早春三月防風(fēng)邪
風(fēng)為春天的主令,居風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六氣之首,正常情況下對(duì)人體是無(wú)害的。然而,“春天孩兒面,一天變?nèi)儭。若是風(fēng)太過(guò),則成為風(fēng)邪,易引發(fā)疾病,影響健康。
中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)邪易傷肺,肺主一身之氣,肺朝百脈,外合皮毛,皮毛腠理為肺的屏障,一旦受到風(fēng)邪侵襲后,衛(wèi)氣不固,進(jìn)而使肺受到傷害,導(dǎo)致肺氣失宣,肅降失職,不能行氣以溫煦全身,可引起發(fā)熱頭痛、鼻塞流涕、打噴嚏、咽喉疼痛、咳痰、氣喘等病癥。
風(fēng)邪為百病之長(zhǎng),《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·風(fēng)論》中說(shuō):“風(fēng)者,善行而數(shù)變。故風(fēng)者,百病之長(zhǎng)也!憋L(fēng)邪為患,常侵犯人體肌表,引起惡風(fēng)畏寒、頭項(xiàng)疼痛等癥狀;風(fēng)邪稽留于皮毛或肌肉腠理之間,會(huì)引發(fā)瘙癢難忍的風(fēng)疹疙瘩;風(fēng)邪上躥達(dá)巔頂易引起頭痛頭暈等癥狀,有高血壓的病人血壓也隨之升高,甚至發(fā)生中風(fēng);風(fēng)邪下行侵及腰膝脛腓等處,可引發(fā)風(fēng)痹、行痹、痛痹等;風(fēng)邪游走于經(jīng)脈之中,可導(dǎo)致脈痹、面癱等。此外,風(fēng)邪還易使人的肢體運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)抽搐、痙攣、顫抖、角弓反張、頸項(xiàng)僵直等異常現(xiàn)象。
風(fēng)邪易與熱、寒、濕等邪合而為病,如春天常見的感冒,往往以風(fēng)為先導(dǎo),人體受風(fēng)與熱合邪侵襲,易患風(fēng)熱外感,風(fēng)與寒合邪則為風(fēng)寒外感。若濕盛陽(yáng)微,腠理不密,常引發(fā)風(fēng)濕痹痛;脾為一身氣機(jī)運(yùn)化轉(zhuǎn)輸?shù)臉屑~,受到風(fēng)寒濕三邪夾雜侵害,消化吸收水谷精微失司,可引起惡心嘔吐、脹滿不適、腹痛腹瀉等消化道癥狀,有胃病者易復(fù)發(fā)。
風(fēng)邪影響肝氣疏泄,風(fēng)為木之氣,風(fēng)氣通于肝。肝喜條達(dá),與春天升發(fā)之氣相應(yīng)。和風(fēng)日麗的天氣,肝氣舒暢,人們會(huì)感到心情愉快,精神振奮;若是狂風(fēng)肆虐的天氣,肝氣抑郁,人們會(huì)覺(jué)得情志不舒、心煩意亂、脾氣暴躁。有肝病、心臟病、精神病的患者,到了春天如不注意調(diào)攝情志,常因心情不好而導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。
三月春寒料峭,應(yīng)根據(jù)天氣變化增減衣服,愛美的姑娘不要過(guò)早地?fù)Q上裙裝,以免受風(fēng)寒侵害。尤其是年老體弱、大病后、過(guò)度疲勞、酒后以及有心腦血管病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛等慢性疾病患者,應(yīng)盡量少出門,以免遭受風(fēng)邪侵襲之害。除此之外,要生活規(guī)律,起居有常,作息有時(shí),保證充足的睡眠也很重要。王量, http://www.www.srpcoatings.com
中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)邪易傷肺,肺主一身之氣,肺朝百脈,外合皮毛,皮毛腠理為肺的屏障,一旦受到風(fēng)邪侵襲后,衛(wèi)氣不固,進(jìn)而使肺受到傷害,導(dǎo)致肺氣失宣,肅降失職,不能行氣以溫煦全身,可引起發(fā)熱頭痛、鼻塞流涕、打噴嚏、咽喉疼痛、咳痰、氣喘等病癥。
風(fēng)邪為百病之長(zhǎng),《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·風(fēng)論》中說(shuō):“風(fēng)者,善行而數(shù)變。故風(fēng)者,百病之長(zhǎng)也!憋L(fēng)邪為患,常侵犯人體肌表,引起惡風(fēng)畏寒、頭項(xiàng)疼痛等癥狀;風(fēng)邪稽留于皮毛或肌肉腠理之間,會(huì)引發(fā)瘙癢難忍的風(fēng)疹疙瘩;風(fēng)邪上躥達(dá)巔頂易引起頭痛頭暈等癥狀,有高血壓的病人血壓也隨之升高,甚至發(fā)生中風(fēng);風(fēng)邪下行侵及腰膝脛腓等處,可引發(fā)風(fēng)痹、行痹、痛痹等;風(fēng)邪游走于經(jīng)脈之中,可導(dǎo)致脈痹、面癱等。此外,風(fēng)邪還易使人的肢體運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)抽搐、痙攣、顫抖、角弓反張、頸項(xiàng)僵直等異常現(xiàn)象。
風(fēng)邪易與熱、寒、濕等邪合而為病,如春天常見的感冒,往往以風(fēng)為先導(dǎo),人體受風(fēng)與熱合邪侵襲,易患風(fēng)熱外感,風(fēng)與寒合邪則為風(fēng)寒外感。若濕盛陽(yáng)微,腠理不密,常引發(fā)風(fēng)濕痹痛;脾為一身氣機(jī)運(yùn)化轉(zhuǎn)輸?shù)臉屑~,受到風(fēng)寒濕三邪夾雜侵害,消化吸收水谷精微失司,可引起惡心嘔吐、脹滿不適、腹痛腹瀉等消化道癥狀,有胃病者易復(fù)發(fā)。
風(fēng)邪影響肝氣疏泄,風(fēng)為木之氣,風(fēng)氣通于肝。肝喜條達(dá),與春天升發(fā)之氣相應(yīng)。和風(fēng)日麗的天氣,肝氣舒暢,人們會(huì)感到心情愉快,精神振奮;若是狂風(fēng)肆虐的天氣,肝氣抑郁,人們會(huì)覺(jué)得情志不舒、心煩意亂、脾氣暴躁。有肝病、心臟病、精神病的患者,到了春天如不注意調(diào)攝情志,常因心情不好而導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。
三月春寒料峭,應(yīng)根據(jù)天氣變化增減衣服,愛美的姑娘不要過(guò)早地?fù)Q上裙裝,以免受風(fēng)寒侵害。尤其是年老體弱、大病后、過(guò)度疲勞、酒后以及有心腦血管病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛等慢性疾病患者,應(yīng)盡量少出門,以免遭受風(fēng)邪侵襲之害。除此之外,要生活規(guī)律,起居有常,作息有時(shí),保證充足的睡眠也很重要。王量, http://www.www.srpcoatings.com
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