認為,紅色能促進血液循環(huán),振奮心情,相應(yīng)食物有西紅柿、牛肉、豬肝、紅辣椒、草莓和蘋果;粉紅色象征愛和女性氣質(zhì),在人們希望感受愛和溫暖時,粉紅色菜肴具有積極作用,相應(yīng)食物有桃、玫瑰紅葡萄酒和豬肉;橙色是最能刺激食欲的顏色,在心情灰暗或感到擔(dān)心時能使人振作起來,相應(yīng)食物有柑橘、芒果、胡蘿卜;黃色可刺激神經(jīng)和激發(fā)能量,對集中精力和提高學(xué)習(xí)興趣有幫助,尤其適合作為早餐和中餐,相應(yīng)食物有土豆、玉米、香蕉和蛋黃等;綠色有利于穩(wěn)定心情和減輕緊張情緒,相應(yīng)食物有菠菜、鱷梨和卷心菜;白色有助于激發(fā)創(chuàng)意或積極的想法,相應(yīng)食物有白菜、蘿卜、豆腐、牛奶、米飯、面條和酸奶;黑色保護身心,令人沉著自信,相應(yīng)食物有海藻、菌類、黑芝麻和蕎麥面。小雪, 百拇醫(yī)藥
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