多吃果蔬防胃癌
胃癌是困擾中國(guó)人的一大難題,我國(guó)目前每年有36萬(wàn)人死于胃癌,占惡性腫瘤死因的第二位。有人認(rèn)為胃癌很難預(yù)防,不過(guò),北京大學(xué)臨床腫瘤學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn),清除胃內(nèi)幽門螺桿菌,可使胃癌癌前病變及胃癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低40%。北京大學(xué)臨床腫瘤學(xué)院流行病學(xué)研究室副主任張聯(lián)指出,盡早發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌是預(yù)防胃癌的關(guān)鍵之一。
如果有幽門螺桿菌感染,要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療,及時(shí)清除胃內(nèi)感染的幽門螺桿菌。此外,保持良好的飲食習(xí)慣對(duì)預(yù)防胃癌也很重要,例如多吃新鮮的蔬菜、水果,攝取足夠的維生素C、維生素E及微量元素等。研究證實(shí),人體血清維生素C的濃度高,可使人體進(jìn)展為胃黏膜異常增生或胃癌的危險(xiǎn)性降低80%,這可能與維生素C的抗氧化作用有關(guān)。因此,大家每天至少應(yīng)吃500克蔬菜,多吃蘋果、西紅柿等。(王 倫), 百拇醫(yī)藥
如果有幽門螺桿菌感染,要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療,及時(shí)清除胃內(nèi)感染的幽門螺桿菌。此外,保持良好的飲食習(xí)慣對(duì)預(yù)防胃癌也很重要,例如多吃新鮮的蔬菜、水果,攝取足夠的維生素C、維生素E及微量元素等。研究證實(shí),人體血清維生素C的濃度高,可使人體進(jìn)展為胃黏膜異常增生或胃癌的危險(xiǎn)性降低80%,這可能與維生素C的抗氧化作用有關(guān)。因此,大家每天至少應(yīng)吃500克蔬菜,多吃蘋果、西紅柿等。(王 倫), 百拇醫(yī)藥
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