初春 莫讓“老病根”抬頭
春天是一年當(dāng)中最美好的季節(jié),但也是“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié),特別是在初春時(shí)節(jié),一些“老病根”開始抬頭了。
呼吸系統(tǒng)疾病 春季是哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)。由于花草等過敏原逐漸增多,對(duì)于哮喘,尤其是有過敏性哮喘的患者應(yīng)該特別注意。
預(yù)防措施:早晚堅(jiān)持用冷水洗臉,多做一些室外活動(dòng)。這些耐寒鍛煉,可以增強(qiáng)人體抵抗力,對(duì)于防止哮喘的復(fù)發(fā)有好處。
心腦血管疾病 初春早晚溫差特別大,對(duì)有心腦血管疾病的老年人來說,稍不注意,很容易舊病復(fù)發(fā),或者突發(fā)急癥,導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
預(yù)防措施:注意保暖防寒;避免過度勞累;保持良好的情緒。
過敏性鼻炎 到了春季,有些人鼻子就不通氣、流鼻涕,患上了過敏性鼻炎,花粉往往是最主要的過敏原。
預(yù)防措施:除了避免接觸過敏原外,介紹一個(gè)防止過敏性鼻炎復(fù)發(fā)的鍛煉方法:每天早晚用冷水洗臉,洗完臉后,用雙手十指按住鼻翼兩側(cè),上下搓動(dòng),每次搓動(dòng)20~30次,早晚各一次即可。
郭慶義, http://www.www.srpcoatings.com
呼吸系統(tǒng)疾病 春季是哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)。由于花草等過敏原逐漸增多,對(duì)于哮喘,尤其是有過敏性哮喘的患者應(yīng)該特別注意。
預(yù)防措施:早晚堅(jiān)持用冷水洗臉,多做一些室外活動(dòng)。這些耐寒鍛煉,可以增強(qiáng)人體抵抗力,對(duì)于防止哮喘的復(fù)發(fā)有好處。
心腦血管疾病 初春早晚溫差特別大,對(duì)有心腦血管疾病的老年人來說,稍不注意,很容易舊病復(fù)發(fā),或者突發(fā)急癥,導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
預(yù)防措施:注意保暖防寒;避免過度勞累;保持良好的情緒。
過敏性鼻炎 到了春季,有些人鼻子就不通氣、流鼻涕,患上了過敏性鼻炎,花粉往往是最主要的過敏原。
預(yù)防措施:除了避免接觸過敏原外,介紹一個(gè)防止過敏性鼻炎復(fù)發(fā)的鍛煉方法:每天早晚用冷水洗臉,洗完臉后,用雙手十指按住鼻翼兩側(cè),上下搓動(dòng),每次搓動(dòng)20~30次,早晚各一次即可。
郭慶義, http://www.www.srpcoatings.com
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/200802/2155/8531.htm