“我的眼里只有你”
有據(jù)可依
沉浸在愛(ài)河中的戀人們常說(shuō)，“我的眼里只有你”。研究人員發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)閻?ài)情可以給戀人們蒙上一層“眼罩”，讓他們對(duì)其他漂亮異性“視而不見”。
加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校等機(jī)構(gòu)的研究人員在新一期美國(guó)《進(jìn)化與人類行為》雜志上報(bào)告說(shuō)，他們?cè)谝豁?xiàng)測(cè)試中讓120名戀愛(ài)中的志愿者觀看一些吸引人的異性圖片，然后要求他們寫一篇文章，主題可以是自己當(dāng)前的戀人，也可以是其他事物。在寫作過(guò)程中，志愿者被要求忘掉剛才看的異性圖片，如果想到一次的話則做一個(gè)記號(hào)。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在文章中描寫自己戀人的志愿者想到異性圖片的次數(shù)，只是選擇其他主題的志愿者的約六分之一。而在隨后的回憶圖片內(nèi)容測(cè)試中，描寫自己戀人的志愿者能回憶起的圖片細(xì)節(jié)也要少得多。
研究人員說(shuō)，戀愛(ài)的美好感覺(jué)像一層“眼罩”遮住了情人們的視線，讓情人們對(duì)其他漂亮異性的興趣大減。
王偉娜
學(xué)幾個(gè)
“制怒”高招
心理學(xué)研究表明，脾氣暴躁，經(jīng)常發(fā)火，不僅增加誘發(fā)心臟病的致病因素，而且會(huì)增加患其他病的可能性。有效地抑制生氣和不好的情緒，在于提高自己的修養(yǎng)和得到親人及朋友的幫助與勸慰。少發(fā)火的人，其死亡率和心臟病復(fù)發(fā)率會(huì)大大下降。
為了控制或減少發(fā)火的次數(shù)和強(qiáng)度，下面介紹幾種簡(jiǎn)單易行的方法：
意識(shí)控制 當(dāng)不良情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識(shí)控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì)傷身體。”
承認(rèn)自我 勇于承認(rèn)自己愛(ài)發(fā)脾氣，并及時(shí)向他人求助，使自己從今以后克服這一毛病。
反應(yīng)得當(dāng) 當(dāng)受到不公正待遇時(shí)，任何人心中都會(huì)怒火萬(wàn)丈，但是無(wú)論遇到什么事，都應(yīng)該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對(duì)方明白他的錯(cuò)誤之處，而不應(yīng)該迅速做出不合理的回?fù)�，從而剝奪了對(duì)方承認(rèn)錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。
推己及人 凡事要將心比心，就事論事，如果任何事情，你都能站在對(duì)方的角度來(lái)看問(wèn)題，那么有很多時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得沒(méi)有理由遷怒于他人，自己的氣自然也就消了。
寬容大度 對(duì)人不斤斤計(jì)較，不要打擊報(bào)復(fù)，當(dāng)你學(xué)會(huì)寬容時(shí)，愛(ài)發(fā)脾氣的毛病也就隨著那些不愉快的情緒自行消失了。
現(xiàn)實(shí)生活中，一些人常常說(shuō)：“我過(guò)去經(jīng)常發(fā)火，自從得了心臟病我才認(rèn)識(shí)到，任何事情都不值得大動(dòng)肝火�！闭�(qǐng)不要等到患上心臟病才想到不發(fā)火，要想克服愛(ài)發(fā)脾氣的壞毛病，就從今天開始吧。
王宇, 百拇醫(yī)藥
沉浸在愛(ài)河中的戀人們常說(shuō)，“我的眼里只有你”。研究人員發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)閻?ài)情可以給戀人們蒙上一層“眼罩”，讓他們對(duì)其他漂亮異性“視而不見”。
加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校等機(jī)構(gòu)的研究人員在新一期美國(guó)《進(jìn)化與人類行為》雜志上報(bào)告說(shuō)，他們?cè)谝豁?xiàng)測(cè)試中讓120名戀愛(ài)中的志愿者觀看一些吸引人的異性圖片，然后要求他們寫一篇文章，主題可以是自己當(dāng)前的戀人，也可以是其他事物。在寫作過(guò)程中，志愿者被要求忘掉剛才看的異性圖片，如果想到一次的話則做一個(gè)記號(hào)。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在文章中描寫自己戀人的志愿者想到異性圖片的次數(shù)，只是選擇其他主題的志愿者的約六分之一。而在隨后的回憶圖片內(nèi)容測(cè)試中，描寫自己戀人的志愿者能回憶起的圖片細(xì)節(jié)也要少得多。
研究人員說(shuō)，戀愛(ài)的美好感覺(jué)像一層“眼罩”遮住了情人們的視線，讓情人們對(duì)其他漂亮異性的興趣大減。
王偉娜
學(xué)幾個(gè)
“制怒”高招
心理學(xué)研究表明，脾氣暴躁，經(jīng)常發(fā)火，不僅增加誘發(fā)心臟病的致病因素，而且會(huì)增加患其他病的可能性。有效地抑制生氣和不好的情緒，在于提高自己的修養(yǎng)和得到親人及朋友的幫助與勸慰。少發(fā)火的人，其死亡率和心臟病復(fù)發(fā)率會(huì)大大下降。
為了控制或減少發(fā)火的次數(shù)和強(qiáng)度，下面介紹幾種簡(jiǎn)單易行的方法：
意識(shí)控制 當(dāng)不良情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識(shí)控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì)傷身體。”
承認(rèn)自我 勇于承認(rèn)自己愛(ài)發(fā)脾氣，并及時(shí)向他人求助，使自己從今以后克服這一毛病。
反應(yīng)得當(dāng) 當(dāng)受到不公正待遇時(shí)，任何人心中都會(huì)怒火萬(wàn)丈，但是無(wú)論遇到什么事，都應(yīng)該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對(duì)方明白他的錯(cuò)誤之處，而不應(yīng)該迅速做出不合理的回?fù)�，從而剝奪了對(duì)方承認(rèn)錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。
推己及人 凡事要將心比心，就事論事，如果任何事情，你都能站在對(duì)方的角度來(lái)看問(wèn)題，那么有很多時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得沒(méi)有理由遷怒于他人，自己的氣自然也就消了。
寬容大度 對(duì)人不斤斤計(jì)較，不要打擊報(bào)復(fù)，當(dāng)你學(xué)會(huì)寬容時(shí)，愛(ài)發(fā)脾氣的毛病也就隨著那些不愉快的情緒自行消失了。
現(xiàn)實(shí)生活中，一些人常常說(shuō)：“我過(guò)去經(jīng)常發(fā)火，自從得了心臟病我才認(rèn)識(shí)到，任何事情都不值得大動(dòng)肝火�！闭�(qǐng)不要等到患上心臟病才想到不發(fā)火，要想克服愛(ài)發(fā)脾氣的壞毛病，就從今天開始吧。
王宇, 百拇醫(yī)藥
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