被搶后她不敢出門
2006年1月,劉倩到廣州打工不到兩個(gè)月,一次在和同伴出外購(gòu)物回家的路上,兩個(gè)騎摩托車的人閃電般從她們身邊駛過(guò),并把劉倩挎著的包硬搶了去,劉倩被拉得摔了個(gè)跟頭,身上多處擦傷。 2006年8月,她從報(bào)紙上看到一個(gè)打工妹被搶包,并被歹徒刺死的消息,從此,就患上了外出恐懼癥。每次一出門,就會(huì)覺(jué)得恐懼、緊張,總害怕有人會(huì)搶她的包。尤其是晚上出門,她總要前后左右地張望很久,每次回家她都會(huì)緊張得汗水濕透全身,甚至有時(shí)看到遠(yuǎn)遠(yuǎn)有人騎摩托車過(guò)來(lái),便神情緊張。
劉倩的情況屬于創(chuàng)傷型心理問(wèn)題。創(chuàng)傷事件可以分為四類:自然災(zāi)難,如地震、海嘯、森林火災(zāi)、泥石流、火山爆發(fā)等等,典型的像1976年中國(guó)的唐山大地震;意外災(zāi)難,如空難、海難、車禍、煤氣爆炸、房屋倒塌等;人為災(zāi)難,如戰(zhàn)爭(zhēng)、家庭暴力、搶劫、槍擊、性侵犯、恐怖活動(dòng)等,典型事例如美國(guó)9.11事件;其他重要的生活事件,如重要喪失(失業(yè)、離婚、喪偶、死亡等);醫(yī)療事故;經(jīng)歷他人死亡過(guò)程等。
當(dāng)人們遇到這些創(chuàng)傷后,如果沒(méi)有得到及時(shí)的心理疏導(dǎo),就會(huì)把心理創(chuàng)傷遺留到事后的生活情境中,一直產(chǎn)生影響。這種影響可能可以被察覺(jué),也可能已經(jīng)沉積到潛意識(shí)當(dāng)中,不被覺(jué)知和記憶,產(chǎn)生心理障礙,如焦慮、恐懼、抑郁、軀體化障礙、驚恐發(fā)作等。
造成創(chuàng)傷型心理問(wèn)題,主要表現(xiàn)為自理能力低下,出現(xiàn)情緒情感障礙,人際關(guān)系障礙,社會(huì)功能降低甚至喪失,安全感信任感的缺失等,以致影響正常的生活作息或社交活動(dòng)。
對(duì)于經(jīng)歷心理創(chuàng)傷的人,通常需要為當(dāng)事人營(yíng)造一個(gè)安全溫暖的環(huán)境,運(yùn)用心理劇、繪畫(huà)藝術(shù)、舞蹈、音樂(lè)治療等技術(shù)讓當(dāng)事人重回創(chuàng)傷事件發(fā)生的情境中,重新經(jīng)歷該事件,將當(dāng)時(shí)可能沒(méi)有釋放的憤怒釋放出來(lái),將沒(méi)有說(shuō)或沒(méi)有做的事件完成,消除遺憾和自責(zé),將恐懼的事件重現(xiàn)時(shí)配合以放松訓(xùn)練,降低緊張度,使其認(rèn)知合理化,消除恐懼感等,從而修復(fù)創(chuàng)傷。健心, 百拇醫(yī)藥
劉倩的情況屬于創(chuàng)傷型心理問(wèn)題。創(chuàng)傷事件可以分為四類:自然災(zāi)難,如地震、海嘯、森林火災(zāi)、泥石流、火山爆發(fā)等等,典型的像1976年中國(guó)的唐山大地震;意外災(zāi)難,如空難、海難、車禍、煤氣爆炸、房屋倒塌等;人為災(zāi)難,如戰(zhàn)爭(zhēng)、家庭暴力、搶劫、槍擊、性侵犯、恐怖活動(dòng)等,典型事例如美國(guó)9.11事件;其他重要的生活事件,如重要喪失(失業(yè)、離婚、喪偶、死亡等);醫(yī)療事故;經(jīng)歷他人死亡過(guò)程等。
當(dāng)人們遇到這些創(chuàng)傷后,如果沒(méi)有得到及時(shí)的心理疏導(dǎo),就會(huì)把心理創(chuàng)傷遺留到事后的生活情境中,一直產(chǎn)生影響。這種影響可能可以被察覺(jué),也可能已經(jīng)沉積到潛意識(shí)當(dāng)中,不被覺(jué)知和記憶,產(chǎn)生心理障礙,如焦慮、恐懼、抑郁、軀體化障礙、驚恐發(fā)作等。
造成創(chuàng)傷型心理問(wèn)題,主要表現(xiàn)為自理能力低下,出現(xiàn)情緒情感障礙,人際關(guān)系障礙,社會(huì)功能降低甚至喪失,安全感信任感的缺失等,以致影響正常的生活作息或社交活動(dòng)。
對(duì)于經(jīng)歷心理創(chuàng)傷的人,通常需要為當(dāng)事人營(yíng)造一個(gè)安全溫暖的環(huán)境,運(yùn)用心理劇、繪畫(huà)藝術(shù)、舞蹈、音樂(lè)治療等技術(shù)讓當(dāng)事人重回創(chuàng)傷事件發(fā)生的情境中,重新經(jīng)歷該事件,將當(dāng)時(shí)可能沒(méi)有釋放的憤怒釋放出來(lái),將沒(méi)有說(shuō)或沒(méi)有做的事件完成,消除遺憾和自責(zé),將恐懼的事件重現(xiàn)時(shí)配合以放松訓(xùn)練,降低緊張度,使其認(rèn)知合理化,消除恐懼感等,從而修復(fù)創(chuàng)傷。健心, 百拇醫(yī)藥
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